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  • 1 # 使用者774056550451

      推薦做法:  爆炒脆肉鯇  配料: 甜椒 2個  輔料: 花生油適量 蠔油一茶匙  製作步驟  1.所有材料。  2.甜椒洗淨切丁片,蒜子去皮拍爛,姜蔥洗淨分別切段與絲。  3.脆肉鯇去鱗洗淨並切薄片待用。  4.脆肉鯇片加入拍好的蒜、薑絲、花生油醃10分鐘。  5.起鍋燒熱下少許油,油熱後入甜椒快炒斷生裝起待用。  6.洗鍋後燒熱下油、放蔥段,蔥爆出香味時把醃過的魚片下鍋快翻炒。  7.斷生後放蠔油炒均。  8.此時再把炒過的甜椒炒均。  9.灑些鹽、雞精即可出盤。  脆肉鯇的5種做法 :  一、脆映雙輝  主料:脆肉鯇魚腩1000克、脆肉鯇魚皮250克、打好的魚青250克  配料:蘆筍400克、腰豆150克、白果肉50克、青紅椒50克  味料:鹽、糖、雞粉、日芥、雞蛋調好西汁  製作過程:  1、將打好的魚青釀入脆肉鯇魚皮上,慢火煎好,改成欖角形備用。  2、將脆肉鯇魚腩切成1釐米寬,5釐米長的花紋條,醃好待用。  3、蘆筍切成約8釐米長的小段(10條),再用蘆筍段,青紅椒改成欖角形備用。  4、將蘆筍焯水,煨熟,穿在切成花紋條的脆肉鯇魚腩上成菊花形放在碟上的一邊。  5、鍋中放油,油熱後放入料頭、主配料炒熟,加入備好的釀魚皮,勾芡調味上碟。  6、上碟擺盤,用西汁勾成花形圍邊即成。  二、魚皇入鳳巢  原料:銀杏150克,脆肉鯇腩250克,芥蘭粒,彩椒100克,腰果100克,香芋盞大一個、小六個  味料:薑片,蒜片,蔥欖  製作過程:  1、脆肉鯇腩洗乾淨切粒,醃味待用。  2、腰果炸好,銀杏去皮,芥蘭、彩椒洗乾淨切粒待用。  3、將脆肉鯇拉油待用。  4、銀杏,芥蘭粒,彩椒粒一起用開水焯一上撈出瀝乾水份待用。  5、鍋中放油,油熱後加薑片、蒜片、蔥欖爆香,放下芥蘭粒、彩椒、銀杏、脆肉鯇腩粒一齊炒,放油、調味、勾芡、下尾油,上碟即成。  特色:香脆爽口,不油膩  三、圓盤焗魚腩  製作過程:  1、將脆肉鯇魚起肉,魚腩切1釐米寬,5釐米長片條備用。  2、將片條魚腩秘製好,慢火灼成五成熟,撈起備用。  3、將撈起片條脆魚腩放鹽和秘製調味拌勻。  4、燒圓盤:放下料頭、配料、沙姜、蒜頭、幹蔥,爆香再放下秘製魚腩在圓盤生炒熟,最後用紅青辣椒切花型,芝麻炒香,腰果也要秘製好,一起墊在上面拌勻即可。  四、年年有餘  原料:脆鯇肉600克、酸甜糖醋150克、雞蛋黃1只、生粉100克、吉士粉小許。  製作方法:  將魚身切成蝴蝶形狀,上生粉,放入油鍋炸幹身,然後放入糖醋起鍋即可。  五、開心魚皮  原料:  脆鯇魚皮100克、薑蓉3克、蒜蓉2克、香菜2克、香芹2克、熟芝麻2克  味料:  鹽3克、味精2克、白糖1克、陳醋1克、醬油2克、芝麻油2克、花椒油2克、紅油2克  做法:  1、把魚皮用斜刀切成小段,入沸水氽一下,撈出晾冷;香菜,香芹切碎。  2、把魚皮放入盆中,放入鹽、味精、白糖、陳醋、醬油、芝麻油、花椒油、紅油、薑蓉、蒜蓉、香菜末、芹菜末。  3、拌勻裝盤,再撒上芝麻即可。

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