回覆列表
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1 # 晴之婉約
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2 # 我張大官人
通常來說目前中國對小孩子的籃球訓練不重視，籃球訓練應該在孩子6到7歲就開始培養了，這個時候的孩子處於調皮階段，這個年齡段的孩子側重於靈活性的訓練，通常在這個年齡孩子的靈活性進步快，對以後的籃下腳步與過人速度控球靈活有很大關係，我們國家絕大多數中鋒靈活性不如美國NBA運動員，這是這些運動員在這個年齡段沒有得到訓練有很大關係(表明觀點，不喜勿噴)而在6到7歲孩子已經開始骨骼縫變大，處於長高階段，有效促進身體長高出了補充好營養，充分的鍛鍊也有很大作用，研究表明跳對身體長高有良好促進作用，所以從小孩子開始訓練孩子的籃球水平是很有必要的，無論目前還是以後，都有很好的作用。
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3 # 龍貓17753183
我朋友的孩子 不到四歲 也開始訓練了 其實只要孩子喜歡 能堅持 就可以了 普通訓練不會超量 出出汗 運運球 好高興
我兒子開始不感興趣 後來機緣巧合 九歲才開始正規訓練 現在已經很不錯了 進了高階班 不斷進步中
孩子喜歡 才是一切 否則沒樂趣 也沒意思了
我家孩子是從7歲開始學打籃球的，他對運動的熱愛超乎我的想象，大熱的天頂著烈日訓練，不怕苦，也不喊累，堅持不懈地學習了快三年了，教練很喜歡他，經常誇讚他。去年暑假，還參加了橄欖球訓和足球練營，收穫都非常大。首先就是鍛鍊了身體，也養成了好的運動習慣，閒暇之餘自己去球場打球，還能結交不同的新朋友，看到這些都讓我非常欣慰。我不是專業的教練，希望這些可以供參考。