首先你不一定要是最漂亮的但你一定是最有氣質的，氣質決定一切，當你由內而外散發出的那種氣質是任何人都無法形容的，其次要該撒嬌的時候撒嬌該獨立的時候獨立，因為每個男人都多多少少有點大男子主義，他們需要自己的女人肯定自己，最後我想說的是，情人眼裡出西施，你或許在別人眼裡不完美，但只要自己愛的人看自己完美不就比啥都完美嘛

沒有絕對完美的女人，只有相對完美的女人。

首先，是女人，要有柔情似水的包容性和愛心。有些女人很漂亮，但是沒有女人柔情似水的包容性，一切要順從她個人的心意，指手劃腳，很強勢，這樣的女人即便一生勤勞，也無法相對完美，反而壓抑老公，帶壞孩子。

第二，心靈美比外表美更讓女人接近完美。見到一些外表美的女人，但是其自私狹隘的個性，反而讓人倒胃口。

三，樂觀開朗很重要！把西施一樣的女人放你身邊或者放在你單位裡，過不了半年，你會崩潰。如果沒有崩潰，那就更可怕，為什麼?因為你被同化了！

四，不要太活潑，太開放！一個女人整天像個小鳥一樣嘰嘰喳喳，絕對像個女人，但是難免是非多或者膚淺，一個安靜不下來的人，怎能學習反思變得有涵養。一個女人太開放，也很可怕！倒是見過一個女人，對條件好一點的男人都看中，總是想著左右逢源，好可怕！這樣的女人即便做事業也沒有大成！

五，感恩之心！一個女人不懂感恩，對自己父母、身邊人、親人就不會好！有的女人只對自己父母好，對丈夫的父母和親人就另外一幅嘴臉，這也是不懂感恩，或者說是自私的感恩，帶不出卓越的子女，培養不出卓越的老公！

夠用了，相對完美！用四個字結尾：真水無香！一個完美的女人一定是平淡安靜的！也一定知道：我也不會在意別人的看法，我為自己活著！​​

世上絕對沒有完美的人，更別說是女人了。所謂情人眼裡出西施 ，當你喜歡她的時 連放屁都是香的，當你不喜歡她時 就是灑了香水你也覺的噁心。

1所謂完美的女人，在現實的生活中是不存在的。因人無完人，金無足赤。完美二字只是相對的。對女人要求更嚴，標準更高而已。完美女人要有高的顏值，健美的身姿。好的女人要通情達理，善解人意。要溫柔體貼，賢淑善良。有較高的文化素質和道德修養。能上得了廳堂，下得了廚房，能有處理好家庭事務的能力，在工作中，能有吃苦耐勞的精神，能妥善處理上下級之間的關係，完美的女人無論在哪裡，都能受到人們的尊重和喜愛。

誰人不知道，“婦女能頂半邊天”。到底什麼才是女人真正的模樣？你的內心究竟有幾分男性的剛強，又有幾分女性的溫柔呢？讓我們跟著梅根休斯一起探索她詩歌創作的前因後果吧。

做一個完美的女人，不僅僅是在言行舉止上面，更要注重內在。想要成為完美女人，要先學會愛自己，自律才有自由。身材管理就是第一步。

所以想要塑造最完美的自己我們一定努力學習並且要在瑜伽的道路上努力前進，不放棄不後退，快來收好今天的3個體式吧！

一.站立前屈伸展式

1.開始時全身挺直站立。

2.拉抻背部韌帶，身體前屈，讓身體完全摺疊在雙腿上，

3.抬起雙手，向雙腿後方繼續伸展。

4.將此動作保持半分鐘，恢復直立姿勢放鬆身體。

即使我們的雙腿再長再美麗，如果配上一個肥大的大屁股怎麼穿都不好看，我們一整天的工作都有大半的時候坐在凳子上，本來就不挺翹的臀部更不盡如意，練習此動作吧，減掉臀部多餘的贅肉，塑造較好的臀部線條。

二.半船式

1.坐在瑜伽墊上開始動作，雙腿向前方伸展。

2.雙腿繃直緩慢向上抬起，同時雙手抓住雙腳。

3.將我們的上半身向後傾斜一點，身體成一個英文字母“V”。

4.閉上眼睛平靜呼吸保持15秒。

不知道有沒有人跟波姐一樣，好不容易有時間可以睡一個好覺，可是無論睡多長時間起床時還是感覺渾身無力，根本不解乏，那是因為你在睡前沒有徹底放鬆我們的肌肉，睡前不要忘記這個體式，讓我們隔天一起床精神百倍。

三.

1.保持上身挺拔，兩腿彎曲跪在瑜伽墊上。

2.在將左腿抬起，順著瑜伽墊向前方拉抻。

3.雙手抬起在身前相扣，肩膀與頭部向後方伸展。

4.動作消耗體力大，保持15秒即可。

這是一個很好很有作用的體式，練習時儘量讓我們的肩膀向後方伸展，可以增強我們肩膀的靈活性，經常坐在電腦前工作人多少都會有些頸椎病，那麼肩膀脖子感覺到痠痛時快練習此體式，放鬆我們肩膀上的緊張的肌肉緩解疼痛。

每一個女人都在追求完美，追求精緻，這也讓很多的健身館人流爆滿，可是我們總有不願意動彈的時候這時我們就要方式健身了嗎？不，當然不？在家裡柔軟的瑜伽墊上練習瑜伽，變美的路上我們不能停。