聽說懷孕時多吃櫻桃或者芝麻糊，寶寶出生時睫毛會又長又黑。還一種說法是剪睫毛讓它再長也行，為了寶寶的健康我覺得不要那麼做為好。

影響寶寶眼睫毛的因素有哪些？

俗話說得好，贏要贏在起跑線上。

長睫毛的養成，要從娃娃抓起。

孩子小時候，營養的需求量很高，大部份孩子的孩子睫毛長得慢，與營養有關，只要後期營養充足，睫毛會很快長出來。

一般來說孩子睫毛長的慢，有以下原因：

1、遺傳因素，很多寶寶小時候的睫毛與父母小時候睫毛的是一樣的，隨著年齡的長大，會逐漸變黑。

2、營養因素，寶寶睫毛的顏色與他攝取的蛋白質、維生素、微量元素有關。

寶寶早期生長髮育得非常迅速，他所攝取的營養，往往不能滿足快速生長所需，尤其是我們所見到的，長得高胖的孩子，因此對這樣的孩子，我們需要關注他所攝取的營養成份，保證他進一步的生長所需，隨著孩子營養的需求的滿足，他的睫毛會逐漸變黑變亮。

所以想要寶寶的眼睫毛又黑又長，一定要注意營養的攝入噢各位媽媽們！

給寶寶剪睫毛能變粗變長嗎？

很多人認為新剪的頭髮就會長得更快更黑，眼睫毛也是同理。

其實並不是這樣哦。

一根睫毛的生長期為2個月，休止期長達3-9個月，單根睫毛大概只有90天左右的壽命，之後便自然脫落，然後被新的睫毛代替，不斷更新。嬰兒一出生就有眼睫毛，雖很短很淡，但嬰兒的新陳代謝快，睫毛同身體一樣在一兩歲時會長得很快，因此完全沒有剪睫毛的必要。

而且胡亂給寶寶剪眼睫毛還會給寶寶帶來傷害。

第一個危害就是容易誤傷寶寶。

拿著剪刀靠近寶寶眼睛，這麼近距離地操作精細手部運動，加上寶寶並不會乖乖地一動不動任你擺佈，如果不小心碰到瞼緣(眼睛邊上寬約2.5毫米的結構，包括部分眼瞼的面板，還包括睫毛、毛囊和一些皮脂腺)，還可能會傷及毛囊，引起瞼緣炎。記住不管是10%危險還是90%危險，一旦發生意外，就是100%。為了這個不真實的說法把孩子置於危險之中毫無意義。

第二個危害是增加感染眼部疾病的機率

因為剪掉的是睫毛的末梢部分，這部分是比較細軟的，而剩下的根部則相對粗硬，這些睫毛如果刺激到眼睛，很容易增加感染眼部疾病的機率，從而有可能引起幼兒的各種眼疾。

最後一個危害是易引發眼部異常症狀

新長出來的睫毛會刺激到寶寶的眼球、結膜和角膜，會讓新生兒產生怕光、流淚、眼瞼痙攣等異常症狀，嚴重者會繼發眼部感染。

所以千萬不要隨便幫寶寶剪眼睫毛，像我媽媽從來就不動我的眼睫毛但我的眼睫毛還是長得又黑又長，一定要本著保護寶寶的原則，讓眼睫毛自然健康生長。

吃什麼有助於睫毛生長？

前面講到影響睫毛生長的另一個大因素就是吃！

只要給寶寶吃得好，就算先天沒有長睫毛的優勢，後天也可以補救！

所以接下來推薦有助於寶寶睫毛生長的食物。

一、黑芝麻

黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品;它含有的維生素E居植物性食品之首，能促進細胞分裂，對改善身體虛弱，促進毛髮增長有很好的作用。

二、黑豆

黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。同時也含有豐富的維生素B群及維生素E，皆為養顏美容所需之營養成分，尤其它含多量的泛酸，對濃密睫毛也有幫助

三、首烏

首烏有烏髮長髮的功效，同樣對於寶寶睫毛的生長也具有重要作用，能補肝腎、降血脂緩解肝腎虛損，是補充寶寶營養的好食材。

媽媽們平時可以給寶寶多喝喝芝麻糊，也可以燉首烏雞湯給寶寶喝，這樣小寶寶就能長出又黑又長的眼睫毛啦。