正常來講每個人的面板在秋冬季節都會比春夏更乾燥。這是因為秋冬季節皮脂分泌減少所致。建議：

1.減少洗澡次數和時間,每週1一2次為宜；

2.洗澡時水溫不宜過高；

3.給面板塗上保溼乳劑，外露的面板做好防護措施；

4.飲食不宜太過辛辣，不飲酒，多吃蔬菜瓜果，適當飲水；

5.不熬夜，有條件可以泡個熱水腳再上床睡覺。

對於冬天面板乾燥的人群來說，洗臉後臉上起皮是一件很影響外貌的事情。對此，我們將為大家帶來冬季面板乾燥的解決辦法，希望大家能夠好好保護自己的面板，定時保溼補水，才能夠養出好肌膚。

冬天洗臉後臉上有白皮怎麼回事

這是臉部缺水所導致的，你除了多喝水，吃蔬菜水果之外還要對肌膚做到外敷內調，這個時候要選擇適合自己的保溼水，效果側重補水的為主，保溼水抹過之後，再使用合適的保溼霜保住水分。

不要用清潔力太強的潔面，那樣面板會更幹！

急救措施：潔面後敷紙膜or面膜

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面膜只要是補水的都ok！

平時要做好補水保溼。冬天乳液保溼力度不夠可使用面霜。

潔面-爽膚水-乳液-面霜

冬天洗臉面板乾燥怎麼辦

面板起皮有兩種情況，一是面板比較幹，應選用補水效果比較好的護膚品，油性護膚品千萬不要用，另外在白天可以不時用些補水保溼噴霧，尤其是在空調房間。第二種情況是面板比較敏感，對氣候、護膚品、食物等的敏感造成的，那就除了保持飲食的清淡外，儘量選擇刺激性小的護膚品，可以敷些有脫敏、舒緩作用的面膜。油性面板皮脂排洩旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性面板不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。

保養要點：

1、潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的汙物，用洗面海綿反覆擦洗潔淨。

2、用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性面板的護膚品營養面板。

3、不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。

4、要經常作深層面板護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身面板特點的分妝品。 油性面板乾性面板能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種面板就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使面板光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種面板不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。

冬天洗臉用冷水還是熱水

冬天洗臉用不管是用冷水還是用熱水都是不能全面護膚的。冷水洗臉造成毛孔緊閉不宜深層清潔，熱水洗臉造成水油過分清除面板緊繃乾燥。

冬天洗臉以溫水為宜

冬天洗臉最好是使用水溫在30攝氏度左右的溫水洗臉。這種水溫不僅能輕鬆洗去面部的油脂汙垢還能使毛孔微微張開，促進面板深層清潔。如果是乾性面板的話，可以稍微與體溫相近的水溫洗臉。

洗臉後可以用冷水洗臉

冬天洗臉之後可以使用冷水再次拍打清潔面部。這樣有利於增強血液迴圈，提高面板彈性。對於冬天來說來能增強肌膚抵抗力，提高人體禦寒能力。

油性肌膚不宜用冷水洗臉

油性面板的人冬天洗臉不宜用冷水。冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的面板問題。

冬天洗臉要要注意保溼

冬天本身氣候乾燥，面板容易水分流失而變得乾燥。洗臉之後面板表面有水分，風乾水分蒸發過程中會帶走面板水分，面板容易變得乾燥。洗臉後及時用爽膚水、乳液、面霜能保持洗臉後肌膚水分。