有人覺得之所以糖尿病人不能吃西瓜，是因為西瓜太甜。其實不然，水果中碳水化合物（即糖類）的含量，並不能用甜度來衡量。有的水果並不是很甜，但碳水化合物含量卻很高，比如火龍果。通常，西瓜的碳水化合物含量為5%左右，即每100g西瓜只含5g碳水化合物；而火龍果可以達到14%左右（糖尿病人也是可以適量吃火龍果的，以後再講）。
為什麼會這樣呢？主要是由於不同的水果中所含糖的種類不同。西瓜含糖量雖低，但含有甜度較高的蔗糖和果糖；而火龍果中含有大量甜度低的葡萄糖、澱粉，蔗糖、果糖含量則較低。西瓜所含的糖類中約有一半是果糖，果糖的甜度是蔗糖的1.7倍，是葡萄糖的3.2倍。而且西瓜主要的成分是水，約佔93%，這就是為什麼西瓜比較甜，但依然是低糖水果。
【醫聖張仲景經方用藥精華，請收藏】1.麻黃得桂枝，則能發汗，2.芍藥得桂枝，則能止汗，3.黃芪得白朮，則止虛汗，4.防風得羌活，則治諸風，5.蒼朮得羌活，則止身痛。6.柴胡得黃芩，治熱，7.附子得乾薑，治寒，8.羌活得川芎，則止頭疼，9.川穹得天麻，則止頭眩，10.幹葛得天花粉，則止消渴，11.石膏得知母，則止渴，12.香薷得扁豆，則消暑，13.黃芩得連翹，則消毒，14.桑皮得蘇子，則止喘，15.杏仁得五昧，則止嗽，16.丁香得柿蒂、乾薑則止呃，17.乾薑得半夏，則止嘔，18.半夏得薑汁，則回痰，19.貝母得栝蔞，則開結痰，20桔梗得升麻，開提血氣，21.枳實得黃連，則消心下痞，22.枳殼得桔梗，能使胸中寬。#清風計劃# #湖南醫聊超能團# #超能健康團#
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