生活中總會發現有些人嘴唇一直是乾的，一般都會認為這是水喝少了。但是有些時候嘴唇乾燥的原因比較複雜，不光是缺水那麼簡單。

1、脫水

嘴唇乾燥一般是脫水的表現。如果已經感到口渴了，那麼很可能已經脫水了。有時候身體由於出汗或發燒，腹瀉等疾病而失去過多水分時，也會發生脫水。如果不及時處理的話，脫水會造成嚴重後果。確保每天至少喝五杯水，以防止脫水。

2、用嘴呼吸

最近是否老是用嘴呼吸？不斷吸入和撥出的空氣會使喉嚨和嘴唇上的面板乾燥。用嘴呼吸還會導致其他不適的情況，例如口臭或乾咳，所以一定要改掉用嘴呼吸的壞習慣。

3、過敏反應

如果嘴唇不但乾燥，而且開始發癢和腫脹，則可能表明對某些成分過敏。某些新增到唇膏和口紅中以滋養和保溼的成分最終可能會引起刺激，一些常見的過敏原包括蜂蠟或維生素E等，牙膏中的某些成分也會引起某種刺激。

4、經常舔嘴唇

嘴唇乾燥時，很多人會下意識地舔嘴唇，但是其實這樣做不但沒用，還會起到相反的效果。唾液會使您的嘴唇進一步脫水，因為唾液中含有一種稱為澱粉酶的消化酶，可幫助分解食物。如果不斷舔嘴唇，消化酶會刺激嘴唇上的面板，使其變幹。不要經常舔嘴唇，條件允許的話可以用潤唇膏，這樣可以讓嘴唇保持水分。

5、藥物副作用

某些藥物會導致脫水，引起嘴唇乾燥，這是藥物的副作用。使用潤唇膏可以解決這一問題，但是如果這樣不起作用的話，請與醫生聯絡以尋求替代藥物。

6、維生素B缺乏症

除了幫助調節新陳代謝並提供能量外，維生素B對於面板，頭髮和指甲的健康也至關重要，嘴唇變得乾燥也可能是維生素B缺乏症。嘗試在飲食中加入更多富含維生素B的食物，例如雞蛋，紅肉，全穀物和綠色多葉蔬菜，以解決此問題。

7、天氣因素

乾燥的空氣和強風都會加速面板中的水分流失。嘴唇特別容易受到惡劣天氣的影響，因為嘴唇上的面板很薄，並且能難保持水分。

嘴唇乾燥一般情況下不是什麼大問題，如果以上都不符合自己的情況，則有可能是更嚴重的健康狀況，需要去醫院檢查。

嘴唇乾裂是指由於嘴唇乾燥而出現破裂的一種症狀，一般有以下三種原因，第一種是炎症，如慢性脫屑性唇炎、口角炎等都會導致嘴唇乾裂，第二種是缺乏營養物質，比如維生素A和維生素B2，第三種是其它方面原因，比如干燥綜合徵和脫水等，具體什麼原因導致需要到醫院做檢查，嘴唇乾裂要多喝水。

我不是大夫，只能試給您：

吃的過鹹了；食品過幹啦；

感冒鼻阻塞；過多口吸呼；

肺胃有炎熱；季節地乾燥；

走跑鍛體過；渴在地沒飲；

總之口缺水；應查主要因；

飲食二便調；應該嘴唇潤；

自已存認為，請大家參考。