跳繩有助於女性成功受孕

　　跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對於在腹腔內橫置排列、相對遊離的輸卵管和卵巢，則既有節律性的顫動，又有拉抻作用；相當於“做體操”。這種“輸卵管體操”的保健作用，其他方法很難代替。“生命在於運動”、“用進廢退”的生物法則，同樣適合於輸卵管等內生殖器官。連續而規律的“輸卵管體操”，是一種適宜刺激；可以活躍微迴圈，提供充分的營養和氧氣，增強新陳代謝。

　　經常跳繩的適宜刺激，十分有助於青少年女性輸卵管等內生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育，促進功能的健全和完善。而對於育齡婦女，則尤其可以增強輸卵管蠕動、促進激素及其他輔助生殖液體的分泌、保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能，從而避免受精卵執行受阻、不能到達子宮腔、就在輸卵管內著床、發育、形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對於生殖系統的保健、維護其功能的完美，十分有益。

　　此外，由於跳繩具有全方位的健身效益，可以全面地增強體質，心、肺、神經-內分泌及運動系統等功能的增強，也是減少宮外孕的促進因素。

跳繩是運動中，比較理想的一種運動方法，能不能助孕，我覺得要分為兩點來看。

孕前做好要寶寶的準備，增強體制，跳繩是一種比較好的選擇，跳繩是全身運動，包括五臟六腑，都隨之抖動，按摩。

女性每天跳400下，同房前跳，同房後二十小時內不跳，以免影響精子和卵子結合。跳繩可以提高女性管子的蠕動功能，減少宮外孕的機率。

男性每天跳繩，對陽痿 早洩有一定的輔助治療幫助，男性跳繩增強體質，緩解精神壓力，增強心 肺 腎功能，改善身體微迴圈，提高精子質量，有助與要健康寶寶。

孕後不建議跳繩，同房之後就建議停止跳繩，有礙於精子與卵子的結合。