尷尬是人類正常的情感反應，會讓人感到孤單無助。世界各地的人都會感到尷尬，有些動物也會表現出難為情。尷尬或許會讓人倍感不適，但卻是人類不可或缺的社交功能，因為它可以幫助我們判斷是否要相信對方，或者是否要進一步與對方發展關係。生活中難免會遇到尷尬，而面對尷尬我們要泰然處之，與其讓尷尬疏遠你與周遭的關係，不如自若地面對尷尬反倒可以讓你更好的與他人交流。

下面給大家建議幾條化解尷尬的妙招：

1、自嘲。近期的研究表明大笑和幽默都是促進健康的良藥。應對因尷尬而產生的焦慮，最簡單的辦法就是自嘲，這樣可以帶動周圍的人一起開心，而不是拿你尋開心。

2、承認自己的難為情。尷尬一旦發生，那就最好接受它。覆水難收，百般抵賴又有何好處呢。正視尷尬，也擇機向周圍的人承認自己的尷尬。這麼做可以幫你與他人展開對話，對方可能也會與你分享自己出糗的經歷。

3、告訴自己事情其實沒那麼尷尬。誠然，剛剛在你身上時發生了不愉快的事情，但是隻要你不放在心上，這件事就不會影響到你。如果你不耿耿於懷，就不會覺得尷尬。

4、避免出洋相。尷尬發生後千萬不要小題大做，不要尖叫，大吼，涕淚縱橫地跑開，或在公共場合嚎啕大哭。你越是小題大做，人們就越會注意到你的尷尬。切記這不過是件小事，很快就會被人遺忘的。只要你自己不折騰，旁人也不會放在心上

尷尬是幫助你與他人交流的好方法，因為幾乎所有人都會有過難為情的體驗。如果你能做到化解尷尬，那麼尷尬就有可能會引發趣味橫生的交談，幫你結識新的朋友。你也可以試著化尷尬為歡笑。強烈的幽默感可以幫你解圍，讓尷尬的瞬間變為笑談。