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1 # 婦科醫生張澤梅
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2 # 苗條的小仙女
坐月子必須把頭髮剪短嗎?
坐月子的時候不一定都要把頭髮剪短,剪短比較好打理而已。
洗頭不可以用吹風機?
洗完頭以後,不要用吹風機過度地久吹頭皮和頭髮;長髮媽媽可以用幹發帽勁量吸乾水分哈。
選擇適當的梳子,建議選用防靜電的梳子,且齒子不宜過密。
選擇較溫和的洗髮水,和護髮素;
飲食方面,多攝取富含維生素B、維生素C、鈣、鋅和鐵等物質的食物;
保持心情愉悅很重要,儘量不要讓自己處於煩躁的狀態。
生完寶寶掉頭嚴重怎麼回事?
懷孕期間女性頭髮衰老掉落的變得很少。懷孕期間頭髮的直徑還會變粗,皮脂腺的分泌比較旺盛,血流量增加,因此頭皮會感覺比較油膩,也比較敏感。
分娩之後,頭髮恢復正常,生育後的半年內,因為體內激素的變化,使處於生長期的頭髮快速老化,直接走向老年期。快速老化的這些頭髮在2~3周後,會大量脫落,從而引起產後新媽媽的恐慌。其實新媽媽們完全可以放心,頭髮只是恢復到原本正常的數量,這種情況到寶寶一歲左右,會逐漸改善。
把頭髮剪短只是孕婦自己好護理些,一般中醫講腎主發,頭髮太長也是需要有營養養的,胎兒在肚子了發育並慢慢長大很多營養全是透過孕婦吃來給予的,這也是為了胎兒健康發育著想。
產後15天洗頭髮能用洗髮水,但不能用吹風機的,以免受涼,還是用毛巾擦乾就好,注意飲食營養,多休息。