回覆列表
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1 # 老閆說高考
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2 # 愛喝甘草口服液
首先我覺得這個問題應該按照地域劃分，北京的西藏的學生還有必要努力學習嗎？那就更沒必要晚睡了吧。如果是山東等地競爭壓力大的省份，我感覺還是應該適當晚睡的，畢竟很可能一分就決定命運，當然晚睡也要講究一個度，再晚不要超過十二點，保證每天晚上有五到六個小時的睡眠還是必要的。
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3 # 胡圖圖不糊塗keluodiy
不需要，作為曾經的高三狗最真誠的介意，熬夜只是態度可嘉方法不可取，高三已經很累了，白天高強度的題海戰術 ，還有晚自習最少也要上到十點多，等你下課收拾好了再早也是11點左右，坐在床上回想一天的錯題和重難點就差不多了，做人何必為難自己，好好休息，第二天才能在題海里殺出一條血路。一個好戰士不休息好怎麼可能打勝仗呢，是不是？
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4 # 電瓶大帝周某
就目前而言，學生學習壓力太大，晚睡更是家常便飯。學生應根據目前的學習狀態為自己制定一個科學的作息時間，做到學習規律，生活規律。大家都知道經常熬夜對身體不好，長期以往，不僅對學習有一定的影響，更是會影響自己的生活，影響自己的身體健康
你是否有下列症狀：每天都不夠睡？睡不醒？經常頭暈？愛長痘痘？有時情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足、反應遲鈍等？這一切根源都在於你晚睡熬夜！如果不改變晚睡的習慣，就會形成惡性迴圈，晚睡→精神狀態差→學習效率低→做不完的題→晚睡。