高碘飲食可以增加橋本甲狀腺炎患病率和進展，炎症破壞甲狀腺，進而引起甲減。因此，對於橋本甲狀腺炎需要限制碘的攝入，而已經明顯甲減的患者限碘的意義就很小了。

這位朋友，非常高興來給您解答這個問題。橋本氏甲狀腺炎又稱慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，屬於一種自身免疫性疾病，患者的臨床表現有甲狀腺腫大，有的患者輕壓甲狀腺，可能有甲狀腺痛感。

2橋本氏甲狀腺炎患者的臨床表現特點既可以有甲亢的現象，也可以出現甲減的現象。當進食了較多碘含量很高的食物，比如海帶或者其他海產品的時候，患者就會出現甲亢的症狀，不使用甲亢的藥物治療，患者也能恢復到正常，但可以反覆出現甲亢。

3在橋本氏甲狀腺炎患者晚期，則會出現甲減的現象，該病透過甲狀腺功能檢查、血液TSH、B超檢查可以基本確診。橋本氏甲狀腺炎患者不宜吃碘含量比較豐富的食物，如海鮮、海帶、海白

碘含量過高會引發橋本氏甲狀腺炎患者發生甲亢，所以平時食用碘鹽在使用的時候應先放，讓碘在加熱的過程中蒸發，就能有效減少碘的攝入。

研究表明，碘攝入過量，可能會誘發橋本甲狀腺炎發病或使病情加重。

每克加碘鹽中含有 20～30 微克碘，每天大約吃 5～6 克鹽，所以每天透過吃加碘鹽就可以攝入 100～180 微克碘（烹飪過程中會有一部分碘流失）。

如果在吃加碘鹽的同時，再吃很多高碘食物（如海帶、紫菜、蝦貝類），就有可能造成碘攝入過量。

所以，橋本患者如果要避免碘攝入過量，有兩種選擇：

吃加碘鹽，不吃海帶、紫菜；

吃無碘鹽，適量吃海帶、紫菜等高碘食物。

不過懷孕的橋本患者應該吃加碘鹽。因為孕期和哺乳期婦女的碘需求比普通人要高，每天要攝入 250 微克左右的碘，以保證寶寶的生長髮育。

所以，孕期和哺乳期的橋本患者，需要吃加碘鹽，而且可以適量吃海鮮。