晉代書法家衛夫人是王羲之的書法啟蒙老師，也是中國為數不多的女書法大師。她在《筆陣圖》中說：“凡學書字，先學執筆”。初學書法，掌握正確的執筆方法很重要，執筆正確有利於發揮手和臂各部位生理功能的作用，把字寫得穩健有力、流暢多姿。古往今來，關於執筆有許多種說法，現代書家多用三指執筆和五指執筆兩種方法，但較為常見和科學的則為“五指執筆法”。

這種執筆方法，能使五個手指各就其位，把筆從前後左右控制起來，運筆時可以做到“五指齊力”，揮灑自如。

按，是指大拇指的作用。拇指前端稍斜而仰，緊貼筆桿內側，出力方向由內向外。

壓，是指食指的作用。食指第一節貼住筆管外側，與拇指內外配合，把筆捏住，出力方向由外向內。

鉤，是指中指的作用。中指第一關節彎曲如鉤，鉤在筆管的外側，以加強食指方面的力量，出力方向由外向內頂，是指無名指的作用。無名指指甲根部緊貼筆管右側，用力把中指鉤著的筆管頂住，出力方向由右內向左外。

抵，是指小拇指的作用。小指緊貼在無名指下面，起輔助的作用。

執筆有兩個原則，即指實、掌虛。指實，就是指除小拇指外，其他四指第一關節前面觸筆處，要切切實實地握住筆管，這樣才會使行筆穩健有力，不會出現飄忽輕軟的筆畫。掌虛，就是指執筆時掌心要空虛，無名指和小拇指不要緊樞掌心，拇指與食指間的虎口要開闊些，這樣才能發揮手指和手腕的靈活作用，有利於指腕的執行，寫出有力度、有生氣的線條。

執筆高低也是初學書法應該注意的問題。執筆高，便於揮運，但筆鋒易浮滑不穩；執筆低，較為穩定，但難於伸展，動作侷促。執筆的高低沒有絕對的分寸，可根據字的大小和書體而定。寫小字執筆可低些，無名指離筆桿下端一寸左右即可；寫大字，執筆應高些；寫特大的字，則應強調懸肘、腕。書體不同，執筆高低也應有所不同，一般來說，寫楷、隸書稍低，可以使筆力穩健；寫行、草書宜高，便於行筆靈活、流暢。

執筆當然重要！

是的！很多大家都認為執筆不那麼重要！可是，我不那麼認為，執筆不能太過求真，可也不能過度自由。所謂指實掌空是執筆的關鍵，不能保證指實掌空的話，或許在初學階段還無所謂，中極階段應該也有限，當你達到高階階段就不一樣了。

其次是行筆方向的問題，執筆必須保證行筆方向無障礙，沒有這個保證，你的書法成就與少年說的一樣，或許你可以達到中級，但是，你不可能達到高階的層次，因為，你永遠過不了八面出鋒這一關。