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1 # 伊頓家長大學
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2 # 省中醫郭醫生
咳嗽是一種常見的症狀,雖不致命,但卻非常惱人。不單影響日常生活,有時還會影響睡眠,讓人打不起精神。家人想用一些安全的方法止咳,不想再用消炎藥了,同時想輔助用一些家庭能做的好喝又有效的湯水。那我們就一起來看看有什麼食療適合的吧。
⑴ 患咳嗽時飲食宜清淡,不宜過鹹過甜,同時少食冷、酸、辣類食物,因為這類食物會刺激咽喉部,加重咳嗽;也不宜食用過於肥膩的食物,因為中醫認為油膩易滋生痰液。
⑵ 如果是乾咳的話,咽喉感到乾燥,除了止咳之外,還要注意潤肺,選用杏仁、雪耳、海底椰、蘋果、雪梨、新鮮的木瓜、霸王花等。
⑶ 如果孩子是痰咳,就需要多喝溫水,能稀釋痰液,促進痰液咳出。這個時候不要一味的止咳,止了咳痰就不易咳出來。可以遵醫囑用沐舒坦口服液,其有效成分氨溴索可降低粘液的粘稠性,有利於排痰或進行霧化處理。
⑷ 有少數兒童屬於過敏性咳嗽,這一類的小兒應儘量避免食用導致過敏的食物,如魚、蝦類食品過敏,這與魚腥刺激呼吸道和魚蝦中蛋白質過敏有關。
⑸ 急性咳嗽時仍建議去醫院處理,當咳嗽轉為慢性或間中有幾聲咳嗽時可採用食療的方法安全止咳,如陳皮、杏仁、川貝、橄欖、枇杷葉等。
食療方推薦
① 海底椰雪耳木瓜百合燉瘦肉材料:
海底椰(幹)20g,雪耳(幹)5g,百合(幹)20g,木瓜500g,瘦肉150g。
烹調方法:
瘦肉洗淨切大塊,木瓜削皮洗淨,去籽切塊,雪耳用水浸泡半小時,去除硬的根蒂部分。百合、海底椰浸泡備用;將以上洗淨的藥食材一同放入大燉盅內,加入適量清水,加蓋隔水燉2小時,最後調味食用。
功效:清熱養陰、潤燥止咳。
小貼士:
大家會誤以為海底椰是生長在海底的,其實它是生長於陸上的棕櫚科植物。要想吃到爽滑感的海底椰,需要挑選色透明的肉質,千萬別買太硬的肉質,不然吃起來是硬硬的肉渣感。
② 霸王花南北杏煲豬肺湯材料:
霸王花(幹)2-3朵,南杏10g、北杏5克、無花果3-4粒,豬肺半個,瘦肉100克,生薑3片。
烹調方法:
霸王花用清水浸泡30分鐘,去除泥沙等雜質後換水清洗乾淨,撕成4-5瓣;南北杏、無花果洗淨;豬肺用清水反覆清洗多次後切大塊,入鍋內飛水處理後,與洗淨切塊的瘦肉、藥材一同放入瓦煲內,加適量清水,武火煮沸後,後改文火煲1-1.5小時,加食鹽調味即可。
功效:清熱潤肺、止咳平喘。
小貼士:無花果要泡久一點才能泡發,煲湯時宜切開兩半再放入,這樣容易發揮功效。
好啦,今天的回答就到這裡咯
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3 # 耿素豔醫生
咳嗽是呼吸系統疾病的主要症狀,如咳嗽無痰或痰量很少為乾咳,常見於急性咽喉炎、支氣管炎的初期;急性驟然發生的咳嗽,多見於支氣管內異物;長期慢性咳嗽,多見於慢性支氣管炎、肺結核等。建議你需要及時去醫院就診,做胸部CT檢查、肺功能檢查及支氣管激發試驗檢查,可明確診斷。
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4 # 享育
您好,小兒乾咳可能由多種原因引起,因此首先建議您去醫院進行相關病原學檢查,排除支氣管炎、肺炎、過敏性咳嗽等病因,如有感染需要及時吃藥控制,以防病情加劇。倘若沒有嚴重的呼吸道炎症反應,乾咳卻日久不愈,那麼考慮乾咳可能由肺陰虛引起,此種乾咳常常與個人體質及季節有關,多在春秋乾燥季節加劇。那麼對於這種咳嗽有以下幾類建議:
1.多飲溫水,忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,以含水量較大的新鮮瓜果類為宜;
2.可以在房間防止加溼器,提高室內空氣溼度,有助於呼吸道粘膜修復;
3.家長可以嘗試一些咳嗽食補小偏方,推薦如下:
①冰糖雪梨:取1-2個雪梨去皮後與冰糖同置於瓷杯,隔水燉上30分鐘左右,食梨服湯即可。
②川貝雪梨蒸:川貝母6g研磨成粉狀,置於挖空去核後的雪梨內,加入少許冰糖水,固定好之後隔水蒸30分鐘,取梨食用即可。
4.另外中醫針灸推拿對於小兒頑固乾咳同樣有很好的療效,可取穴風池、大椎,分推膻中、肺俞穴。
需要注意的是,倘若寶寶咳嗽3月有餘,且伴見胸悶憋氣、發熱、咳嗽如小狗叫等症狀時,需及時就醫治療,切不可自行診治,以免延誤病情。
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5 # 柯大夫兒科科普教育
小兒咳嗽性質往往分為乾性咳嗽,溼性咳嗽,乾咳往往是過敏性咳嗽為主,當然也有不典型菌感染,溼性咳嗽往往提示有感染。
寶寶乾咳咳嗽的常見病因有哪些1、過敏性鼻炎 寶寶鼻塞,打噴嚏,流鼻涕,同時過敏性鼻炎的寶寶很多伴有哮喘,主要體重的寶寶往往會幹咳,咳嗽劇烈。
2、沙眼衣原體感染 咳嗽也表現痙攣樣乾咳,刺激性咳嗽,往往沒有發燒。
3、上氣道咳嗽綜合徵 往往咳嗽在晨起,夜間咳嗽劇烈,乾咳,伴有鼻塞鼻涕倒流症狀。
4、百日咳綜合徵 出現乾咳,痙攣樣咳嗽,典型可以聽到雞鳴樣回聲,往往沒有發燒,咳嗽持續100天左右。
5、咳嗽變異性哮喘 咳嗽持續4個星期以上,晨咳,夜間咳嗽,乾咳劇烈,運動後明顯,霧化有效,家族有過敏性體質,可能性更大。
6、感染後咳嗽 在一次感染髮燒後,體溫下降,但是咳嗽逐漸加重,刺激性乾咳,在聞到異味氣體或者吃了食物,明顯咳嗽加重。
寶寶乾咳怎麼辦1、首先尋找咳嗽病因。如寶寶過敏,不典型菌感染,耳鼻問題等。
2、迴避導致寶寶咳嗽加重病因,注意觀察,咳嗽發生誘因,時間,持續時間,咳嗽性質,甚至長時間咳嗽,可以錄個小影片,有助於醫生排除百日咳問題。
3、慢性咳嗽常規拍胸片,懷疑異物吸入的,還需要做胸部三維CT掃描。
4、反覆治療效果不好,檢查過敏源。
5、霧化吸入+抗過敏治療。
柯大夫為兒科主任醫師,臨床工作經驗豐富,擅長兒童消化,呼吸系統疾病,慢性咳嗽,幽門螺旋桿菌感染,慢性胃炎,功能性便秘,肝功能異常,慢性腹瀉,牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫線上找柯友建主任。與健康為伴,與醫生為友,歡迎轉發點贊、評論關注,點贊分享更是一種美德。有問題可以留言,柯大夫在休息時間會對典型提問針對性回答。 -
6 # 育兒說課堂
些小孩子的體質比較弱,自身的抵抗力和免疫能力比較低,因此有時會出現咳嗽的症狀,但是有時咳嗽是帶痰的,而有時咳嗽則是不帶痰的。無痰的咳嗽,往往被大家稱為乾咳,那麼出現這種情況時應該怎麼辦呢?
當家長髮現孩子出現咳嗽無痰症狀時,一方面需要把握好室內的溼度,同時可以讓孩子食用冰糖雪梨、蜂蜜檸檬水、醋等方式,用以緩解孩子乾咳的症狀,其中醋需要煮沸後,將其晾涼才可以給孩子食用。
一、把握室內的溼度
孩子出現了咳嗽無痰的症狀,首先要注意對室內溼度的把控,如果室內過於乾燥就容易導致孩子乾咳的狀況。家長們可以在家裡放置一個加溼器,或者放一盆水在房間內,這樣能夠讓房間內保持良好的溼度環境,有利於咳嗽的恢復。
二、吃冰糖雪梨
如果孩子只是單純的出現咳嗽無痰的症狀,沒有其他不舒服的情況,那麼家長們可以給孩子燉冰糖雪梨來緩解乾咳症狀,雪梨具有清熱潤肺的作用,對於緩解孩子乾咳症狀有著很大的幫助。
三、蜂蜜檸檬水
蜂蜜和檸檬的組合,是應對咳嗽非常不錯的食材,蜂蜜檸檬水有助於孩子有效緩解乾咳無痰的症狀。在用溫開水衝調蜂蜜以後,加入適量的切片檸檬就可以飲用了,通常建議讓孩子在飯前一小時,或飯後兩小時左右來飲用。
四、喝醋
醋是生活中常見的調味料,也具有很多保健作用。當孩子出現咳嗽無痰狀況時,喝少量的醋可以緩解症狀,尤其是因為喉嚨幹癢而導致咳嗽時,緩解作用會更具有針對性。需要注意的是,給孩子食用醋一定要先把醋煮沸,然後放涼後再飲用,每天吃幾次,每次吃一小勺即可。
回覆列表
除了乾咳是否有其他症狀?如果沒有的話可能是過敏或者有細微異物嗆入,建議家長還是及時帶孩子就醫,下面文章提供參考:
秋冬季是人們咳嗽的高發期,不僅大人咳嗽,身體免疫力較弱的孩子也常常咳嗽,而且反覆、難有好轉。面對這種情況,很多家長只是買一些止咳藥水或者煮些梨水餵給孩子,卻不會深究孩子咳嗽的原因,這很有可能將小毛病拖成大病。
孩子咳嗽主要有以下五種原因:
一、咽炎
咽炎是很普遍的上呼吸道疾病,通常由病毒感染引起,急性咽炎往往伴隨發燒、咽喉腫痛、咳嗽或流涕等症狀;慢性咽炎則會有乾嘔、咳嗽、異物感等症狀。孩子如果咽炎的症狀不明顯,很容易被家長忽略,當成一般的感冒症狀,久而久之可能拖成慢性咽炎難以治癒。
解決方法:詢問孩子自己的感受,有些孩子的咳嗽症狀帶有主觀性,源於咽喉的不適而需要清嗓,如果症狀輕微可以先吃一些潤喉片試試,如果症狀沒有緩解或者比較嚴重,最好儘快就醫。
二、化膿性扁桃體炎
孩子出現喉嚨痛、咳嗽甚至低熱的情況就要警惕了,這很有可能是扁桃體發炎,誘因大多也是因為病毒感染,相對於咽炎的症狀更加痛苦,而且咳嗽也是不自主的,通常因為化膿物的刺激感而咳嗽;
解決方法:這類咳嗽最大的特徵就是孩子伴有吞嚥困難從而食慾不振。這種情況下應該及時就醫,根據醫囑服用消炎藥物,防止病毒感染向肺部擴散。
三、支氣管炎或肺炎
孩子如果出現持續性的咳嗽,久久不能平復,有痰的感覺,甚至有嘔吐物,這個時候很有可能是出現了下呼吸道感染,如支氣管炎甚至是肺炎。這類病症有些是因為病毒感染,有些是因為細菌感染。
解決方法:如果是下呼吸道感染,則需要在消炎的基礎上進行化痰,孩子持續性的咳嗽往往是因為氣管或者肺部存有痰液,除了吃藥之外,家長們可以給孩子煮一點化痰的梨湯或者枇杷湯。
四、過敏反應
孩子的咳嗽如果比一般人緊促、使勁甚至臉色變紅、變紫,這很有可能是過敏性咳嗽的症狀,諸如哮喘、塵蟎過敏等等。
解決方法:迅速將孩子帶離另一個場所,如果症狀沒有緩解或者比較嚴重,直接帶孩子去醫院就診。檢查室內的針織物、床墊以及可能的過敏原,將孩子帶到通風的環境下。
五、異物堵塞
有些孩子被異物嗆住不一定有十分激烈的反應,尤其是一些細小的東西,甚至是一個花生米的皮都有可能造成隱患。這種咳嗽和其他原因最大的不同就是伴有輕微的呼吸障礙,如果家長細心觀察就會發現孩子在喘氣方面有些困難,任何呼吸困難的咳嗽都應該第一時間就醫確診。
解決方法:給孩子和少量水,咳嗽時輕拍其後背幫助順氣,及時前往醫院就醫