必須危害大啊，肥胖會帶來高血壓，高血脂高血糖同時會帶來一系列的併發症。腦梗只是其中的一項，高血脂極容易造成粥樣動脈硬化，對心血管一樣危害極大！同時，頸部動脈斑塊脫落，誘發腎功能不全等等！你死不死？！積極改善吧

英華人有句諺語“腰要帶越長，壽命越短”。肥胖本身並不致命，但由肥胖容易引起的併發症卻會真正的減少壽命。機體脂肪的過度積聚與脂肪組織的過量擴增，即成年男性脂肪組織重量超過20%-25%，成年女性超過30%為肥胖。

標準體重法：

標準體重（kg）=身高（cm）-105

肥胖度（%）=（實際體重-標準體重）/標準體重×100%

判斷標準：≥10%為超重；20=29%為輕度肥胖；30-49%是中度肥胖；≥50%為重度肥胖

體重指數法：

體質指數=體重（kg）/身高（m）的平方

例如身高1.65m，體重55kg, 體重指數=55/(1.652)=20。

當體重指數屬於超重狀態時，合併症危險性也就會隨之增加。比如高血壓，糖尿病，血脂紊亂，冠心病，惡性腫瘤等。我們常說的“三高”，是高血壓、高血脂、高血糖的合稱，而三高又會誘發心腦血管疾病，因三高症導致的心腦血管疾病發病率和死亡率逐漸上升，全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，是死亡總人數的三分之一多。據調查，中國每年死於中風與高血壓合併症在150萬以上，致殘者達數百萬。心腦血管疾病具有發病率高、致殘率高、死亡率高、複發率高、併發症多形成四高一多的特點，目前，光中國的心腦疾病人口已超過2.7億人。

因此，根據自己的具體情況推算出自己的理想體重,然後透過飲食、運動等措施,將自己的體重控制在理想範圍,才能保證有一個健康的體魄,也才能真正地健康長壽。

“三高症”是指高血壓、高血糖(糖尿病)和高脂血症。 它們是現代社會所派生出來的“富貴病”，可能單獨存在，也可能相互關聯。如：糖尿病人很容易同時患上高血壓或高血脂症，而高血脂又是動脈硬化形成和發展的主要因素，動脈硬化患者血管彈性差加劇血壓升高。所以，出現這三種疾患中的任何一種，後期都易形成了“三高症”。而肥胖又是三高發病的高危因素，你說肥胖和三高對人的危害大不大。

高血壓病是當代最常見的流行病之一，早期高血壓病人可表現頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩躁等症狀，長期高血壓會造成腦、心、腎等器官受損，最後導致功能障礙，甚至發生衰竭。

高血糖急性可引起人昏迷，嚴重者致死。最可怕的是糖尿病慢性併發症，可謂殺人於無形，糖尿病眼病可致盲，糖尿病足可致殘，糖尿病腎病最後發展為尿毒症，糖尿病心血管系統疾病隨時都可以要命。

高血脂是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素。像常見的動脈粥樣硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞、心絞痛及猝死）、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病。這些心腦血管性疾病的發病率高，危害大，病情進展兇險，其死亡率約佔人類總死亡率的半數左右。

三高和肥胖不會立刻給人造成危機生命的風險，但是三高和肥胖恰恰也是引發死亡的最主要原因。

肥胖不是患上三高（高血壓、高血脂、高血糖）的必要條件，但是肥胖的人確實比平常人更容易患上三高這是毋庸置疑的。

因為胖的人身體中有更多的脂肪，脂肪在人體血管中是以血脂的方式存在運輸的，但是如果一個人攝入的脂肪過多，那麼自然而然的，血管中的脂質也會相應的增加，隨著時間的發展，脂肪沉積，血管遭到堵塞，就導致各種心血管疾病，如心肌梗死，冠心病等等。

在這裡再說說高血脂的形成的原理，指的是血管中膽固醇（TC）和甘油三酯（TG）等脂類的異常，高血脂發病的後果就是，例如最常見的動脈粥狀硬化性心腦血管疾病，動脈血管內壁的脂肪沉積，形成板塊，最終會越積越多，減慢甚至阻礙通往全身的血流，導致心臟病的發作。

這裡需要注意一點，動脈粥狀硬化是一個長期發展的過程，可能十幾年或者幾十年才會有臨床表現，所以有些肥胖病人，在初期並沒有檢測出三高的情況也是很正常的，也許他只是還沒有到發作的那個程度，表面上顯示的是“健康”的狀態，實際上如果繼續肥胖下去，那麼他患有三高的機率就會比其他人大很多。對於高血脂來說，目前臨床上治療的首選降LDL-C的藥物是他汀類，如瑞舒伐他汀、阿託伐他汀、辛伐他汀等等，其中瑞舒伐他汀是是效果最好的，對HMG-CoA還原酶的抑制作用更強，推薦貝特製藥的瑞旨瑞舒伐他汀。

另外，高血壓和高血糖也是如此，空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高於這一範圍，稱為高血糖。高血壓是指以體迴圈動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。

再強調一次，這幾種疾病都是慢性疾病，短時間內是無法發現的，所以可能一個兒童，一個20幾歲的青年，他很胖，但是卻沒有任何病狀，表現的很“健康”，但是如果他的體重一直得不到控制，那麼等到中年或者老年的時候，他得這些疾病的風險要比普通人多得多。就像岳雲鵬，他因為一直都處於一個體重超重的狀態，再加上生活很不規律，熬夜，壓力大，飯局多等情況比常人要多，所以他的身體狀況自然就會出現各種問題。所以除了肥胖，抽菸喝酒熬夜等等不健康的飲食作息習慣，都可能加大發病的機率，請大家重視起來，重視健康規律的生活習慣！

近年來，隨著生活條件的改善，越來越多人都出現了過度肥胖的情況。不僅如此，很多肥胖的人還患上了高血壓、高血脂和高血糖，也即我們俗稱的三高。其實，不論是肥胖還是三高，它們對患者身體健康都會有很大的危害。那麼，今天就來說明一下肥胖和三高對人體到底有哪些危害。

一、導致人體長期頭暈頭痛

患有三高的患者常常會感覺到頭暈以及頭痛，而且高血脂患者頭痛的部位也常常不是固定的。三高患者在患病之後，頸部以及頭部等各個部位都有可能會感覺到疼痛。病情嚴重的三高患者甚至可能會出現腦梗塞的情況。

二、造成人體視力下降

一般而言，患有三高的患者血液要比正常人粘稠許多，很容易就會在血液中形成血栓，血栓很容易就會堵塞患者體內的毛細血管。而一旦血液中的血栓堵塞了眼部的毛細血管，就有可能會造成患者視力下降，情況嚴重的甚至會導致患者失明。

三、誘發脂肪肝以及冠心病

正常來說，人體肝臟內脂肪的堆積程度和個人的體重成正比的。所以，當一個人過度肥胖時，很容易就會因為肝臟內脂肪堆積過多而患上脂肪肝。另外，三高還常常會損害患者的肝功能以及冠狀動脈，在很多時候還可能會引起冠心病。

總而言之，肥胖和三高一樣，如果長期放任不管，很容易就會給肝臟和動脈造成不可逆的損害。所以，在出現了肥胖和三高的情況之後，患者一定要採取措施應對，這樣才能降低肥胖和三高對身體的傷害。

從事臨床工作20餘年，國家中醫內科專業委員會會絡病分會委員，擅長中醫內科疾病的治療，如高血壓，動脈硬化，冠心病等心血管疾病。