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1 # Xyemie
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2 # 彩虹
1、豬耳朵洗乾淨,丟進鍋裡,然後加水,料酒,八角,桂皮,薑片,醬油,幾粒花椒,開火煮。做初步的滷製。
2、初步滷好的豬耳朵撈起切片,姜蒜切末備用。
3、鍋裡放比平時炒菜要多的油,花椒幾粒爆香撈出,放1個八角1小片桂皮炸香,下姜蒜爆香,然後下豬耳朵,翻炒幾下,放醬油上色,然後加點水,倒點生抽,燜一燜。
4、水收幹,把豬耳朵扒到一邊倒一點,倒辣椒粉在油裡,然後把豬耳朵扒回來翻炒,試鹹味,不夠加鹽。
5、加點味精或者雞精,然後關火,倒入蒜末、蔥花或香菜、幾滴香油,拌勻,完成。
豬耳朵即豬的耳朵,富含膠質,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用,多用於燒烹製各種菜餚。豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
豬耳很有營養,並且口感非常好,尤其是當冷盤吃的“滷豬耳”,吃到嘴裡是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質。同時豬耳朵也是一種葷菜。中國各地的熟食店都很常見。豬耳很有營養,並且口感非常好,很多人用豬耳朵當下酒菜。
尤其是當冷盤吃的“滷豬耳”,吃到嘴裡是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質。豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
豬耳朵含有豐富的膠原蛋白,是人們最愛的一道佳品。
方法/步驟1、香辣滷豬耳朵。材料:豬耳朵2只、香辣滷水1鍋。做法:將豬耳朵洗淨後,取一個湯鍋將水煮開後再放入豬耳朵汆燙約10分鐘後取出沖水。把辣椒滷水煮沸後放入準備好的豬耳朵,轉小火讓滷汁保持在略為滾動的狀態,滾約1小時後熄火,讓豬耳朵浸泡30分鐘後即可取出。
2、蒜薹炒豬耳朵。材料:熟豬耳朵一個,蒜薹一小把,鹽,蔥,姜,蒜,生抽。做法:蒜薹切斷,豬耳朵切絲,蔥切蔥花,姜切末,蒜切片。炒鍋內倒油,加蔥薑蒜爆香。在鍋中加入蒜薹煸炒,炒到表面髮油的時候放點鹽,加入豬耳朵煸炒即可,一道美味的炒豬耳朵就出鍋了。
3、涼拌豬耳朵。材料:滷豬耳朵300克,蔥3根,蒜4瓣,姜1塊,鹽5克,味精2克,紅油50克,生抽5克,糖少許,醋少許,香油5克。做法:先將滷好的豬耳朵沖洗一下,切成片,蔥切片、姜切末,蒜製成泥。將豬耳朵片整齊的碼入盤內。調料兌成汁,加上蔥薑蒜末攪勻。將調製好的味汁淋在豬耳朵上即可。
4、茶香豬耳朵。材料:茶香滷包1個,豬耳朵1附,鹽1大匙,糖1匙,酒30㏄,燻料1碗,茶葉1匙,糖1匙。做法:豬耳朵洗淨、除毛後,用開水汆燙、沖冷水後備用。鍋中加水至可淹過豬耳朵量,燒開後加入茶香滷包、作法1的豬耳朵與所有調味料再煮開,轉小火續煮30分鐘後熄火,浸泡20分鐘後,將豬耳朵取出瀝乾水分備用。取一炒菜鍋擦乾水分,放入麵粉,撲上糖與茶葉混合均勻,在上面放置一架子,將豬耳朵放在架上,蓋鍋蓋以大火燻約10分鐘(途中必需翻面),即可待涼切片盛盤。
5、湖南椒爆炒臘豬耳朵。用料:臘豬耳朵1個湖南紅辣椒若干個大蒜5瓣。做法:紅辣椒切碎,大蒜拍一下切小塊。臘豬耳朵先焯水5分鐘,撈出沖洗乾淨。再切成條狀備用。放家裡帶過來的茶油,油溫8成時,下豬耳朵炒幹水分,煸出油後,盛出。下辣椒和大蒜爆炒,加少許鹽,因為臘豬耳朵有鹽味,所以只要辣椒稍微調個味就行了。加豬耳朵放進去一起大火翻炒1分鐘,加點水,生抽,耗油,炒勻起鍋裝盤。