使用無線區域網或蜂窩移動網時，允許應用在後臺重新整理內容。關閉應用有助於節省電量。”這是手機上【後臺應用重新整理】介面上，手機給的提示。

方法如下：開啟【設定】

找到【通用】，開啟。

找到【後臺應用重新整理】，開啟。

將【後臺應用重新整理】後面的開關關閉。

當然也可以保留要開啟的，只關閉想關閉的，不需要的。

低電量模式

“低電量模式將暫時降低耗電量，直至您iPhone完全充電。開啟後，將停用郵件獲取、後臺應用重新整理與自動下載，並減弱或關閉部分視覺效果。”手機【低電量模式】介面提示資訊。

具體方法為：開啟設定，找到【電池】選項，開啟。

可以看到預設是沒有開啟【低電量模式】的，然後開啟後面的開關。

開啟【低電量模式】後，右上角的電池圖示變成暗黃色，而非之前的黑色。

關閉定位服務

如果定位服務開啟，手機會一直在使用藍芽、無線區域網以及訊號塔位置來確定您的大致位置，這個因為一直在更新位置，所有是很耗電的。所以對於位置服務不需要的，可以關閉。

開啟【設定】，然後找到【隱私】。

可以看到第一行為【定位服務】，預設為開啟狀態，然後開啟【定位服務】。

可以看到下面的手機安裝的一些軟體，可以根據機主的需要，單獨設定單個軟體。

開啟單個軟體，可以看到有兩個選項：【從不】以及【使用應用期間】，根據個人需求，更改需求

顯示與亮度

開啟【設定】，找到【顯示與亮度】。

更改【自動鎖定】的時間，如果在【低電量模式】下，預設是30秒鎖定螢幕。

在非【低電量模式】下，時間是可以更改的，為了更省電，開啟，選擇用時最少的選項。我們勾選用時最少的30秒。

注意事項

【低電量模式】下會省電，手機效能可能會下降一些。不必擔心，退出即可。

我之前多次強調過，電信運營商的網路對手機續航有著決定性的影響.比如中國聯通WCDMA、中國移動TD網路.每家運營商建站的數量、訊號頻段都有不同.

其中以中國聯通的網路最為耗電，因為歐洲技術只是解決了資料傳輸快的問題，沒有考慮到續航問題.

中國移動的TD網路，考慮到了續航問題卻忽略了傳輸速率.

中國電信的網路最為穩定、覆蓋率最高.CDMA網路與LTE網路的完美配合形成了中國最優質的行動網路.

現在手機都是全網通，建議這位提問者嘗試使用一下中國電信的手機卡.比如米粉卡和阿里魚卡.

電信網路沒有行動網路那麼貴，也沒有聯通網路那麼耗電.綜合來看，中國電信是在中國大陸能夠使用的體驗最好的網路.

謝邀，我估計這都是年齡問題所引發的吧，我個人來說，溝通交流主要以打電話為主，我用蘋果手機所有的軟體通知全關閉，就連微信通知也沒有，啥時候想看微信消自己決定，這樣直接好處就是不用時時刻刻因為有啥訊息手機就響，避免了被動看手機。我的電池效率現在不到百分之九十，到晚上回家還能有四成電量，然後有微信訊息再回復，有的一個聯絡人連續回覆十幾條，微信上一般不會有特重要的事情，你說呢，朋友圈也沒怎麼冷落下，看影片的電量也足夠。白天閒時也會看手機，但從不用手機娛樂。另外一點就是自從電充滿開始就把系統改為省電模式，電池永遠為黃色圖示。第三點就是隻在用地圖軟體導航時才開手機定位服務。就這些。

我的做法對於手機控來說是不是很激進呢？！