謝謝邀請。如果是第一個出場，必須保證有激情活力和威懾力。這樣會給球隊帶來活躍的氣氛，同時可以鼓舞士氣。如果找不到最佳狀態，那也要放輕鬆，最快的時間找狀態，氣勢如虹，不可以慫，如果手感不佳，那就專注於協助隊友，感覺好了，水到渠成。這個逼一定要裝，但是全力以赴更重要！

謝謝邀請 第一個出場某種程度講更有優勢 畢竟第一印象先入為主 無論是任何比賽 演講 表演 都好 只要自身實力夠強 自信大方正常發揮 反而會給後來的選手造成很大的心理壓力 反而會取得更理想的效果 把壓力丟給別人不是更好？

這個不太瞭解，但是體會最深的還是小時候上學。由於個子小，總被老師給安排在等一排！

每當老師提問時，越是不懂的老師越點名提問，那個尷尬，真想鑽到課桌下去。心想啊，老師你能以後排座時把我排最後多好呀！

最最煩心的還是考試了。考試時老師就站在面前，遇到不會的題想作蔽都難。

當長大了走向社會時，又好想站第一排，可惜已沒了這個機會！

令人驚豔的方式有很多種，一是外形打扮，要麼特別美麗帥，要麼特別新潮，這個要看是什麼型別的比賽，正規比賽還是知性或者儒雅一點比較好，太新潮或者怪異，不是太合適。

二是有一個設懸念的開頭，能有用問題或者切中時弊的話題能吸引觀眾或者評委的注意力 。比如反覆，比如白百合和卓偉。

三是，有一個足夠有自己思想的內容，有獨特視角，有獨特思維，有不一樣的觀點。真正用心思考又合情合理。

四是，有一個好的形式。要麼用一定藝術形式，要麼跨界搭配，跨門類組合，嫁接，超常搭配。

比賽，分很多形式，似乎我說的跟演講或者發言有關。可能其它的幫助不大。