需要上發條的表普遍是指機械錶，機械錶分為：手動機械錶和自動機械錶。手動機械錶需要經常（最好是每天固定時間）透過錶冠給機芯上發條，順時針擰一擰。關於“正確”這個概念，主要是防止把發條上崩這個情況的出現。最為常見的動力儲備在40小時左右的手動機械錶，第一次上弦大約擰25下即可，沒上滿也無需繼續擰。發條上滿的標誌是順時針擰錶冠擰不動了。但有時人們誤以為擰不動是卡殼，還繼續擰，這時如果突然又能擰動發條，發條十有八九就是斷了。所以除了長動力機芯（100小時動力儲備及以上），普通手動機械錶就每天擰25下即可，也比較保護機芯。長動力機芯要擰40下或更多。總的原則是，擰不動就千萬不要硬擰。

自動機械錶都是手動機械錶的發展型，所以具備手動機械錶的基本要素。如果你覺得手臂晃動上弦過程太慢，直接順時針擰動錶冠25下也是可以的。另外因為自動機械錶的自動機構不如人手可控，所以自動機械錶都有一個上滿發條空轉的功能，也就是說自動機械錶無論手擰錶冠多少下，發條也不會斷裂。只會聽到一點點釋放多餘能量的咔咔聲（這個細膩的聲響非常容易被忽略，清醒時刻都比較難聽到，喝酒後就完全感受不到了）。

手錶如何上發條呢？

眾所周知，機械手錶是無需更換電池的，它的運轉是靠上弦後推動齒輪運動，從而促進指標走時。那麼機械手錶是如何上發條的呢？那就讓萬表發條魚給你講解一下。

那我們就先來了解一下，什麼是“發條”，像玩具這些很多都有著發條，將發條壓縮在一定空間內之後就可以利用其彈力逐漸鬆開時產生動力。

機械手錶怎麼上發條?機械手錶上發條技巧

順時針旋轉表把25圈，之後只要您每天佩戴足夠的時間，自動陀就能給發條源源補充能量，從而使自動錶正常走時。但要記住，擰30圈左右就行了，再擰就會釋放能量。

自動機械錶，只要您的運動量夠的話，主張儘量少使用手撥上發條，因為手撥上發條，需要把柄帶動許多自動輪一起轉動，自動部件十分容易磨損，使顧客增加不必要的維護費用。

自動機械錶的動力來源佩戴者手腕的擺動產生能量給發條上弦，一隻完全上條的自動機械錶可持續執行36小時左右：如保證每天正常佩戴的情況下，可運作15小時左右，如超過以上的時間不戴或擺動不足(佩戴者的運動量少)都將引起手錶的停走，再次佩戴前應先給手錶上足發條。

資深腕錶愛好者，玩表自媒體人，我就是鄒三山，致力於為你提供有態度，有深度，有溫度的腕錶服務幫助。更多手錶知識請搜尋《鄒三山的玩表秘術》這本電子書。 手錶主要分為石英錶，電子錶、光動能手錶、機械錶等。這裡說的需要上發條的一般都是指的機械錶，機械錶又可以細分為手動機械錶和自動機械錶。機械錶手動上發條都是透過手錶的把頭來實現的。雖然自動機械錶可以透過背面的自動陀實現自動上鍊，但是沒有手動上發條來的直接高效。 手動機械錶上發條也分為兩種情況，把頭不帶鎖的就是直接順時針擰把頭就可以給手錶上鍊了，把頭帶鎖的需要先逆時針擰出把頭，把頭帶鎖的會像彈簧一樣彈出來，然後再順時針擰就是上發條了。一般建議上發條在30到40圈左右，上完發條之後把頭往裡面按著給順時針擰回去就好了。 自動機械錶和手動機械錶不同的地方就是有卸力裝置，不用擔心上發條會擰爆。手動機械錶一般在上發條時擰著感到有阻力了就不要擰了，再擰就會導致遊絲繃斷。自動機械錶可以擰，但是一般也不建議擰太多，不然也會對遊絲有損傷。