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  • 1 # 雞毛蒜皮無小事

    它是腸胃“清潔工”,寶寶每天吃一點,清積食潤腸胃

    天下的父母都希望自己的寶寶能夠健康地成長,但或多或少都會遇到一些難題,比如積食,就是比較常見的一種。

    寶寶的腸胃功能尚未發育完全,所以如果寶媽寶爸做太多“愛心餐”,孩子是來不及在短時間內消化的。

    當孩子出現這3種情況時,很可能已經積食了。

    1、舌苔變厚

    食物在腸胃裡長期積滯,容易導致食物發酵酸腐,從而影響腸胃健康。

    這時寶寶的舌苔會變厚,而且呈發白狀。時間越久,還會伴有嚴重口臭。

    2、體質變差

    積食會使寶寶的腸胃功能變差,此時腸胃傷、百病生,孩子的體質變弱,也就變得愛生病。

    感冒之類的小病小痛,會不斷地找上門來。

    3、食慾變差

    腸胃裡的食物沒消化掉,沒有多餘的地方放新的食物,之後的飲食再豐富,寶寶也很難提起興趣。

    而且往往吃不了幾口就飽了,還會伴有噁心嘔吐的情況。

    這時寶媽要懂得判斷,並不是寶寶鬧情緒不肯吃飯。

    它是腸胃“清潔工”,寶寶頓頓都吃,清積食潤腸胃,吃啥都香

    除此之外,在每日的飲食中還應該注意葷素合理搭配,切不可大魚大肉,也不能只吃素,一點葷腥都不沾。

    建議少給寶寶吃零食,多吃易消化的蔬菜水果,肉類在製作時也不要過於油膩,以免難以消化乾淨。

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