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  • 1 # 雨霏丫

    雞米花是用雞肉做成的油炸零食,小孩子會特別喜歡吃這種東西,當然啦,大人愛吃油炸食品的也不少。但是呢,在外面吃不放心,食材方面、油方面總覺得有點膈應,那能怎麼辦呢,最好就是自己做著吃咯,這一類油炸小食品做法都差不多,學會了做雞米花,其他炸雞腿啥的也都就會了。這就分享一下做法吧:

    首先準備食材:雞胸肉、食用油、麵粉、麵包糠、洋蔥、新鮮黃檸檬、白葡萄酒、雞蛋、這些都需要,逛一趟超市或者菜市場就能全部搞定。

    在開鍋之前,先處理食材:檸檬一切兩半,去籽。洋蔥用半個,切絲。雞胸肉切丁,雞蛋打到碗裡備用。

    雞丁放到一隻大碗裡,倒適量白葡萄酒進去,撒少許白胡椒粉,擠些檸檬水上去,切好的洋蔥絲也往裡裝,撒鹽,抓勻,再倒少許食用油封一層油膜,拌勻,靜置一會兒,如果時間充足的話,覆上保鮮膜,放冰箱冷藏一晚上,入味更佳。(之後需要把洋蔥絲撿出來,炸的時候不用,可以用來炒其他菜吃。)

    醃好的雞肉要過三關,分別是麵粉、蛋液、麵包糠這三關。將雞肉先放到麵粉裡裹勻,然後沾上攪拌均勻的雞蛋液,然後到麵包糠裡滾上滾一滾,用手稍微握一下,把麵包糠壓實在雞肉上一些,待會兒炸的時候就不至於太散,這樣就行了。過完三關的雞米花,已經非常具有誘惑力了,只需要再進油炸,就能呈現出香酥的口感。

    那麼,炸鍋上灶,開火,熱鍋冷油,油稍微給多一點(炸完雞米花還可以炸其他或者炒菜,只是一道油,不會浪費),油燒到七成熱,如何判斷油七成熱呢?可以放一隻木筷子到油裡,觀察到它開始起密集的小泡的時候,就是了。此時調中火,把過完三關的雞米花下鍋。

    當炸到麵包糠顏色變深、雞塊已經硬實時,用漏勺撈出,等待復炸。差不多一兩分鐘以後,把雞米花再放進油裡復炸,復炸能讓雞米花外脆裡嫩,而且上色更好看。

    當雞米花顏色變更深,就可以出鍋了,這時候已經完全熟了,撈出的雞米花放在吸油紙上,吸去外層多餘油,吃起來更舒服一些

    雞米花是用雞胸肉,或雞腿肉做出來的一款小零食。

    酥脆的外皮,加上嫩滑的雞肉,不僅是孩子最愛的小吃,也是大人們看劇必備的零食。一口一個,根本停不下來!

    雞米花的做法比較簡單,幾步就能做好,方法也比較多,可以炸,可以烤,也可以煎。

    我最喜歡的是炸,其實自己在家炸雞米花,用不了多少油的。主要是不用擔心油的安全問題,還可以根據口味調整味道,放心又方便。

    下面分享一下雞米花的具體做法,和可以更加酥嫩的小技巧~

    【雞米花】

    食材:

    雞胸肉350克,麵粉50克,糯米粉50克,無糖酸奶150克,雞蛋1個,五香粉,白胡椒粉,糖,鹽,姜,蒜,油適量。

    烹飪步驟:

    1、把雞肉洗淨、切小塊後裝在碗裡,再加入酸奶、五香粉、白胡椒粉、糖、鹽、姜蒜攪勻,醃製2小時。

    (因為用了酸奶,所以就沒用料酒,時間也要長一些,嫌麻煩的話,可以在前一晚就把肉醃上,放在冰箱裡,第二天再炸,這樣雞肉也會更入味。)

    2、往醃好的雞肉里加一些蛋液,攪勻後用漏勺漏出多餘的醃料液。

    3、把麵粉、糯米粉倒在保鮮袋裡,再倒入處理好的雞肉,封上保鮮袋,用力搖勻,讓雞肉都掛上粉。

    (用保鮮袋絕對是給雞肉掛粉,最快的辦法!)

    4、把掛好粉的雞肉倒在乾淨的碗裡,熱鍋起油,油熱後下雞肉,炸2到3分鐘,等到表面上色就可以撈出來了~

    【雞米花】

    小貼士:

    1、酸奶和雞肉是很好的搭配,用酸奶醃過的雞肉,會格外香嫩~

    2、不喜歡用酸奶的話,可以改用料酒和其它調料一起醃製15分鐘。

    雞米花既是零食,也是小吃,幾步就能做好。外酥裡嫩,香脆可口,很適合看劇吃,週末在家學起來吧~

    準備材料:雞胸脯1塊 雞蛋1個 料酒10克 胡椒粉 鹽 孜然粉適 澱粉40克 麵包糠60克

    雞胸脯洗淨,切成2釐米大小的方塊。放入料酒,鹽,胡椒粉,孜然粉,拌勻醃製20分鐘。

    雞蛋打散,準備玉米澱粉,麵包糠。

    把醃好的雞胸脯肉粒放入玉米澱粉裡打個滾,然後放入蛋液裡滾一圈,最後放入麵包糠裡滾一圈。

    鍋裡的油燒熱,插入筷子,筷子周圍冒泡泡,即可下入雞米花,中火炸至表面微黃,起鍋。

    再把油繼續燒熱至9成熱,複製一次,炸至表面金黃,撈起,放吸油紙上吸去多餘的油。(復炸一次可以逼出多餘的油,更可以使雞米花達到外酥裡嫩的口感,味道超讚哦!)

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