很多女性總是想自己為什麼毛孔粗大、滿臉油光，為什麼面板粗糙、痘痘黑頭長不停，光會埋怨化妝品不好，而實際上可能是自己已經是蟎蟲性面板了。

蟎蟲性面板會有這些很典型的痕跡：

1. 毛孔逐漸變粗變大，出現黑頭並不斷增多。

2. 面板逐漸變粗糙，並有脫皮的現象。

3. 在夜間面部會有瘙癢感。

4. 痤瘡、青春痘反覆發作，很難好。

5. 早晨起來後出油多，鼻翼兩側或額頭有油脂滲出。

6. 前胸、後背、脖子生出紅色小疙瘩。

7. 鼻子毛血管擴張，面板開始增生性肥厚，呈“橘皮狀”紅腫。

如果你有這些問題，並總是解決不好的話，可以去面板病專科去做測蟎實驗，也許就找到了你的面板問題的所在。

可以這樣做來給毛孔除蟎：

1. 勤洗可助預防蟎蟲

其實很多蟎蟲性面板是生活習慣不夠衛生導致的。現在很多人都是睡布制枕頭、床單，布制床上用品很容易沾上我們的皮屑、油脂，適合蟎蟲細菌滋生，很多人臉上的蟎蟲不減也有不勤洗床上用品的原因。每週換洗一次床上用品，是預防蟎蟲再次爬上臉的好方法。

2. 天然有機植物成分——有機苦橙花、有機綠色迷迭香

不是所有的除蟎護膚品都能“包打天下”，建議選擇天然有機植物提取的成份，比如有機苦橙花、有機迷迭香、有機紫蘇，不會引起肌膚過敏或不適，消滅毛孔裡的蟎蟲。

最值得推薦的天然除蟎植物是有機綠色迷迭香，因為它不會被清水洗去，可以深入長效殺死細菌、蜘蛛類、蟎蟲及其蟲卵，活性極佳，對收斂粗大毛孔、控油、減少痘痘黑頭、恢復毛孔通暢和健康、促進後續護膚品吸收都很有幫助。

而市面上魚龍混雜，很多產品新增的迷迭香量很少，估計只有一兩滴，也沒有“有機認證”，活性極低，真正的這類洗面乳都來自歐洲，因為國內目前還未有有機認證機構和技術，價格也較高。

3. 硫磺皂水

用硫磺皂洗臉殺死不了毛孔深處的蟎蟲，可以用硫磺皂水擦痘痘處，效果會好一些，但不建議大面積使用，畢竟硫磺皂有輕毒性，用多了會傷害面板。

蟎蟲性面板

是由蟎蟲叮咬或接觸其分泌物引起的皮炎。被叮咬後先出現區域性面板瘙癢，尤以夜間為甚，為持續性劇癢。

本病多發生在夏秋溫暖潮溼季節，被叮咬後先出現區域性面板瘙癢，尤以夜間為甚，為持續性劇癢，區域性出現水腫性紅斑、丘疹、丘皰疹、風團，中央常見有蟲咬的瘀點。先發生於身體接觸部蟎蟲性皮炎或暴露部位，以後侵及衣服被覆部位，以頸、軀幹多見，上肢次之，面和下肢少見，重者可泛發全身。

蟎蟲怕光照，怕高溫，怕乾燥，所以居室、倉庫、貯具、貨櫃、容器和穀物要保持通風乾燥，經常在強光下暴曬，如發現蟎蟲應及時噴灑消毒殺蟲毒物。不要直接使用新草蓆、新竹蓆、新毛毯、席夢思床等，使用前先用開水燙洗，或者噴灑滅害靈、雷達、必撲、敵敵涕等殺蟲劑，然後再太陽暴曬。

對存放在潮溼處的舊草蓆、舊竹蓆、舊毛毯、席夢思等，使用前也要按照上述方法處理。面板不要直接接觸草叢、樹葉、動物皮毛，在有蟎蟲場所工作時應穿長袖上衣，紮緊袖口、褲腳，戴手套，穿鞋襪。此外要加強個人防護，工作後要及時洗澡更衣，面板上可塗5%萘酚硫磺膏或疥瘡搽劑，苯甲酸苄酯搽劑，既可防止蟎蟲的侵襲，也可殺滅蟎蟲。寵物的皮毛要經常清洗和噴灑殺蟲劑。

蟎蟲性面板會有以下三個特點：1、由於其寄生在毛孔內，蟎蟲滋生不斷吞噬組織內的機體營養並不斷繁殖，數量增多致使毛孔粗大，容易造成面板內的水分流失，從而導致面板粗糙。

2、蟎蟲增多阻塞毛孔，體內的廢棄油脂無法及時排除，面板隆起就形成了後來的痘痘。蟎蟲在人體內不斷製造破壞使肌膚營養喪失，出現了衰敗萎縮的現象，就形成了以後的色斑，長時間下去就出現了小紅疙瘩、痤瘡等症狀。

3、由於蟎蟲繁殖活動異常活躍在面板表層大肆活動，至使面板瘙癢等，並且蟎蟲進出面板帶來細菌等有害物質，引發發炎，產生面板紅腫的反應。

改善方法：1、清膚潔面 先用溫水打溼面部，使用溫和且清潔能力較好的洗面奶；然後用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激面板以清除表層的雜質及多餘油脂；溫水沖洗乾淨後，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸乾多餘水分。

2、使用有效的除蟎產品 選擇一些溫和不刺激的護膚類產品，如苦參 、抑蟎膏。

3、合理飲食 日常飲食上要多加配合以增強面板抵抗力。食用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌，加重蟎蟲的生長；含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，對治療蟎蟲都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧；副食方面應多選擇蔬菜、水果、豆製品及紫菜、海帶等一些海產品。烹調製作時以清淡為宜。

4、經常開啟門窗，堅持通風、透光，換氣；儘量不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西；家裡有寵物，就一定要記得經常給寵物洗澡、消毒。