簡單直接快的方法就是：發球機！

投球麼，要練投擲，不斷的投擲。注意動作標準，否則容易受傷。每天不要練的太多，也容易受傷。

剩下的，就是組建隊伍打比賽啦。隨著經驗的積累，棒球水平就提高了。

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棒球運動是一種以棒打球為主要特點，集體性、對抗性很強的球類運動專案，被譽為“競技與智慧的結合”，是一項集智慧與勇敢、趣味與協作於一體的集體運動專案。它動靜結合，分工明確。隊員之間既強調個人智慧和才能，又必須講究戰略戰術，互相配合。成員之間分工明確，責任清晰，又必須主動配合，相互服務，必要時為顧全大局，個人要甘於犧牲自我。

　棒球是以9人為一方，在室外場地使用球棒和球進行的一項球類運動。這既是業餘競技運動也是一項職業運動專案，比賽的目標是贏得比對方更多的分。當一名運動員跑完全部壘位，並未被判出局即得一分。

　　棒球運動是一種以棒子打球為主要特點，集體性、對抗性很強的球類運動專案。它在國際上開展較為廣泛，影響較大，被譽為“競技與智慧的結合”。在美國、日本尤為盛行，被稱為“國球”。棒球比賽法定比賽人數最少為9人，與其近似的運動專案為壘球。棒球球員分為攻、守兩方，利用球棒和手套，在一個扇形的棒球場裡進行比賽。比賽中，兩隊交替進攻：當進攻球員成功跑回本壘，就可得1分。九局中得分最高的一隊就勝出。