人在落花紛揚中幽幽獨立，

燕子在微風細雨中雙雙翱飛！

這個社會有多少人是幸福地活著的？

又有多少人是得過且過的？

魚娘其實不是很想說這個話題，貌似魚娘每天就關注一些婆婆媽媽的事情，但是身邊太多媽媽們、結婚剛有小孩的姐妹們抱怨自己的老公，抱怨自己的婆婆，顯得大家很被動，很無助。

今天就來給大家支支招，介紹下自己的親身經驗:

其實家家都有一本難唸的經，

每個家庭或多或少都有各種各樣的問題，

你之所以這麼痛苦，

那是因為你沒有明白一個問題，那就是你得搞定你和他之間的關係。

我們得明白，男人和女人經過戀愛期，走入了婚姻，成為了伴侶，而後才能成為父母，才來需要處理與婆婆的關係、與孩子的關係、與父母的關係，所以夫妻關係是第一位。其他所有關係：親子關係、婆媳關係、與爸媽的關係，都得往後靠，夫妻關係才是你自己家庭的第一關係，這就意味這你和他的關係是最重要的，搞定了這層關係，其他問題就會迎刃而解。

你可能要問為什麼呢？那怎麼處理好夫妻關係呢？

很多剛走入婚姻的人們可能並不明白，婚姻意味著新的關係的開始，舊的關係——即與原生家庭關係的脫離。

脫離各自對原生家庭的依附

為了伴侶之間的愛，自己家庭的幸福，我們就必須放棄最原始、最親密的愛——小時候形成的對父母的依附。

男孩脫離對母親的依附。如果男孩子不能突破母親對其的這種影響，他就無法成長為一個珍惜女人並維持長久伴侶關係的男人，無法成為一個好的爸爸，也無力維持一段平等的男女關係。他必須放棄那最原始、最親密的對母親的依附關係，他才能全情投入於伴侶之間，成為獨立的男子漢。

女孩，同樣如此，必須離開生命中的第一個男人——她的父親，她才能把自己交給伴侶、變成一個成熟的女性。不論是愛戀或是憤恨，為了確立成功的親密關係，我們就必須犧牲和轉移兒童時期形成的對父母的依附。

請在結婚前把這些都告訴你的男友，讓他有這個意識，你和他才是一個整體。這個相對於其他外在條件來說非常重要，要不然你們漫長的婚姻生活要怎麼維持下去。

因為女孩在生完孩子後，自然而然角色就會隨著孩子而發生變化，如果你家的那位還是和原來一樣，脫離不了，轉換不了角色，那就會出現很多媽寶男，你成了外人，你的婆婆成了你家的女主人等現象。

當然，魚孃的意思並不是其他關係不重要，當父母、當老人、當孩子有特別需要，我們當然要照顧他們，要幫助他們，讓老人老有所依，讓小孩再快樂的家庭環境中成長，但是我們一定要懂得，只有夫妻形成堅固的親密共同體，才能對雙方的原生家庭提供強有力的、長期穩定的支援和幫助。那明白了夫妻關係是第一關係，夫妻關係優先於親子關係就不再闡述了，接下來要明白的：

在你的家，你是女主人，你的他是男主人，這是你自己的家，不是父母的家

只有明白了這個道理，你自己的家，你和他做主，夫妻在家庭的主導地位才不會被奪走。無論是涉及到家庭的重大決策還是家庭的瑣碎小事，夫妻倆親密並肩站立，孩子站在父母的前面中間位置，形成穩定的等腰三角關係。

你們自己的雙方父母才會跟隨你們的腳步往前走，才能尊重你的意見，而不是出現你的婆婆成了這個家的女主人，或者你的公公成為這個家的男主人，必要時，你們倆強硬點的態度沒有關係，但前提和你的另一半達成一致。

與他達成一致

在夫妻關係中，只有當丈夫是一個真正男人，並且維持一個真正男人的身份時，才會保持對妻子的吸引力；同樣，只有當妻子是一個真正女人，並且維持一個真正女人的身份時，才會保持對丈夫的吸引力。也就是說，當一個男人愛一個女人，想要和她保持平等的關係時，他必須產生對這個女人的女性部分的需求，坦然接受他所愛的女人提供的這個女性部分。當一個女人愛一個男人，也必須從她的伴侶那裡接受他的男性部分。

你們是平等的不完整者，彼此之間的提供能力也基本均等。這樣，夫妻雙方都擁有對方所需要的，也都需要對方所擁有的，雙方都保留自己的需要並尊重對方的提供能力。他們在一起彼此互補，使自己完整的同時也使對方完整，相互付出和接受的平衡，堅固著他們特有的親密關係。

那如何要讓另一半達成與你一致的關係呢？

除了硬性的條件外：比如女性要獨立，要有自己的想法、主見，要注意自己形象外；

最重要就是必須得學會和對方溝通！

只有不斷的溝通和理解，才能達成一致的想法，家庭才有一致的步調。

特別是生完小孩的頭三年，也是離婚率最高的三年，雙方都是第一次做父母，會面臨很多家庭問題，溝通就顯得非常重要。

只有不斷的溝通，雙方才有共同的想法、理念和理想，家庭的腳步才會不斷往前走，婆媳問題、媽寶男問題才能解決。

不要告訴我，

你們不會溝通，

如果不會溝通，

另外一半都不懂你，

那你們還結什麼婚~

家和萬事興，只有家庭和睦才是幸福家庭的笫一定律。

你到廣大農村去看看，誰家的大門匾都是家和萬事興。家和萬事興已成為人們修身齊家的主題意涵。

住宅的大廳牆壁上，掛得剌繡也是家和萬事興，這也是農村婚房必有的，已成為小兩口過日子的座右鉻

家和萬事興，只有家和，一家人才有精氣神，幹什麼都有勁頭，美好的目標有奔頭。才能把事業幹得風生水起。只有家和，才能夫妻同心，其力斷金，才能心往一處想，勁往一處使，把小日子過得紅紅火火。只有家和，一家人才能互敬互愛，母慈子孝，父慈子敬，闔家幸福，其樂融融。

有錢是第一定律，沒錢怎麼幸福，老婆要跑，娃娃哭鬧要吃要喝，老爸沒錢打麻將，老媽沒錢呆家不去跳廣場舞，一家人愁死了，沒錢怎麼幸福?

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭卻各有各的不幸。

這句被人反覆提及的名言，說明幸福家庭是有規律的。

以下6個小秘訣就是幫你建立幸福家庭的法寶了！

❶ 幸福家庭的秘密：經常與家人一起共進晚餐

近年來，許多研究都表明與家人共進晚餐的兒童在幾乎所有可以想象的指標上都表現得更好。

比如，他們長大後很少會染上喝酒、吸菸、吸毒的惡習，也不會過早懷孕或企圖自殺以及患上飲食失調症。

經常和家人共進晚餐的孩子掌握的詞彙量更大、表現出更好的禮儀、飲食習慣更健康以及擁有更高水平的自尊。

關於這一主題的最全面的調查來自密歇根大學的一份報告，該報告研究了美國兒童在1981至1997年間的日常生活。他們發現，孩子們在家裡吃飯的時間是學業成就的最大預測因素。吃飯時間比花在學習或運動上的時間更有影響力。

如果你的日程比較繁忙，那麼不一定非得一起共進晚餐。只要一家人坐下來，無論早餐、晚餐或者是週末外出的大餐也好，都會給整個家庭帶來很大的不同。

❷ 分享家族史，瞭解祖輩的故事

研究證明，瞭解祖輩經歷的孩子們有更高的自尊，對生活的掌控感也更強。

2001年夏天，心理學家馬歇爾·杜克和羅賓·菲弗什問了48個家庭有關他們的20個家族問題。結果發現，孩子們知道的越多，他們對生活的控制感就越強，他們的自尊水平就越高，就越相信自己的家庭能正常運轉。

“聽到這些故事，孩子們對他們的歷史有了一種瞭解，並形成了強烈的“代際自我”。即使他們只有9歲，他們的身份也可以追溯到100年前，這給他們帶來了某種神秘的聯絡、力量和彈性。”

馬歇爾認為分享家族史的時候，應該這樣說：“親愛的，讓我告訴你，我們的家族曾經有過起起落落。我們建立了家族企業。你祖父是社群的支柱。你媽媽是醫院董事會的成員。但我們也遇到了挫折。你有個叔叔曾經被逮捕過。我們的房子被燒燬了。你父親失業了。但無論發生什麼事，我們總是團結在一起。”

“如果我們是掛毯的一部分，我們都會感覺更強大。”家庭治療師斯特凡·沃爾特斯也表達了相似的見解。他說：“一根線是脆弱的，但是，當它被編織進一副掛毯，被其他的線包圍著，它就變得強韌了。”

❸ 削減家庭日程表，減輕壓力

在現代社會想要削減壓力很不容易，但這是孩子們想從父母那裡得到的珍貴禮物。

在一項對一千戶家庭的調查中，研究人員問了孩子們這樣一個問題：“如果你希望實現一個有關父母的願望，那你的願望是什麼？”

大多數父母猜想，孩子會說花更多時間來陪他們。

其實他們錯了。孩子們的頭號願望是，自己的父母不用那麼累，也不用整天緊張兮兮。

研究表明，來自父母的壓力抑制了他們的免疫系統，增加了孩子們患肥胖症、精神病、糖尿病、過敏甚至蛀牙的風險。

❹ 大自然：為什麼孩子和父母都需要大量的戶外活動？

一個普通的五年級小學生，閒暇時會更喜歡呆在家裡。

因為只要不停電，室內就能滿足他們所有的娛樂需求。

但孩子們需要新鮮空氣和鍛鍊，我們成人也是。

研究表明，在戶外活動的孩子們更平靜、更快樂、更不容易體重超標，而且在學校裡的成績會更好。

那些喜歡戶外生活方式的家庭不僅鍛鍊了身體，還使整個家庭更有凝聚力。

❺ 在一個民主的家庭，賦予兒童更多權力

打倒父母專政！當孩子們自己制定計劃或者至少有發言權時，他們會做得更好。

你甚至應該讓他們選擇自己的懲罰方式，這樣他們會更願意遵守遊戲規則。

加州大學的科學家發現，讓孩子們自己計劃時間，設定每週的目標，評估自己的學業，能增強他們的前額葉皮層和大腦的其他相關部分，而這反過來又能提高他們的認知能力，幫助他們更好地掌控自己的生活。

因此，讓你的孩子在成長中扮演更重要的角色，做自己生活的主人無疑非常有益。

❻ 奶奶有超能力

大量研究表明，祖母給孩子們帶來了難以置信的好處。

不計其數的研究表明，祖母們對當代家庭有著非同尋常的好處。

從祖母那裡得到更多支援的母親面臨的育兒壓力更小，孩子的適應能力也更強。

那麼，祖母到底能做什麼呢？她們教孩子們核心的社交技能，比如如何與他人合作，如何富有同情心，如何體察他人的需求。

研究發現，當祖父母參與進來時，孩子們更喜歡社交，在學校裡表現得更好，更可能關心他人。

家是世俗人生的避風港，它讓我們每個人都能無懼風雨，去見識外面的廣闊世界。因為我們隨時都可以回去充電。以上6個小秘訣，如果爸爸媽媽get到了，就能幫孩子打造一個更加幸福的避風港。