面板過敏主要是指當面板受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、汙染的空氣等等，導致面板出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的面板。其護理要特別留意。

護理要點：

1、在潔面產品的選擇上最好不要使用泡沫豐富的產品，這樣的產品一般鹼性比較大，敏感肌膚選用這樣的產品容易將面板越洗越薄，導致面板更加敏感，造成惡性迴圈。敏感肌膚最好選用一些溫和的無泡沫的潔面產品，比如氨基酸類的洗面奶，這樣就不會對面板贊成刺激。 最好都用涼水洗臉

3、在選用水、面霜等護膚品方面，一定要選用一些不含化學成分的天然的植物產品，很多護膚品含有酒精、水楊酸、果酸等化學成分，這些成分對敏感肌膚來說都是致命的。面霜不能選用營養成分太高、太油膩的產品，敏感肌膚本身吸收水分和營養的能力就比一般的面板弱，因此要選用一些清爽的、容易吸收的植物產品，這樣才不會增加面板負擔。

4、敏感肌膚不能天天敷面膜，時下非常流行用純露或者是蘆薈鮮汁泡了紙膜敷臉。對敏感肌膚來說不能天天敷臉，一個星期兩三次就足夠了。面膜一般都有軟化角質層的作用，敏感肌膚敷臉太多，會使面板變得更薄，造成面板抵抗力越來越弱，嚴重者會出現嚴重的過敏現象。

5、敏感肌膚由於面板比較幹，很容易形成曬斑，所以平時要注意防曬工作，特別是夏天，防止日光曝曬，選用一些清爽的防曬產品為宜。

6、敏感肌膚不能經常去角質，一兩個月去一次就足夠了

7、晚上護理面板時應用水果汁或蔬菜汁護膚既起到營養面板的作用又防止面板過敏。