區別於青旅義工，學生沒有繁重工作內容，只需要完成房東簡單的任務（說是任務，其實是跟著房東學習一些技能），同時還有足夠的時間深入瞭解當地，住在房東家裡，像當地人一樣生活。

1、住在北京鼓樓西劇場，學習手衝咖啡、劇場管理

打工換宿學生高超凡，他從齊齊哈爾乘坐8小時火車來到這裡，站在鼓樓西劇場門前。

2、住在揚州邊城書店，學習修復、製作線裝書

打工換宿學生韓小野，韓小野在書店的體驗內容之一是修復古籍與製作線裝書，聽起來是需要極強耐心的活計。

3、住在崇明島鄉村，學習彩繪、塗鴉、民宿打理

打工換宿學生龔慧勤、劉子昂。

魔都上海附近有著中國最大的沙島——崇明島。作為上海的後花園，這裡有得天獨厚的田園風光，到底有多美呢？跟隨這位體驗者龔慧勤的鏡頭去看看吧。

打工換宿學生陳思羽、周鑫、墨晗、安迪。

帶大家學習扎染，用夾子、石頭、麻繩製造不同的肌理，第一次嘗試的小夥伴們都開心壞了，有一個學生說第一條做出的圍巾要送給媽媽。

最經典的要屬木工課啦，選材、開料、塑形、打磨、上蠟、穿孔上線，一塊木料可以在精心打磨下變成你想要的那個形狀，每個作品都變得異常珍貴。學生們還年輕，需要磨練耐心，於是費子就帶他們去學習年畫拓印。雖然失敗多次，最後還是完成了，她說世上沒有一件難事，只要認真去做。最後順利完成任務，拿到結業證書。

5、其他：在廈門學習古琴彈奏、在北京五道營衚衕花房學習插畫

（店主是前女排國手薛明）

（右一：薛明）

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義工旅行的義工不同於支教的義工，那種顯然更偉大，需要更加澄澈堅定的心。這裡提到的義工簡單來說，就是去自己想去旅行的城市或者地區，以勞動換取食宿的方式，在客棧做義工，一般會有具體的工作內容和工作時間，剩餘的時間可自由支配，到附近遊玩。

關於尋找很多客棧、青旅都會有招義工的需求。尤其寒暑假更不缺應聘的人，大學生是主力。怎麼找義工，其實很簡單：豆瓣、微博、微信都有公告帖。自己確定好想去的地方和時間，看好工作時間和工作內容是否符合自己的需求，然後和店主聯絡：電話、QQ、微信、郵件方式不等。可事先準備一份簡單的簡歷，標明各種活動、愛好和生活能力比官方的事項條例來的好用吸引人。

關於工作有關工作內容，帖子上面應該寫的很清楚，沒寫清楚的自己找到聯絡方式之後也要問清楚、協商好。畢竟自己的身體狀況自己最清楚，工作能不能吃得消，與自己遊玩的計劃是否有大的衝突，以及自己的合法權益也是要維護好的。

一般義工需要做的內容如下：打掃衛生（客房以及公共區域。需要注意的是，關於客房，有的需要直接check out的時候義工清理更新房間，有的只是在阿姨打掃過後義工負責維護，這個一定要問清楚，因為工作量有著天壤之別），招呼客人（一般由前臺或者掌櫃負責具體的登入客人資訊、引領客人等等，但是有的時候也需要義工幫忙，具體工作細節可以實做實瞭解），做飯（有的需要義工們輪流做飯，有的是義工只需要做給自己吃、一般食材都是店主買好的，不會做飯的的確有些吃虧，不僅沒法展示自己，更重要的是可能會餓到自己），還有其他掌櫃或老闆安排的機動事項。

大多數招義工的客棧都是自己做的小生意，所以機動事項其實很重要，時間即使定好的也不可能完全按照那個來，這個需要做到心中有數。關於吃飯上面提及過了，大多數需要自己做。不過放心，既然以勞動換取食宿，自然不會讓你掏錢買菜。老闆買什麼你就吃什麼，就好了。所以，不得不說，不會做飯的話，真的蠻痛苦的，每天要多考慮一件事，就是吃什麼怎麼湊合一頓…當然也有的客棧是和老闆一起吃，有專門的餐廳工作人員做飯。這樣的就幸福多了。不過也是要看人品遇的～

關於住宿誒，醒醒，別做夢了，義工的住宿當然不是客房啦。房間條件不一，有的會住在前臺後面的小房間，有的會住在布草房，有的住在集體宿舍，有的甚至會讓義工打地鋪，真是五花八門，無奇不有。總之大多數是上下鋪或者單間小床（這種算幸福的了），用公共浴室，條件不會特別好，一定做好吃苦持久戰的準備。所以，你知道為什麼很多店家招義工會特意標註：拒絕少爺病公主病了吧。

關於高反一般人從來沒接觸過高原，直接平原飛上來，多多少少都會有些反應。高反具體表現就是頭暈、頭疼、乏力、嗜睡，最嚴重的狀態是噁心、嘔吐。遇到這些表現，不用害怕，喝些熱水、好好休息，很快便可緩和。實在難受的緊的可以吃點抗高原藥物，昏迷不醒的則需要吸氧。注意千萬別感冒，高原感冒是最可怕的，很有可能引起肺氣腫等嚴重的疾病。在高原還要注意，不要劇烈活動或者跑動，便不會有影響。關於福利最大福利自然是可以近距離的生活在你曾經嚮往的城市或地區了。

其他的，要因客棧老闆而異。有的會在臨走前給你點路費補貼（三五百的算很多的）、有的會為你出門票讓你去景點遊玩、有的會親自開車載你去遊玩等等。同樣也是一件看人品的事。義工注意事項在這裡，不得不提醒下大家，去陌生的地方做義工，一定要保護好自己的人身安全，尤其是女孩子。害人之心不可有，但是防人之心不可無！臨行之前，一定把要去的具體地址、老闆電話等等，告訴家人或朋友，定期聯絡，一旦有不靠譜的現象發生一定要及時勇敢地維護自己的合法權益！

義工旅行，有很多種，比如過國內義工和國際義工，也可以是重點的不同，重點是義工，那麼一週你可能有六天的時間都在工作，剩下一天可自由安排，重點是旅行，那麼義工是旅行的一部。前者比較適合有長時間的空閒時間，後者比較適合時間不多的人

然後就是國內義工和國際義工，國內義工大部分是青旅打工換宿，時間一般都至少要做滿一個月以上，國際義工，時間一般都至少要一週的時間。

國際義工旅行是這兩年開始在國內流行的，時間不長，費用是傳統旅行的一半。但是所體驗到的絕對是傳統旅行體驗不到的。

之前有了解一部分國際義工旅行機構，最喜歡的是Frontier這家，現在大部分國際義工旅行機構做的都是偏東南亞啊、非洲一些發展中的國家，那邊物價比較便宜，比較適合我們這種沒什麼錢又想出國遊玩的人。

最後附上兩張義工的照片

有機會一定要去試一試

曾 雪（Iris Zeng）

法學碩士

“七巧板”兒童生命發展專案講師

有機會一定要去試一試

曾 雪（Iris Zeng）

法學碩士

“七巧板”兒童生命發展專案講師