大人還是小孩呢？如果是小孩，多大的小孩呢？安全的做法用醫用的生理鹽水噴霧噴鼻子。

六個月以內寶寶，不能直接噴鼻子，可用生理鹽水滴幾滴，軟化鼻痂後，寶寶自己打噴嚏，把鼻屎打出來，鼻塞的情況得到好轉。

大一點的寶寶就可以用生理鹽水噴霧直接噴，寶寶如果感冒引起的鼻塞，可熬蔥白水喝，緩解感冒從根本上解決鼻塞。蔥白水:用三四段大蔥蔥白、芫荽根三根、生薑片三片熬水，水變黃即成。一日三次，小寶一次一兩勺，大寶寶可以多喝點。我家寶寶用了很多次，感冒初期用很有效。

洗鼻器是針對鼻炎的一種治療方法，操作不當，容易引起鼻黏膜受傷。不建議長期用，普通鼻塞更不建議用。生理鹽水噴霧器，類似於洗鼻器，可以偶爾噴噴。祝身體健康！

沖洗鼻腔在許多人看來是件恐怖的事！

而且，會受到很多家長和大人的質疑。

比如：會不會嗆到？會不會延長感冒？或者誘發鼻炎等？

簡介：

洗鼻器是一種用於清洗鼻腔的工具。

它通常借用一定壓力(或吸如點邦氣囊式洗鼻器、或用重力如簡單瓶罐式、或用機械壓力如電動式)將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。

原理

透過以上路徑，藉助於生理鹽水自身的殺菌作用及水流的衝擊力，將鼻腔內已聚集的致病及汙洉排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環境（乾淨清爽），恢復鼻纖毛功能，達到保護鼻腔的目的。

其實說到這裡，大家就可以知道。洗鼻器的使用目的，是吸毒殺菌、幫助保護鼻腔，並不會導致鼻炎的發生。

▲圖為：使用洗鼻器和不使用洗鼻器對鼻炎治療效果的對比

其實，他的臨床治療物件就是：各種急性、慢性鼻炎、鼻竇炎的患者。並不會引起鼻炎。

圖為：A組（鼻竇負壓置換沖洗療法）44例，男23例，女21例，平均年齡(42±3.8)歲；

B組（ 溫鹽水鼻腔沖洗療法 ）36例，男20例，女16例，平均年齡(41±4.9)歲。

結果：負壓沖洗的效果好於洗鼻器

注意！

起到殺菌滅毒效果的是其中的生理鹽水！

如果，使用洗鼻器，但加入的不是無菌的生理鹽水而是其他自來水或者什麼液體

就有可能起到反效果，導致疾病的發生！

適用人群

1、過敏性鼻炎（花粉症}、急慢性鼻竇炎、萎縮性鼻炎患者；

2、經常暴露在汙染的空氣或環境中的人群；

3、有鼻涕倒流，經常要清喉嚨或咳嗽症狀的人群；

4、經常感冒流鼻涕或過敏流鼻水而引起鼻塞者；

5、感冒流涕不用或無法接受藥物治療者（如孕婦）；

6、鼻腔做過手術後，需減少傷口感染，加速傷口復原者；

7、鼻腔容易乾燥，結痂皮的人群；

8、重視鼻腔日常清潔恆生保健者；

9、專業醫生建議需要洗鼻的人群；

10、鼻粘膜充血、潰爛等輔助治療。

（注：洗鼻器適用於3歲以上兒童青少年和成人）

注意事項：此方法聽起來簡單，其實操作極為困難，一不小心就會被嗆。

圖為：橡皮球霧化洗鼻器（觀察組）和鼻炎型壓縮空氣式霧化洗鼻器（對照組）

1.鼻腔沖洗請參照說明書進行。

2.鼻腔沖洗時不要說話或吞口水，不要用鼻子呼吸，不要捏著兩側鼻子擤鼻。

3.本器械屬個人用品，嚴禁交叉使用。

4、禁忌症 : 鼻腔大面積創傷者； 嚴重氯化鈉代謝障礙和過敏者。

總之使用洗鼻器還是有好處的，但操作需要注意！現在有更好的方式（負壓式）可以選擇。

其實洗鼻器其歷史由來已久。

它是印度瑜珈和中國道家長久以來的保健養生法之一。

在中國洗鼻少見使用，而西方人反而承襲了瑜珈和道家的方法而發明了洗鼻器。

參考

【1】範慧君, 劉慶素, 陳明,等. 兩種洗鼻器對鼻腔沖洗患者的舒適度及療效分析[J]. 中國婦幼健康研究, 2016(s1).

【2】張珍愛, 馬純彪. 洗鼻器在治療鼻竇炎及鼻息肉中的應用[J]. 山西醫藥雜誌, 2011, 40(24):1219-1220.

【3】張小娟, 林浩然, 楊田福,等. 兩種鼻腔沖洗方法對慢性鼻竇炎的護理觀察[J]. 中國醫學工程, 2014(6):167-168.

洗鼻是減少濃鼻涕的，對鼻塞無用 ，天氣漸漸的冷了，我們稍不留神就會受到冷空氣的影響，很容易感冒，引發鼻炎，鼻塞，流鼻涕，一個鼻孔出氣一個鼻孔不出氣，對工作生活也有很大的影響，那麼當鼻塞時怎麼辦呢？

　維生素

　　當鼻塞把把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了,或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。

　蔥的粘液

　　蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。

　　此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

　　橘子皮

　　用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

　　還有，把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

　　白蘿蔔汁

　　用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續互動塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。

　　或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。

　　熱水浸泡棉花

　　棉花用熱水浸泡後擰乾些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。

　　蓮藕汁

　　蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通。蓮藕有使面板黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。

　　可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此互動持續動作，則可去除鼻塞現象。

　　睡前如果出現鼻塞可以用碧諾棠暢安液噴2-3次可緩解鼻炎引起的鼻塞流鼻涕打噴嚏等症狀的。

這個就要看鼻塞的嚴重程度了！可以去嘗試洗鼻看看效果！

首先洗鼻對於緩解鼻炎確實是有作用的！但是僅僅只能說是緩解！

從我們中醫來看，鼻炎一定是內部出現了問題，所以建議洗鼻的同時，也要去正確的“辯證！”然後根據辯證結果，去給到一些內部調理的方子搭配！

要緩解根治鼻炎，必須先進行“辯證”！

“辨證”就是把四診（望診、聞診、問診、切診）所收集的資料、症狀和體徵，透過

分析、綜合，辨清疾病的病因、性質、部位，以及邪正之間的關係，概括、判斷為某

種性質的證。

鼻炎雖然表面上是鼻子外部出現流涕、鼻塞、噴嚏等毛病！但是在中醫的角度去看！

其實是內在出了問題，鼻炎常常跟肺脾腎以及肝膽臟腑密切相關！

得過鼻炎的肯定都知道，鼻炎是分為很多種的比如：過敏性鼻炎、慢性鼻炎、急性鼻

炎。而在這之中，又有很多分支，特別是在中醫上看！會分為：肺經風熱、膽腑鬱熱

、脾經溼熱、肺氣虛寒、脾氣虛弱、髓海不充證等等！

上面的這些情況在表現上也尤為複雜，既有內在因素相同而外在病症不同，也有內在

因素不同而外在病症相同！所以容易導致很多人無法區分，而亂用藥，結果發現怎麼

治都治不好鼻炎！

雖然鼻炎看起來表現大同小異，但如果想要緩解和根治鼻炎，那前提是得“對症下藥

！”

常見的中藥材調理有：龍膽、辛夷、白芷、薄荷、蒼耳子、魚腥草、鵝不食等等！

雖然材料多種多樣，但往往只有根據症狀病情去合理的搭配使用才能真正發揮其作用

！

到目前為止，我已經學醫二十餘年，對鼻炎這塊的中西醫都頗有造詣！

根據我的患者不斷反饋，目前我已經針對6種常見鼻炎內因，總結了12種應對的有效方

子！

治鼻炎：三分醫，七分養，十分靠分辨！