痤瘡，即我們俗稱的“青春痘”，顧名思義在青春期人群發生率非常高，可達90%，這也是控油、除痘的產品越來越流行原因之一。近年來青春痘發病年齡最小可早在8歲，最遲45歲左右。痤瘡最常見發生在面頰、額部、鼻部，一些嚴重患者可以在胸部及背部出現。最開始表現為小小的“痘”，主要是多餘的皮脂和脫落的毛囊細胞合併在一起形成，頂端看上去是黃白色的，叫做白頭粉刺，當白頭粉刺在空氣中暴露一段時間後，由於其中的脂類成分被部分氧化，導致白頭變為黑色，就叫做黑頭粉刺。當粉刺堵塞毛孔，加之區域性痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖，導致區域性出現丘疹、膿皰，這個階段一般需要專科醫生進行治療了。而一些嚴重的病人，可以出現深在性炎性結節和膿性囊腫，最多見於面部，但也可侵犯頸、胸，因為炎性損害較重，容易發生癱痕。

“座瘡”發生原因目前認為有四大機制：①青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌功能增加，導致皮脂產生過多；

②毛囊角栓形成，毛囊上皮的異常角化和鱗屑脫落，皮脂和角質鱗屑混合物堵塞毛孔，使毛囊變大，相繼成為白頭及黑頭粉刺；

④區域性炎症反應，當毛囊破裂後，其中的內容物釋放到周圍組織，原來毛囊中的角蛋白、毛髮、脂類、細菌代謝產物等刺激炎性反應出現膿皰。當然座瘡也有一些其他影響因素，如口周痤瘡在月經週期前加重，之後可以迅速減輕的。過多的糖和澱粉類食物可以顯著增加皮脂產量，使病情加重，因此愛吃甜食和澱粉類食物的人一定要改變自己的飲食習慣，另外一些座瘡的發生，和碳酸飲料及垃圾食品的普及也有很大關係，清淡飲食對控制痘痘是有益的。

　痤瘡就是咱們俗稱的痘痘，或者是青春痘或者是美麗痘，這就是俗稱的痤瘡。在我們面板科它的醫學名詞叫痤瘡，它表現是從輕到重非常的多樣，比如說粉刺，粉刺又包括黑頭粉刺和白頭粉刺。黑頭粉刺就是毛囊口被異常角化，被堵了以後，堵在毛囊口的這些東西被空氣氧化以後變黑，就形成了一個黑頭粉刺。有一些粉刺和面板沒有直接的開口，而是在面板裡面把面板給頂起來了，所以面板顯得發白，這個就叫白頭粉刺，這就算是輕的痤瘡。

臉上長出的這些痘痘，它在醫學上的學名為“痤瘡”。痤瘡是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要發生在顏面及胸背等多脂區。有自限性，皮損多形。如粉刺、丘疹、膿皰、結節。常伴有皮脂溢位，青春期後，大多痊癒或減輕。以往痤瘡被認為是皮脂腺疾病，實質上損害包括毛囊、皮脂腺及表皮。屬於中醫“肺風粉刺”範疇。

痤瘡可分為以下4級：

Ⅰ度(輕度)：表現為黑頭粉刺，散發或多發；散發性炎症性丘疹。

Ⅱ度(中度)：除有Ⅰ度表現外，還有深在性炎性丘疹，主要發生在顏面。

Ⅲ度(重度)：表現為Ⅱ度加深在性炎性丘疹，除面部外還可見於胸、背、頸部。

Ⅳ度(重度-集簇性)：表現為Ⅲ度加囊腫，愈後多形成瘢痕，發生部位同Ⅲ度，但皮疹較重。

那麼如何根治痤瘡？這幾種食療方你值得擁有，簡單易學，在家就能做。

一、綠豆薏苡仁湯

綠豆25克、薏苡仁25克、山楂10克，洗乾淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後關火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性面板。

二、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鴿肉100克、粳米100克，細鹽適量、味精適量、香油適量。洗淨白鴿肉，剁成肉泥；洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功效。

三、白梨芹菜汁

白梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。

另外，患者本人也要注意規律的生活習慣，不要經常熬夜，少食辛辣刺激、油膩以及腥發的食物，另外補品也不要吃，因為補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。

引起痤瘡因素很多，常見的有內分泌失調、角質增多、油脂分泌過多、遺傳因素、飲食刺激、情緒不佳等等，常發生於青年男女，部位多見於面頰、額頭和胸背部。痤瘡主要分為膿腫性、丘疹性、結節性等等。

痤瘡也就是我們常說的青春痘，而很多人都曾經有過痤瘡問題。這個病的特點就是容易反覆，並且發展比較快，可能晚上熬夜後，第二天臉上就會出現新的痘痘，所以讓不少人都感覺到困擾。有部分人長了痤瘡後，護理不當也會留下痘印。所以今天就具體來介紹一下，什麼是痤瘡？一、什麼是痤瘡　　1.發病原因　　導致痤瘡產生的原因有很多，比如內分泌失調，或者是皮脂分泌功能異常，角質化過多，都會使毛孔粗大，進而發生毛孔感染，導致痤瘡的產生。其外，遺傳因素、飲食刺激和情緒不佳，都可能會促進痤瘡的生成。　　2.症狀及分類　　痤瘡主要發生於十五到三十歲左右的青年男女，常出現在面頰、額頭以及前胸後背。痤瘡的最初期，表現為丘疹，可以擠出白色豆腐渣狀物體。隨著病情發展，會形成膿包、囊腫，如果皮損破潰後，還會形成膿腫。一般痤瘡在癒合之後，會出現肥厚性和凹陷性的瘢痕。而痤瘡主要分為丘疹性、膿腫性、結節性、萎縮性等等。二、痤瘡的治療方法　　1.一般治療　　出現痤瘡之後，首先要注意患處的清潔，最好用清水潔面，但是不要清潔過度。同時，避免用手指直接擠壓，且不要使用激素類的藥物和護膚品。　　2.藥物治療　　內服藥　　痤瘡患者可以口服四環素或者抗生素類藥物，來控制患處的感染，以及時消炎殺菌。常見的有羅紅黴素、多西環素和米諾環素等等。　　外用藥　　內服藥物殺菌同時，也需要塗抹外用藥膏，例如過氧苯甲醯和維A酸，或者是壬二酸等抗生素藥膏，對於治療痤瘡的效果也很好。　　3.物理治療　　想要快速控制病情，也可以選擇紅藍光照射治療，或者是艾拉光動力治療。三、如何預防痤瘡的發生　　想要預防痤瘡的發生，最好經常用溫水洗臉，減少對面板的刺激，切不要用油性化妝品。同時，飲食上多吃新鮮蔬果，避免脂肪和糖量過高的食物。同時，平時也不要用手摸面板，手上的細菌可能會導致面板出現細菌感染。

痤瘡主要屬於一種慢性的炎症性面板病，這種疾病也比較好發於青少年，大部分在青春期之後是可以自然減輕或者是痊癒的，所以也不用太過的擔心，它主要是會表現出面部的粉刺或者是出現膿包，丘疹結節等情況，大部分的情況不需要做特殊的處理，但如果特別的嚴重或者是經常反覆出現，也可以到醫院進行詳細檢查。