運動發育口訣:二(月齡)抬、四(月齡)翻、六(月齡)坐、八(月齡)爬、十(月齡)站、週歲走,二歲跑,三歲獨足跳
精細動作發育口訣:三(月齡)玩手、五(月齡)抓手、七(月齡)換手、九(月齡)對指、一歲亂畫,二歲摺紙,三歲搭橋
個人、社會認知能力發育口訣:二(月齡)笑、六(月齡)認生、九(月齡)做再見、一歲示需要,二歲做遊戲,三歲會穿衣
0-1歲寶寶動作訓練:(總)
一看二聽三抬頭
四仰五抓六翻身
七坐八爬九扶站
一歲獨走能獨站
0-1歲寶寶動作訓練(細)
一個月動作發育提要:
能俯臥臺頭,頭離床三秒鐘
一個月動作訓練重點:
抬頭、擴胸、曲肘、曲腿
二個月動作發育提要:
俯臥位下巴離開床的角度可達45度,但不能持久,胸部能部分離開床面
二個月動作訓練重點:
交替曲腿,抬頭45度
三個月動作發育提要:
頭豎直起來,可豎直抱寶寶
三個月動作訓練重點:
曲腿90度,抬頭90度
四個月動作發育提要:
能按照視線試圖抓已經看到的東西,趴在床上可以穩當的抬起頭,前半身可由兩臂支撐起
四個月動作訓練要點:
輔助翻身
五個月動作發育要點:
軀體肌肉增強,可從側臥位轉為仰臥位,抓握較穩固,可雙手抓起
五個月動作訓練重點:
抓、翻身
六個月動作發育要點:
可從仰臥位自如的變為俯臥位,並練習坐
六個月動作訓練重點:
翻身、坐
七個月動作發育提要:
會翻身喜歡在扶立時跳躍,會伸手拿玩具、坐位時稍挺得直
七個月動作訓練重點:
獨坐、抓握
八個月動作發育提要:
能獨坐、開始爬、會用兩隻手拿東西,一手拿一件,互相敲打物品
八個月動作訓練重點:
碰擊物品、爬
九個月動作發育提要:
能爬行、過程中能自如變換方向,能扶著床欄杆站立,會用手挑選自己喜歡的玩具
九個月動作訓練重點:
爬、抓握
十個月動作發育提要:
能靈活的向前後爬行,能扶著欄杆站起並沿床欄行走,能換手抓玩具,手眼協調性有進步
十個月動作訓練要點:
交替抓握、爬、站、走
十一個月動作發育提要:
手的精細能力發展、自由的爬行、能扶著東西站穩較長時間
十一個月動作訓練重點:
手的精細動作、爬、獨站、走
十二個月動作發育提要:
手腿協調能力進一步完善、坐、能自由轉動身體、能獨立站立、扶著一隻手能走
十二個月動作訓練重點:
獨走
提醒:以上這些口訣家長應牢記,並多留心鍛鍊孩子相應能力,出現發育異常及時到醫院檢查。
運動發育口訣:二(月齡)抬、四(月齡)翻、六(月齡)坐、八(月齡)爬、十(月齡)站、週歲走,二歲跑,三歲獨足跳
精細動作發育口訣:三(月齡)玩手、五(月齡)抓手、七(月齡)換手、九(月齡)對指、一歲亂畫,二歲摺紙,三歲搭橋
個人、社會認知能力發育口訣:二(月齡)笑、六(月齡)認生、九(月齡)做再見、一歲示需要,二歲做遊戲,三歲會穿衣
0-1歲寶寶動作訓練:(總)
一看二聽三抬頭
四仰五抓六翻身
七坐八爬九扶站
一歲獨走能獨站
0-1歲寶寶動作訓練(細)
一個月動作發育提要:
能俯臥臺頭,頭離床三秒鐘
一個月動作訓練重點:
抬頭、擴胸、曲肘、曲腿
二個月動作發育提要:
俯臥位下巴離開床的角度可達45度,但不能持久,胸部能部分離開床面
二個月動作訓練重點:
交替曲腿,抬頭45度
三個月動作發育提要:
頭豎直起來,可豎直抱寶寶
三個月動作訓練重點:
曲腿90度,抬頭90度
四個月動作發育提要:
能按照視線試圖抓已經看到的東西,趴在床上可以穩當的抬起頭,前半身可由兩臂支撐起
四個月動作訓練要點:
輔助翻身
五個月動作發育要點:
軀體肌肉增強,可從側臥位轉為仰臥位,抓握較穩固,可雙手抓起
五個月動作訓練重點:
抓、翻身
六個月動作發育要點:
可從仰臥位自如的變為俯臥位,並練習坐
六個月動作訓練重點:
翻身、坐
七個月動作發育提要:
會翻身喜歡在扶立時跳躍,會伸手拿玩具、坐位時稍挺得直
七個月動作訓練重點:
獨坐、抓握
八個月動作發育提要:
能獨坐、開始爬、會用兩隻手拿東西,一手拿一件,互相敲打物品
八個月動作訓練重點:
碰擊物品、爬
九個月動作發育提要:
能爬行、過程中能自如變換方向,能扶著床欄杆站立,會用手挑選自己喜歡的玩具
九個月動作訓練重點:
爬、抓握
十個月動作發育提要:
能靈活的向前後爬行,能扶著欄杆站起並沿床欄行走,能換手抓玩具,手眼協調性有進步
十個月動作訓練要點:
交替抓握、爬、站、走
十一個月動作發育提要:
手的精細能力發展、自由的爬行、能扶著東西站穩較長時間
十一個月動作訓練重點:
手的精細動作、爬、獨站、走
十二個月動作發育提要:
手腿協調能力進一步完善、坐、能自由轉動身體、能獨立站立、扶著一隻手能走
十二個月動作訓練重點:
獨走
提醒:以上這些口訣家長應牢記,並多留心鍛鍊孩子相應能力,出現發育異常及時到醫院檢查。