筆記本的CPU主頻較低，這個暫時解決不了。硬體方面加條8G記憶體。更換更好的固態硬碟，軟體方面全盤格式化（注意備份資料），重新安裝純淨版的系統，裝個火絨安全開啟彈窗攔截功能。建議測試下硬碟先，硬碟沒問題只能加大記憶體，不過筆記本多開虛擬機器真的夠嗆。

建議筆記本賣掉換臺式電腦，預算足的話上10代CPU I5以上、16G DDR4記憶體 M.2固態硬碟，顯示卡搞塊二手960 4G 500塊左右（新顯示卡現在臺貴了）。電源額定500W的足矣。

開虛擬機器建議更換臺式電腦，洋垃圾那種，核心數多、上ECC記憶體又便宜又穩定、注意選擇X79或者X99平臺的，X58平臺年代久遠翻車機率太大。如果筆記本賣掉換洋垃圾基本上不會貼錢哈。有想法的話裝個雙路的（兩顆CPU），64G記憶體（洋垃圾便宜），跑虛擬機器妥妥的。

建議歸建議，沒經驗的去正規店鋪檢測下筆記本，可以讓店家插上新記憶體和固態硬碟實際測試下跑虛擬機器卡不卡，達到效果談好價格果斷更換，達不到實際效果可以適當給店家點檢測費用。再考慮 更換新的筆記本或者桌上型電腦，如需要筆記本建議賣遊戲本，效能會好點。

電腦卡是什麼原因？

電腦才用兩年[window10、酷睿i5-8300H（8核）、記憶體8G（可用4G多、外存沒用多少）、64位]，平常開機，使用都卡（花了差不多1分50秒）。如果開兩臺虛擬機器就會完全卡死。因為卡的很，中間刷過機，刷機之後還是很卡，請問是什麼原因了？

以上為題主的問題及問題描述。

電腦卡無外乎兩個方面原因，一個是硬體，一個是軟體，如果題主說的刷機指的是重新安裝系統的話，那麼可以排除由電腦軟體系統引起的卡頓，那就只剩下硬體問題了。

電腦硬體引起的卡頓有可能是電腦過舊或是配置過低，但是看了題主的電腦配置，不應當執行WIN1卡頓，那就只有一種可能了，電腦硬體有問題了。

所以我認為你電腦卡的原因是你電腦配件的問題，很大可能的原因是你電腦硬碟的問題。

解決辦法：

1，硬碟做查錯，清理，機械硬碟做碎片整理。

2，把原來硬碟重新分割槽格式化，保證C盤在100空間以上。

3，加裝一起，或是換一塊固態硬碟。

李老師簡介：創辦電腦學校，專職從事電腦教學二十餘年。