絕望沒有過，崩潰有過。自己怎麼過來的，回憶一下，就是一定要發洩出來，我記得有幾次我透支了自己的精神和肉體。終於支撐不下去了。

我第一次發脾氣，第一次失態，第一次沒風度大哭，第一次說我不想活了。那是創業初期，每年的春天壓力巨大，都會精神抑鬱症一段。每天睡不著，焦慮不安。又不甘心。

頹廢又不敢，擔心一但墮落就一發不可收拾。後來怎麼出來的呢。回憶了一下，其實還是寫作幫我吧，不斷的寫日記和自己對話，一點一點分析時局，一點一點拉自己出來做事，自始至終我不敢鬆勁，這股勁在，就好說，就能走下去。

其實現在也一樣，每天都和自己談心的。因為什麼人生階段有什麼階段的問題。現在對我來說，時間的有效性更重要。我沒得時間去浪費。邊走邊修正。試錯前行。還是不能鬆勁，因為人生還很長。一切都在路上。

絕望與崩潰這是你的消極思想，對生活失去信心，在這種情況下如何振作起來，我個人認為，

一是要放鬆自己，讓自己平靜下來，好好的想一想，問題出在什麼地方，找出對症下藥的辦法，

二是找對地方，採取對症下藥的方法，把消極變為積極，把絕望變為希望，把崩潰變為振作精神，把世界看得更美好，把明天看得更舜麗多彩，把人生看得更美好，

絕望與崩潰是人生中前進的拌腳石，它是摧毀人的意志殺手，我們要認識絕望的危害性，認識崩潰的本源，從中找出振作精神，重整旗鼓的人生信心和決心，

我們要相信前途是光明的，衝破黑暗，走向光明，只要你有堅強的信心和決心，一定會沖垮絕望與崩潰的，從先走上人生光明的道路，

對於我來說是孩子，捨不得身上掉下來的兩塊肉，這也是大多女人的通病，絕望：崩潰的時候想想孩子，想想爸爸媽媽，啥事都是小事了，人活一世別被其它瑣事影響了，過好當下，誰知道明天啥樣