見我在https://www.wukong.com/question/6490752998833127694/ 這個問題下的回答。

放開用就好。

有些朋友可能顧慮電池壽命而做一些諸如「滿電拔電源」和「電池用完再充電」的操作，其實沒必要的。

現在的筆記本都是鋰電池，鋰電池的壽命計算方式是以「完整充放電次數」也就是常說的迴圈次數決定的，一次完整的充 / 放電過程叫做一個電池迴圈。通俗點兒解釋，假設你的筆記本電池容量為 10，不管你分幾次、花多久來充滿並釋放完這個 10 的能量，都算作一次電池迴圈。

加上電池有過充保護 IC 電路，電池滿電連線電源線也不會有什麼問題。

所以膝上型電腦的正確使用方法是：買來後新機完整充放電一次（所謂的啟用，因為鋰電池還是有一定的記憶效應的），然後就是有電就接電，沒電就用電池就好了。

按鋰電池一般 500 次的迴圈次數壽命來說，除非你每天出差一次充放電，不然兩三年內是很難用到電池需要更換的。

我倒是給我一臺四年壽命的 MacBookPro 換了個電池，這就是另外一個問題了。

當初也不知道看網上哪個某個人才說筆記本一直插著電源充電不好，於是我每次都是充滿電立馬拔電源，放完了再插電源充電。大概一年左右，電池徹底廢了。我看到同型號的筆記本時時都插電的電池反正沒這麼短命。以上供各位參考。