職業拳王梅威瑟的“費城殼式防守”

散打和泰拳的相同點，都屬於大的“踢拳”Kick Boxing格鬥比賽，規則也有很多的不同，比如散打是可以進行擊打近身主動抱摔，泰拳可以接腿摔，內圍摔，但是不可以主動下潛抱腿摔，泰拳可以肘擊，散打不可以肘擊，而拳擊只是進行拳法比拼，膝，肘，腿絕對不可以，抱摔也不可以。

泰森大戰霍利菲爾德

如果提拳法的發力方式有很多區別，我覺得區別不大，因為無論是那種技法，其力量主要來自於地面，無論你的發力方式如何，離不開腳蹬地面，利用身體槓槓去實現擊打，殺傷對方！

如果一定要說發力方式不同，我覺得也是外在形式，比如說站立姿勢，抱架，這跟專案規則是有直接關係的，比如泰拳可以掃踢，可以肘擊，泰拳手抱架就重心較高，因為用腿法更多，中近距離則膝，肘為主，拳法並不是第一重要的，而散打主要是腿，拳開路，大開大合，然後近身抱摔！而拳擊則是不考慮對方腿，膝，肘的攻擊，所有很多拳擊手會做那種“費城殼式防守”，就是完全側身位站立，比如梅威瑟！但是當你要防守對方掃踢你腿，身體，頭部，這種防守姿勢就顯得非常“薄弱”了，如果是MMA規則，對方還可以抱摔，你側身站立就更不利了，因為你的移動會受到非常大的限制！

肘擊KO

小鷹碾壓一切對手

別惹摔跤手

總之，職業拳手是打規則的，在規則範圍內，進行合理的技術比拼，規則會決定技戰術的發展和運用，所以，你不能簡單去界定哪種格鬥術更實用，更有威力，都要考慮具體的應用環境和誰用，你練得如何。