年輕就是資本，但資本揮霍，總有個度。有資本，並不意味著不會耗光，所以，凡事得注意把握尺度，努力是好事，但不顧身體健康的拼命，就不值得提倡了。

人類都是渺小的，自己沒有想象中的重要。有些人拼命工作，老是出現幻覺，覺得這工作離不開自己，少了自己就不運轉不了了，殊不知，即使沒了自己，地球還是會照常運轉。拼命工作，熬盡無數個夜晚，拿健康換來的財富，其實，在醫院的ICU病房了，撐不了多久。

身體健康比什麼都重要。或許，我們曾經覺得自己健康，自己年輕，不怕病魔。但經歷了2020年，我們才知道，其實健康才是最大的本錢。對於我而言，雖然過著普通的生活，沒有豪車，沒有豪宅，但只要健康地活著，只要今天過得比昨天好，就足夠了。或許有人會說這是胸無大志，但自己有多少斤兩，自己比任何人都清楚，每個人都有自己的生活節奏，適合自己的，才是最重要的，努力是不可或缺的，但拿健康換財富，並不是什麼值得的買賣。

別不把死亡當回事。吸取別人的教訓，時刻提醒自己，總比當噩夢發生在自己身上才恍然大悟更加值得我們學習。如今時代，很多年輕人熬夜，總覺得熬過去了，自己就賺到了。卻沒有注意到，熬夜其實是在高空跳舞，或許驚險刺激，但真正摔下來的時候，才後悔莫及。拿健康來熬夜，熬的是快樂，輸掉的卻是自己的未來，別人熬夜或許是為了工作，但更多的人，是為了自己一時的快樂，熬夜刷影片，通宵打遊戲，這又何必呢？與其熬夜，不如早起，時間長度一樣，不過一個是在玩命，另外一個卻是健康的生活方式。

我們要努力，為了未來的幸福而奮鬥，但不要玩命，健康持續地努力，遠比燃盡健康換來的加速成長，更加划算些，加油！