不是你有問題。不想說話的原因是因為那樣會令自己不好受，所以才以沉默作為迴應。如果在維持關係的前提下經常用沉默應對，那麼在旁人看來就是冷暴力。

作為成年人，我們首先必須對自己負責。因此，你需要想好這樣的後果是什麼，自己又是否能夠並樂意承受。如果是，那麼你有權堅持自己的選擇；如果不是，就要想清楚什麼樣的反應對自己更有利。

每個人習慣，性格不同吧。處理事情方式不同。

沒有嚴格的標準說怎麼樣就是怎麼樣了。

對於我這個人就是生氣很厲害時候喜歡叨叨說不停，對方要是沒有迴應我就不說話了生氣，生悶氣過一天半天大家稍微冷靜了我再拿出來這個事情分析分析。

我和男朋友鬧矛盾時，也不想說話，然後我家小盆友一直說，你不能冷暴力，你要跟我說話，好不好，不要不理我，然後我現在好一點，至少學會了吵架。我不想說話，是因為雖然我生氣，但是覺得我不該無緣無故和他生氣，不能把自己的壞情緒發洩到他身上，可是就是生氣，又想讓他知道，唉，很愛他，也很矛盾，可能和每個人的性格或者童年的生長環境有關吧，或者是自卑，或者是懂事，或者是獨立，或者是死要面子，都有可能。

每個人處理問題的方式不同，所以作出的行為也會不一樣。我認為應該就事論事，鬧矛盾也是有原因的，如果是對方的問題，令你很不開心，那為什麼不選擇給自己一點時間去冷靜冷靜呢，不想說話的原因會有很多種，不能就因為不想說話就淪為冷暴力。給自己時間冷靜好了，等理清思路了，想說話的時候再去解決問題，我覺得是更好的選擇。