養生專家不養生，他們靠產品贏利！真正的養生不許要吃任何產品的！吃所有保健品的人都不長命，養生專家之所以早死是他吃過多自己賣的產品吃短命的！

養生產品丶食品都要用有限的福報去換。福報減少了，身體就出問題了。福報的多少決定壽命以及生存質量。

鍛鍊身體是把自已的福報都投向了壽命上，才能延壽。增加福報才是延壽，止念，無念是正解。

這個問題比較敏感。但是，也不難明白，有些人說迷信害人.而自身卻十分迷信；有些人口說均衡營養，而自身卻過分偏食。其實大家都知道人體需各種元素支撐著，而這些支撐著我們的元素就來自於各種食物中，人隨著年齡的增長，各種機能有的在成熟，也有的在退化，於是有的人便迷信了養生，這不能吃.那也不能吃。這樣漸漸地就會使身體所需的營養得不到平衡，有些人便依負上了保健品，認為有了這些保健品就可以解決問題了。本人認為要確保健康就要不隨便偏食，才能保證健康。

“養生專家”分兩種，一種是真正的養生專家，他的所學和平時的生活習慣，都是科學的、養生的，但他們可能是專家，也可能是普通百姓；另一種是偽的養生專家，他們只不過是學的養生專業，乾的是這個職業，在他們的骨子裡，並不信奉這套理論，也不按照這些理論去生活實踐，說白了，這些人是說一套，做用套，所以，他們的壽命長短跟養生不沾邊。看過一些養生專家的節目，聽他們說話，簡直是胡說八道，說每頓飯要營養均衡，蔬菜，水果，植物蛋白質，動物蛋白，碳水化合物各要多少種，一頓飯沒有二三十種不行，我看著電視就說：你看他胡說八道，晚上回到家，他絕不這樣吃，蘋果三片桔子四瓣兒的，魚肉三十克牛肉二十克，累死他，弄完得晚上九點，除非家裡有保姆，有人提前準備好，到時候一鍋亂頓，否則，下班到家現做，吃完飯得十點了，一天兩天新鮮新鮮，天天這種吃法，這人肯定是精神病。

懂養生不一定長壽.會養生長能長壽.每個人一定要了解自己狀態.針對自己身體情況進行飲食調養.現在醫療比較發達.活到80歲都不是問題.

其實養生是需要真才實學的，多數談養生的都是自己約莫著說或道聽途說，沒有什麼道業。那些所謂養生專家都是財迷，鑽進錢眼子裡出不來，他要不早死倒奇怪了。

養生專家是靠推銷養生來賺錢的，與養生專家自己早死晚死沒有什麼直接關係。推銷養生只是一種職業，一種某生的手段。當真你說輸了。

這話說得絕對了！

人的壽命長短不是一句話能說得清的。

一，出身基因。

二，生活環境。

三，經濟，醫療條件。

四，心態，性格。

養生專家只是為了推行自已的理論，產品，金錢和利益。實際上他們並沒有經驗也沒有經歷過。

人生病都是因為吃的，累的，氣的。

一，人吃八成飽，要營養搭配均衡。

二，人是一個精密的機器，不可過度勞累損耗。

三，性格開郎，知足常樂，不愁，不怨，不氣。乃是長壽之道。

全國上海人最長壽是因為生活富餘，工資高醫療務件好。

養生專家只是紙上談兵，處心積慮，用腦過度死得早也不足為奇。！

偽命題，什麼機構認可的“養生專家”？以某些科技成果為噓頭，偷換概念，混淆視聽，自喻養身專家，實為認知障礙的騙子而已。真正的養身專家一定是精通中醫醫者，沒有中醫理論指導的養身不能稱為養身。有些保健品名稱新增某些名貴中藥字樣以騙取部分人的信任，本質是套錢。有些保健品標註有藥品功效，比如降糖、清火等等，實際是添加了西藥，嚴重危害人民健康。以保健品為噓頭套路久了犯傻，真當自己是“養身專家”。騙別人買，自己現身說法也用，害了別人自己也賠進去了。藥有四氣五味，食品也有四氣五味，同樣需要辨證使用，否則不利健康。養身專家健康狀況不會好於普通人，命長不了。

中國現在的大部分所謂養生專家都可能是些書呆子。養生是中醫範疇的概念，而中醫最講究的是辯證施治，所以

，有人把中醫學視之為哲學，同一種病症，表現在不同的個體身上，真正有造詣的中醫開出的處方可能千差萬別，而那些庸醫開的方子千人一面，尤其是現在醫院都用電腦開處方了，那些庸醫更省事了，直接在電腦上動動滑鼠，複製貼上一番就完事了。現在大多數所謂養生專家就是這樣的庸醫。其實，老百姓根本不要去聽信那些養生專家的養生之道，當你聽多了，你會越聽越糊塗，最後無所適從，不知所措。譬如媒體報道的世界各地的長壽老人，你會發現他們的生活環境，飲食結構，睡眠習慣等各不相同，有人喜歡吃素，有人喜歡吃葷，有人好煙好酒，有人煙酒不沾，有人早睡早起，有人經常熬夜。有人物質富足，有人一生貧寒。所以壽命是否長久，身體是否康健，主要取決於你的遺傳基因，其他都是次要的。有句話叫吾之蜜糖，彼之砒霜。養生之道其實我覺得千萬不要輕信所謂養生專家的忽悠，更不要盲從他人，順其自然最好。人家吃人參養生，可能你吃人參要命。記住大自然的鐵律，適者生存

養生是個大課題，涉及很多學科，並不是吃高營養，高蛋白或各種保健品越多越好；人養生的主要目的是達到健康長壽，活出人生質量，人這一生怎樣才能健康長壽，幸福到老，我認為每天家長便飯搭配合理吃好就行，如果身體沒什麼大毛病就不要人為地去補這補那，造成自身調節功能的紊亂。平時應注重身體鍛鍊，至少學一門健身功法或一項體育活動；我們國家有上下五千年的歷史，積累了很多的養生功法，如國家體總推廣的大雁氣功，五禽戲氣功，八段錦氣功，太極拳等都是很好的養生功法，他們都是道家一千多年來透過實踐而保留下來的養生有效功法。特別是道家崑崙派大雁氣功，也叫大雁養生功，他發源於晉代，道安法師所創，距今已有一千七百年曆史，以前主要在道家和佛家秘傳，改革開放初期80年有第二十七代傳人楊梅君老師在北京把此功向大眾推廣，在全國引起很大轟動。楊梅君2003年去世，享年106歲，她的兒子陳傳剛二十八代傳人，現在93歲，還每天煉功，教徒，身體非常健康。透過我介紹這兩位傳人，大家就能悟出此功的真偽。我煉大雁功已31年，大雁功的主要功能是，長期堅持煉能強身健體，提高自身的免疫功能，有病治病，無病健身。我有四個學生，沒學前分別有腦出血後症，類風溼病，頸椎腰痛病，高血壓心臟病，他們通過幾年的不懈努力學習鍛鍊，有兩位:拻復如初，兩位有很大好轉。我說這些主要是以我個人幾十年的親身體驗來宣傳我們祖國自己的東西，我教人學功都是在公園，義務，免費。一切都是為了發揚我們偉大民族的傳統文化和廣大人民群眾身體健康幸福。

天地萬物都是人，人之命，天註定，內涵了一個偉大的科學“道”理。人之命緣於祖氣所定，祖氣者是“太虛無形，氣之本體”的無極本體論，在無極論中，有太虛五性生成的陰陽……性命，性命的性是太虛五性，本性生成的陰陽週期就是命，周旋結束，此命休為。

養生的概念大家錯了，大家認為養生是延年益壽，度百年之壽並不是活一百歲，百是太極一個週期是百刻制，對應的是圓周360度，40歲而亡同90歲而亡都是百年之壽。祖先玄學“象數學”概念與今天現代數學概念根本不同，那麼決定人體壽命長短在“渾天論”中是太極的“大中至正”的一道！天道決定（理論模型圖沒法畫），總之，絕對人的生命是五運陰陽（天道）。那麼養生論在其中作用是什麼？補虛，標準是太和，理論是運氣，例如厥陰風盛（身體不平和），原因是土金之虛，養生就是補虛，養生與治病相反，治病治療的是風盛……六氣之盛、十二經見。

在這裡提個問題：如果自己的人體處在無風、無熱、無暑、無溼、無燥、無寒的“和平”狀態，需要不需要“補”？回答是：誰補誰就是一個大傻瓜！

現代的養生專家的標準是什麼？沒有了，丟失了，養生的專家是皇宮太醫！說太醫的方子劑量少……是不知道太醫養生是聖人之治，天地合德、日月合明、四時合序、鬼神合吉凶。聖人之治，未病也。這才是老祖宗真正的“治，未病也”的理論！

歸納一句話：能做到“心平氣和”者長壽。

真正的養生專家，像老中醫長壽者很多。而賣膏藥的所謂養生專家，目的是賺錢。這種人心術不正，所以短命。做人要堂堂正正，不要一切為了金錢。目的不純，不學無術，自然短命。做人，首先要誠信，不要以騙人騙財為目標。這種人一旦得逞，會害得別人家破人亡。如果做了官，必然是貪官。

正確的養生是，戒除一切不良生活習慣（如，吸菸喝酒熬夜）及不科學飲食習慣（如，不適量，衛生，新鮮），不是提倡吃什麼所謂良品來養生。許多所謂養生專家就是在反其道在行。

這是個偽命題，養生專家未必長壽，也不一定早死。兩者之間沒有必然的聯絡。首先，人的壽命長短受多種因素影響，有否養生知識不是長壽的唯一原因。其次，人的生活質量與壽命同樣重要，注重養生，珍惜身心健康對提髙或維護生命質量有益。就以抽菸為例吧，喜歡抽菸者也有長壽的，但長期吸菸者咳嗽痰多有呼吸系統疾症狀，更多受其痛折磨。長壽不該是我們追求的唯一目標吧？