每個人都會有自卑的時候，無論他是多麼牛B的人。

每個人也都有自信的時候，無論他是多麼普通的人。

所以自卑也不用妄自菲薄，和自己好好相處，也許悲觀的情緒就是這樣，要來的時候，擋也擋不住。那就索性不管。該幹嘛還是幹嘛。

如果你是學生，就好好學習。

如果年輕人，就享受年輕。

中年人就體會年富力強，以及被依靠，被需要感覺。

老年人，就享受，年齡帶來的閱歷上的豐富多彩吧。

反正就是率性而為吧。

自卑不可怕，重要的是不知道為何自卑！

如果感覺到自卑，不妨試試接下來的做法，是否可以帶給你不同的感受！

第一，看書:俗話說的好，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，看書可以名理，經常看書的人，氣質和談吐與別人是不一樣的，自有一股清麗脫俗的氣質，透過培養自身的氣質，從而讓自己與眾不同。

第二，培養高雅的興趣，俗話說的好:生活要有儀式感，一個邋里邋遢的女孩子和一個乾淨整潔的女孩子給人的感覺不一樣，雖然相貌我們不能決定，但我們可以決定成為什麼樣的人，高雅的興趣可以讓你培養個人審美觀點，豐富內心。

第三，學會自信，自信是克服自卑的重要武器，擁有自信的人，他會向別人顯示自己的熱情，很容易就把別人吸引到身邊

那麼究竟怎麼培養自己的自信呢？

首先，不要過高或過低的評估自己，這樣的話容易造成自滿，一旦目標與實際有差距的時候，就容易變成失落，從而演變為自卑

其次，不要太過懦弱，面對壓力，如果我們選擇放棄，那麼長時間下去，我們內心中會培養一種逃避心裡，面對困難容易屈服，從而，看到別人成果時，自己內心會有一種失落感，而感到自卑！

以上是個人見解，祝大家牛年大吉