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1 # 民富軍強
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2 # 一顆DHA軟糖
去除毛毛和浮塵，減少過敏性鼻炎發作，空氣清淨機是一種很好的方式。
空氣中的PM2.5，過敏原，細菌，病毒，是對人體有害的物質。這些東西透過通風可以去除一部分，前提是室外空氣質量比較好。
室內擺放一臺空氣清淨機並持續工作，可以很好的讓室內空氣質量保持良好狀況。
如何挑選一臺空氣清淨機？
主要從四個方面來選擇
1.濾網直徑要小。市面上常見空氣清淨機濾網直徑在0.3微米，無法去除過敏原，細菌，病毒（直徑幾十奈米），最好選擇過濾直徑只有幾奈米的濾網。
2.沒有二次汙染。吸附進去的汙染物，不能再二次釋放出來，汙染室內空氣。
3.過濾速度要快。在保證濾網直徑足夠小的情況下，過濾速度越快越好。
4.耗電少，節能環保，還要靜音，這樣晚上才能睡的踏實。長年使用，電費一定要少，晚上睡覺最好聽不到聲音。
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3 # 白芍3043
可以考慮空氣清淨機，不過這一般成本比較高，日常可以多開窗戶，保持空氣流通，過敏性鼻炎發作起來很難受，可以塗抹鼻之草鼻通精油，我是塗抹這個東西以後，真的感覺很管用
去除很難，可以適當避免，平時保持空氣溼度，首先早晨起來疊被子的時候儘量開啟窗戶通風，其次平時在通風的條件下多晾曬清掃被子，最後在鋪疊被子的時候動作幅度要小一點，儘量不要擾起毛毛和浮沉。