和人溝通的技巧如下：

首先在溝通的時候表情需要注意，保持微笑是最好不過的，相信每個人也都想和麵帶微笑的人去溝通。

和別人交流一定要注意自己的說話語氣，語氣要和善一點，尤其是脾氣急躁的人一定要控制好語氣，否則溝通真的很困難。

在和別人說話的時候要多注意察言觀色，如果感覺到說話時別人臉色不好，那說明說的話對方可能不太高興，要及時停止繼續說這個話題。

交流一定要真心實意的去交流，而不是一味的和對方打馬虎眼，甚至是故意套別人的話，每個人都不是傻子，你的說話意圖對方是會察覺到的。

幽默的說話方式雖然能緩解彼此之間尷尬的氣氛，但切記的是過之而不及，適當的幽默即可，過分的幽默反而會讓對方感覺到厭煩。

在交流中不可避免的會和一些陌生的人去交流，這時候就需要注意了，和陌生的人最好避免去開玩笑，因為你並不瞭解這個人，貿然的玩笑可能導致對方的不愉快。

擴充套件資料：

溝通是人們分享資訊、思想和情感的任何過程。這種過程不僅包含口頭語言和書面語言，也包含形體語言、個人的習氣和方式、物質環境——賦予資訊含義的任何東西。