1、天氣，釣大羅非魚要選擇合適的天氣，當天氣不是炎熱或很冷的時候，大羅非魚會出來覓食，這時它們比較活躍，容易上鉤。

2、調漂，羅非魚的大小魚是在一起的，我們釣時如果想釣到大的羅非魚，就要防止小羅非魚上鉤搗亂，就要選擇反映遲鈍一點的漂，這樣小羅非魚就不會咬鉤了。

3、打窩，羅非魚是雜食的魚，食性會隨著外界有所改變，所以我們垂釣前要選好位置打窩，打窩時要定時間投餌，餌料不要換種類。

4、魚餌，釣大非羅時，如果我們是打窩的，則就用大窩的魚餌釣魚就行了，如果我們不打窩，則可以選用蚯蚓，或肉腸等都能釣到大羅飛魚。

5、上鉤，大羅非魚的力氣很大，當大羅非魚上鉤時，我們會明顯的感覺到魚先上頂魚鉤，後又下拉魚鉤，這種力量是比較大的，這就說明大羅飛魚上鉤了，我們的運氣來了。

6、遛魚，大羅非魚上鉤後，我們不能馬上提竿，因為大羅非魚力氣大，如果我們直接提竿，大羅非魚可能會反方向逃走，所以我們要先遛魚，逆著魚掙扎的方向遛，一段時候後當大羅非魚沒有力氣了，我們就可以提竿上岸了。

首先釣羅非最重要的就是選釣位，這種魚跟其他的魚生活習性不一樣，其他的魚都是順著河四處遊蕩，就算很遠的地方靠打窩能把魚引誘過來！但是羅非魚它只會在原地挖出一個坑來當它的領地，其他的魚過來羅非就會追著咬，趕出它的領地之外,而且遊動範圍不會超過五米，所以選釣位的時候如果水質能隱隱約約的看到水底一個坑一個坑的！那麼在這個位置釣魚獲會很不錯！有些人可能會有問題，如果水太深看不清水底那要怎麼分辯，一般釣羅非魚水位只深到一米左右最佳，因為羅非喜熱，氣溫在28度~33度左右，經常會跑到水淺的位置曬太陽。還有就是看風向，一般來說，釣魚選逆風是最好的！因為逆風尾的氧氣是最足的！所有的魚都喜歡往那個方向聚集！

接著來說魚餌，羅非最喜歡的口味就是重腥！沒錯！雖然羅非是雜食性魚！平時也啃水裡的植物和石頭上的苔蘚！但是依然擋不住它喜歡重腥的步伐，在這裡我建議釣羅非要用蚯蚓，或者其他腥餌，比如，豬肝，蚯蚓要一整條的串到鉤上，留出一截在外面扭動，誘魚的效果會很好！豬肝切小塊鉤上！其血腥的味道也會有非常好的效果！

在選魚鉤方面也是有一點講究的！一定要儘量選大號的魚鉤，最好是10號左右的鉤子，因為羅非的嘴巴很大，在吃食的時候，就算是小羅非也能輕鬆咬下10號的鉤子，所以根本就不用擔心鉤子太大了怕魚吞不進去！以前經常在武漢、漢川那邊釣喜頭(鯽魚)，鉤子什麼的都是3-4號就足夠了！這配置原封不動的帶回老家釣羅非，每次都脫鉤，除了一些指甲般大小的羅非，換大鉤以後就沒有出現這種情況了！

釣羅非也是要有一些拋竿的動作技巧，第一點:在有口但是咬鉤不是很頻繁的時候，可以把鉛皮加重一點，下鉤的時候故意把鉛皮落水的聲音鬧大一點！只要是在窩裡的魚都會感興趣去咬的！第二點:左右移漂法，如果以自己釣位的正前方為釣點！那麼在拋竿的時候往左或者往右距離釣點兩米的位置拋竿，然後再移動回到自己正前方的釣點上，範圍也可以加大一點，這會把附近羅非魚引過來，可能在移動回釣點之前都已經有魚上鉤了！路亞釣羅非其實就是用了這個方法，把亮片拋下去，故意然後經過羅非的窩，羅非看到入侵者就去攻擊入侵者！這樣就被拉上來了！