我73了。你剛剛60歲，後面還有大把的好日子呢。不過要做好幾點。

1.注意身體健康問題。每年要按時體檢。要飲食清淡，每天一杯牛奶，有條件最好是駝奶。切忌暴飲暴食。

2.注意心理健康。不去攀比，不去出頭，天大的事情，一笑而過。既不掙名，也不掙利。

3.注意自己的財務。保護好自己的養老錢。不要去做任何有槓桿的風險投資（期貨，貴金屬，外匯寶），也不要相信任何機構的民間的投資計劃。嚴格控制風險投資額度（股票，基金，債券）至少有50%的資金是以國債，定期為主的。慎重投資房地產業，如不是剛需，不去投資地產和商鋪。

4.精神方面。無事不要去招惹異性。一旦陷入泥坑，即使你拔出來了，也必然會傷痕累累。和異性接觸，牢牢把握好一個“度”。不深陷，不玩弄，不用金錢買感情，不做力所不及的事。學點健康的交流技巧，如跳舞，唱歌，繪畫，樂器，書法，攝影，旅遊建立起一個新的社交圈子。

以上是我的經驗，僅供參考。

你現在挺幸福的，和90歲老媽生活在一起，想做個以後生活的“規劃”，那現在的當務之急是先保養好自己的身體，才能實現願望。

1、先盡孝道，再談計劃。你現在規劃得好，未必能實現，因為這個年齡盡孝道需要的時間可能還是長期的。我也退休好幾年了，也是一直在照顧父母，計劃出門旅遊結果哪裡也去不了，不過這樣也好，起碼晚年自己沒有遺憾。

2、計劃找個老伴兒。你說和老母親居住，我猜你可能單身。60歲年齡還不算大，如果遇到一個適合自己的人，還是考慮找個老伴吧，或者“搭夥過日子”的也行，不然餘生一個人過不僅寂寞，有病沒有人照顧也很艱難。這個年齡段別要求過高，此時女人外表已不重要，重要的是心腸好、身體健康，倆人餘生能相互陪伴。

3、多攢錢。有錢可以出門旅遊，因為以後身體不好了未必能“出得去”，再多看看這個多彩的世界；找老伴也需要錢，即使不找老伴可以找個保姆；以後不想找老伴兒還可以去養老院生活，有積蓄會生活得會好一點。

4、一定要有個健康的身體。60歲以後要把生活規劃好，有時間自己做美食，一日三餐科學營養，生活作息規律，講究粗茶淡飯好心情。

不要“封閉”自己，多與外交交流，多學習新東西，老了思想不能落伍了，現在網際網路時代，太落伍以後會被時代所淘汰。所以要經常讀書、上網學習，培養自己的興趣愛好，也預防老年痴呆。

根據自身情況，每年或隔年一體檢，哪裡不舒服隨時就醫，要學會好好愛自己，從關心身體健康開始。

健康計劃：像你老媽學習，活到90歲以上。如何才能達到這一目標？

旅遊計劃：去哪裡旅遊，自己最嚮往哪裡？

攢錢計劃：每月退休金能攢多少錢，有個計劃。

找老伴計劃：找個什麼樣的人，你更看重女人哪一點？把計劃內容說給身邊的親朋或者同學，讓他們幫助你。

總之，這些計劃就是“幸福計劃”。祝福你！

他們心裡想的就是有一個好身體，不連累兒女，想的是老了看不起病怎麼辦，每個月一百多元養老金不夠用又怎麼辦？他們想的是希望國家增加點養老錢。他們想的是兒女孝順，能常回家看看。