那些“反流性食管炎”高發的年輕人們，到底做錯了什麼？

有一種經歷，叫做不容易餓、經常打嗝、消化不好、噁心嘔吐、燒心...

沒錯，他就是年輕人常犯的反流性食管炎疾病。

為什麼說，年輕人是高發人群呢？

首先，我們得了解一下反流性食管炎疾病的病理是什麼。

所謂的反流性食管炎，是指胃、十二指腸內容物反流入食管引起的食管炎症性病變，主要表現為食管黏膜的破損。

一般來說，食管和胃的連線處有一道“單向閘門”——食管下括約肌。

當閘門開放的時候，允許食物從食管進入胃部，而當閘門關閉的時候，可以防止胃、十二指腸的內容物反流進食管。

但若是這扇門關閉不嚴，則會導致胃、十二指腸的內容逆向流入食管，從而使食管黏膜受損，產生炎症、糜爛、最後發展成反流性食管炎。

反流性食管炎可發生於任何年齡的人群，高發於年輕群體，如上班的白領，而年齡增長、肥胖、抽菸、飲酒、精神壓力大都是反流性食管炎誘發因素。

“反流性食管炎下的年輕人”

或許很多人都好奇，為何年輕人會成為反流性食管炎的高發群體。事實上，年輕人更是胃病的高發群體。

隨著社會節奏加快，工作家庭生活感情帶來的壓力日益倍增，精神焦慮、抑鬱成為了一種通病、加班996成為了“福報”，長期在這樣不規律和高壓的生活下，人們的內分泌容易出現失調，更容易出現暴飲暴食、想吃高熱量、甜味食物，同時因為工作的關係，不定時吃飯、吃夜宵、愛喝酒等不良習慣，更是壓垮消化系統的“最後一根稻草”。

根據論文雜誌（《臨床消化病雜誌》等）造成反流性食管炎的主要誘因，包括抽菸、飲酒、精神因素、肥胖、幽門螺旋桿菌、遺傳等因素，容易導致抗反流屏障功能降低，導致反流性食管炎以及其他併發症出現。

“反流性食管炎並不可怕”

面對反流性食管炎，預防遠大於治療。

在治療上，主要用到3種藥物，抑酸藥、促進腸胃動力藥、保護胃黏膜藥物。除此之外，質子泵抑制劑也是常用到的藥物，如（羅欣恩康）奧美拉唑腸溶膠囊，透過降低胃酸分泌，降低胃內的PH值，緩解胃灼熱和疼痛，適用於胃潰瘍和反流性食管炎，一般配合多聯用藥方式使用。

在預防步驟上，主要是避開容易刺激胃酸分泌過多的誘因，如抽菸、喝酒、不規律飲食等等

同時，在飲食上遵循少吃多餐、低脂飲食、晚餐不宜吃得過飽、保持心情舒暢、調高枕頭減少腹內壓都是不錯的預防反流性食管炎的方法。

反流性食道炎可以透過藥物治療。如確診有幽門螺桿菌存在，通常使用藥物聯合的方法進行治療。日常生活中注意少吃多餐，多吃流質半流質的食物，飯後不要馬上躺下，睡覺時枕頭可適當墊高一些。