遇事鑽牛角尖，心胸狹隘之人，總是因一點小事糾結沒完，自認為吃虧了，更是氣得七竅生煙，心緒煩亂。這樣的人他的身體多不會健康，百病生於氣，沒有好的心態，也難有好的身體。而心寬大度的人，遇事雖也會著急、生氣，但不會死鑽牛角尖的折磨自己，這種人大多數時都是樂觀開朗的，身體也多會健康的。

心胸狹隘，脾氣暴躁，鑽牛角尖，這些都是非常主觀的定語。簡單的來說，這很可能是別人不喜歡你而已。別人可能會覺得此人心胸開闊，脾氣善良。將這些跟健康長壽扯到一起？這完全沒邏輯。

你說的是一個養生的問題，心胸寬廣只是一個方面，其它的如飲食，睡眠，運動，遺傳，醫療，環境等等都是很重要的方面。總之，健康長壽是一個綜合性的結果，單單一個方面只是一個條件罷了。

當然了享受健康的老人，就享能悠閒自在地享受快樂生活。那肯定會是自信滿滿，自尊自愛自立自強的人。因此心態就好，就會寬容大度，真誠友善。

心胸狹窄的人愛佔小便宜，佔到了便宜心裡就高興，高興了，心情就舒暢心情舒暢了身體就健康了！脾氣暴躁是把心裡的火氣都發給別人了，火氣發出去了，就不壓抑了，對自己健康是有利的！只是這種人總是在傷害別人，讓身邊的人不舒服，自己還不覺得！

健康的概念，包括身體、心理、社會適應性等各方面，健康是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態。不光是老人，每個人都是如此。心胸狹隘、脾氣暴躁、鑽牛角尖，這些心理和行為，本身就是心理不健康的表現，具有這些心理和行為的人，怎麼能是一個健康的人呢。

人的健康之所以包括身體、心理和社會性等幾個方面的內容、並組成一個有機的整體，是由於人本身就是一個身體、心理和社會性的有機統一體。人的身體、心理和社會性三方面相互影響、相互制約、互動作用，最終決定了一個人的健康水平和狀態。一個人如果心胸狹隘、脾氣暴躁、鑽牛角尖，他的身體機能必然受到影響。心胸狹隘，鑽牛角尖，肯定喜歡生氣，“氣大則傷身”；脾氣暴躁，則血壓不平穩，易患心腦血管病症，等等。同時，他的社會適應性就差，不易容人，也不易為人所容，與人交流和溝通必然存在障礙。所以，有這種心理和行為的人，絕不可能健康。

心胸狹隘、脾氣暴躁、鑽牛角尖，看似僅僅是性格和個性問題，但性格決定命運，性格決定健康。有這種性格和個性的人，命運不會好，健康不會好。一個有這種性格和個性的人，必須要改變。尤其是老人，如果不改變這種性格和個性，將不會有幸福感，不會有健康。

老人的這三種情況不是天生的性格，而是後天產生的，而且還是在特定的情況下才會顯出來。比如在牌友間的爭執就會“心胸狹窄”，在酒友之間又顯得無比大方！脾氣暴躁也是在某種場合才會升級的，不然在小孩面前晚輩面前還是很慈祥的。至於鑽牛角尖更需要物件了，逢到兩個死磕的老頭那莫怪了！一個是針尖、一個是麥芒，。

這個問題大概是在實踐中得出的結論，當然也會有例外，一般來說，能過八十大關的老年人，心態都比較平和。至於談到為什麼？我想主要是養生必須先養心，心態不好，身體的內迴圈一定會紊亂，從而影響健康。

這話說的雖然有點絕對，但也不無道理，我從周圍老人的觀察中就發現了這個現象。

就說我的爺爺吧，在我小時候也就十幾歲以前，爺爺在我的腦海裡沒什麼概念，因為爺爺早年去了東北，直到爺爺六十歲退休後又回到老家。

爺爺回來以後，成天也不閒著，不但自己做飯，還去地裡勞動，沒事的時候就拿上收音機，帶上馬紮到街上坐著聽。爺爺特別容易接受新事物，每當有時興的東西，他會很快買回來。爺爺還在家人反對的情況下，買回來一隻母豬一隻公豬，到冬天也是到外邊放豬。

爺爺的日子過得充實而歡樂，從不跟鄉鄰去計較，因而他也從來不生氣。

在生活方面，爺爺捨得買自己喜歡吃得東西，只要他愛吃，不管多貴也會去買，像八十年代初期，那個大蝦很貴，他也毫不吝嗇。不過爺爺一直注意少吃鹽，炒菜有時只放點蝦皮，他會經常買回來一塊肉，包包子吃。

爺爺就這樣在忙碌的生活裡還不忘自己找快樂，因而他這樣長壽。

健康的老人一般都心胸寬廣，什麼事都想的開，放的下！兒女們的事懂得放手，兒孫自有兒孫福。他們自有一套超俗的灑脫和豁達。他們有大智慧，為人處事一團和氣。所以他們不長壽誰長壽？

因為心胸狹窄的人愛生氣，容易得病，我身邊就有好幾位這樣的人，平時看著脾氣不錯，但是碰到事就愛爭上風，愛計較，身體也受到一定的影響，所以長壽的人大多數都是心胸寬闊人。