癌症高發，當身邊的人患癌症的時候，您想到了什麼？是感覺患癌症的人，太不幸，運氣太差？還是想到環境或生活方式在作怪？讓《關你醫事》嘗試為您解解謎團吧。要了解癌症的成因有多複雜，我們先來看一個圖表。

這個圖表是根據國際癌症中心的資料列出的，按已有的研究結果總結，與癌症相關的因素被分為4級5類，包括了輻射、化學品、混合物、物理因素、生物因素和生活行為。第一級是受到醫學臨床觀察和動物實驗結果支援的，一共有111種；第二級中的A類是對致癌證據不足，但對動物致癌有實驗證據的，共計65種；第二級的B類是在人類和動物中證據都不充分的，有274種；第三類503種，是目前懷疑但不能確定的；第四類只有1種，對人很可能不致癌。

有什麼感想？來看看第一類吧，有甲醛、黃麴黴素、酒精飲料、檳榔、菸草、中式鹹魚、鋁製品、太陽輻射、X射線。全是熟悉的身影呢，頂著太陽到公司新裝修的辦公室上一天班，中午吃點火腿腸榨菜泡麵，下午回到家，煎條鹹魚，喝幾杯小酒，抽著煙嚼著檳榔打會兒遊戲，累了餓了，鋁鍋煮冰凍水餃。嗯，這一天下來，常見的致癌因素就都差不多沾全了。如果此時有人向您推銷抗癌保健品，是不是會火冒三丈？有什麼神物可以把生活裡的致癌要素全抵擋住的呢？

是不是很吃驚？沒被嚇倒之前，讓我們再來看一張圖表吧。

這張圖是對癌症成因的統計學研究結果，是一個總體的機率分析，它試圖說明，癌症的形成是內外因共同的作用，在不同的癌症中，有些是外部因素影響較大，有些則是遺傳因素影響較多。另外一部分則是“運氣”，是隨機突變。

一個人之所以患上癌症，是因為體內有“一小撮”細胞不受控制地瘋狂生長，細胞不聽話，是突變的積累。突變發生有些是細胞生活環境變化為主因，比如醃菜中的黃麴黴素引發消化道細胞突變，導致胃癌，一些病毒感染，如乳頭狀病毒引起宮頸細胞突變增多，導致宮頸癌；第二類的主因是遺傳，某一種基因的存在，可能誘發某類細胞突變的增加，就加大了患某種癌症的機率；第三類的主因就是隨機突變，因為細胞在不斷地分裂，在分裂過程中DNA複製就會出現錯誤，錯誤多了，異常細胞增殖佔位，那就是腫瘤。

有了這些基本的概念，我們再來看看，什麼是正確的防癌姿勢。我想給出的“防癌三觀”是認識觀、行為觀、檢查觀。

首先是認識癌症，我們需要有一個清醒地認識，癌症的發生是複合的多因素的影響，有些因素是我們無法規避的，比如遺傳，除非有一天，人類能把所有癌症相關的基因都摸清了，並在出生前就運用技術把基因都“剪掉”。在現在的科學條件下，依靠某一種方法把癌症都防了，那是辦不到的。但這也不是說在癌症面前，我們只能被動。而是需要利用已有的科學成果來降低癌症發生的風險，比如，免疫。透過均衡飲食和運動等可以增加免疫力，對一些腫瘤，疫苗也可以降低風險，如宮頸癌疫苗可以對70%以上的導致癌症的病毒進行有效抵抗。在行為方面，關鍵是樹立防癌與健康意識，對那些已經確認的致癌症因素要減少接觸，比如儘早戒菸，在空氣汙染嚴重時減少外出等，對預防肺癌會有一定作用。既然很多癌症因素是我們無法完全規避的，那早期發現就成為是否可以減少健康和壽命影響的關鍵，特別是有相關家族史或致癌症行為因素的人更應該按醫學建議定期檢查，以期早期發現癌症。比如有乙肝病史或飲酒史的人應注意篩查肝癌，有潰瘍病史的人要注意幽門螺旋桿菌與胃癌的關係，長期吸菸又喜燙熱食物的人要注意篩查食道癌。女性則要注意宮頸癌和乳腺癌的定期檢查。

愛誰，就把健康傳給誰。

過去曾經有，但更是現代文明的產物。人在毀滅地球的自然屬性的情況下，人類也離自然越來越遠。而人類老想用科學研究出的化學產物代替自然的產物，這就造就了，這些產物對人體這一自然的產物的傷害。比如說：化肥代替有機肥，塑膠代替了木材、鋼材和瓷器，化學染料代替了有機染料，香皂、洗衣粉代替了肥皂，化纖代替了面麻製品等等，這些物質充實到了我們的生活各個方面，也造成了土壤、空氣和水質的嚴重汙染。人在呼吸、飲食、飲水都受到危害的情況下，還有什麼可以避免的。