鼻腔是我們與外界空氣交換的第一通道，鼻腔入口處生長了一些毛囊，並持續分泌粘液，可以過濾空氣中的灰塵和病毒，調節吸入空氣的溼度和溫度，以減少對呼吸道的刺激。我們普通人一天中分泌粘液約500-1000毫升，有一部分粘液留在鼻孔中，隨著乾燥空氣不斷帶走粘液中的水分，於是就形成了附著在鼻腔上硬硬的“鼻屎”。

大約有44%的人承認在幼年時嘗試過摳鼻屎，很對人也表示對挖鼻屎毫無抵抗力，越挖越想挖。據統計平均每個人每天摳鼻孔大約4次，鼻屎的顏色多半代表了空氣的潔淨程度，當空氣汙染和灰塵增加時，鼻屎顏色會變深。

那麼我們我什麼藥挖鼻屎了？

挖鼻屎一時爽，一直挖一直爽。科普中國表示，乾燥的鼻屎會刺激鼻粘膜，讓人感覺癢癢的，所以人們會情不自禁的想挖鼻屎，挖完之後人就舒服了，人腦就會分泌多巴胺為了讓你找到爽的感覺而挖個不停。

但是經常挖也會造成傷害，比如鼻出血，如果力道過大或是部位不對，指甲會刮傷鼻黏膜，造成血管破裂，引發大出血；比如鼻炎，鼻黏膜遭受機械性刺激，容易引起鼻內炎症；比如鼻毛脫落從而降低鼻腔的防禦功能和分泌功能，增加乾燥性鼻炎、咽炎、氣管炎、肺炎等的發病機會；比如呼吸道感染，由於鼻腔與呼吸道相通，頻繁用手挖鼻孔，會將手上的細菌帶入呼吸道，增加得肺炎的機率等。

這裡建議大家每天早晚各清洗鼻孔一次，最好是用流動的水。不僅能防止鼻孔乾燥、發癢，減少挖鼻孔的次數，還可以保護鼻子。

小挖怡情，大挖傷身，強挖灰飛煙滅。挖鼻雖爽，但不要經常挖啊！如果真忍不住摳鼻孔，那記得摳前洗手，勤剪指甲，淺嘗則止喔！

經常有挖鼻屎的不良習慣，其危害還是比較多的，由於鼻腔黏膜的血管比較比較淺，在挖鼻屎的時候容易損傷鼻腔黏膜，引起鼻部出血，另外由於手部不衛生也可以引起鼻腔粘膜感染，造成鼻前庭炎或者是鼻腔黏膜糜爛等症狀。建議平時一定要養成良好的習慣。