這個是促進鈣吸收的，我是在國際媽咪上給寶寶選得Ddrops的維生素，含量正好。一天一滴，一瓶能滴三個月左右，上次查體的時候一點也不缺鈣，應該是這個的作用吧，打算堅持吃到三歲，屬於長期在國際媽咪回購的。

盲目補鈣只會事倍功半，想合理補鈣，你需要“維生素D”這個朋友

鈣是身體中重要微量元素，承擔著人體骨骼生長、神經系統發育的責任。因此，補鈣問題是很多家長常常都做的事，希望就是給孩子更好，正常發育，健康長大。

但補鈣這問題，也被很多父母所誤解，認為只要長得比較慢，就是缺鈣。所以一味地一味地補鈣，盲目地增加了艾滋的負擔。

實際上，孩子是否缺鈣不能夠僅僅透過肉眼去判斷，需要進行相關的檢查來確定。如果一股腦地給孩子補鈣，會加重孩子的腎臟負擔，引起腎功能不全，組織鈣化和腎結石等危害。

因此，盲目補鈣真的不可取。

補鈣，應該科學！

鈣就像構建我們的身體重要磚塊一樣，只有一塊磚一塊磚壘好，才能夠構建安全堅實的房子。但有磚頭，沒有工人，這房子也是建不下去的。

因此，想要鈣質有效地被身體吸收，需要維生素D的參與。維生素D是促進身體吸收鈣質的好幫手在血液中，它能夠幫助調節血鈣濃度和鈣磷比；在骨骼中，它能夠幫助鈣離子進入成骨細胞，協助骨骼形成；對孕媽媽，它能夠幫助胎兒從母體獲得鈣。

同時，維生素D也是不亞於鈣質的重要性。缺乏維生素D，容易導致人體吸收鈣質功率變差，導致佝僂病、骨質軟化、骨質疏鬆等。

補充維生素，有兩個方式

想要補充維生素D，從食物中攝取是一個方法，一般來說動物肝臟、魚肝油、奶油、蛋黃裡含量多一點，但這些食物都屬於高脂肪食物，不宜作為長期大量吃，且轉化率低。

第二個方式便是透過直接曬太陽的方式，在紫外線的作用下，能夠產生維生素D。但這個補充方法有點嚴格，不能夠暴曬，不能夠做保護，接收的維生素D跟裸露面積有關，因此，該方式補充維生素D產能不算穩定。

兩個方法都不太行，那麼維生素D到底要怎麼補呢？

除了以上兩種方式之外，使用維生素D補劑，是一種較為便利且高效的方法。以（海王）口服維生素D2葡萄糖為例，裡面每克含維生素D2 0.375微克，以及一定的葡萄糖，對於一些小孩子來說，不僅能夠有效補充身體所需的維生素D，還能夠補充一定葡萄糖，恢復動力。

總的來說，家長關心孩子補鈣問題無可厚非。但是光顧著補鈣，是不科學的。想要正確補鈣，除了在平時多吃一些含鈣量高的食物，而且還需要多帶孩子外出適當地曬曬太陽，必要時，需要透過維生素D製劑來補充合成鈣質所需的維生素D，避免鈣質流失。

維生素D是人體必需的維生素和脂溶性維生素。人體最重要的維生素是維生素D3，它能促進腸粘膜對鈣和磷的吸收，是促進鈣吸收的重要維生素。如果維生素D缺乏，即使新增更多的鈣，它也不能被吸收。維生素D有利於新骨的形成和鈣化，還能促進面板細胞的生長、分化和免疫功能的調節。