首先謝謝邀請。以下觀點僅僅只是個人看法。你提到的這幾個人，都是大多數人眼中的演技派，所以他們所說的敏感，應該是那種對於一個人物，自己如何去塑造的方法。如果是一個內心不敏感的人，可能拍戲的時候，比如哭戲這些，可能根本就不知道如何去調動自己的情緒，即使想起了一些讓自己難過的東西，也很難在拍戲的過程中把自己帶入進去，因為，劇中人物哭泣的原因和你所想到的可能相去甚遠，那麼此時也就很難準確表現出相對應的情緒。像黃渤，大家都說他演技好，這和他早年經歷的那些事分不開（感興趣的話，可以搜一下），所以他更懂得如何去捕捉人物的內心，也就可以把不同的人物演的活靈活現。

個人覺得，好的演員多多少少都是有些多愁善感的。不知道你有沒有在看書的時候（名著也好，言情小說也罷），為了某一個人物而難過或歡喜，為他們受到不公平的對待而憤憤不平，當然也有可能是電視劇中的某一個主人公。你可能會被他們接下來的遭遇而拉住心絃，但，他們終究是虛擬的。所以好的演員們，會為了某一個劇本人物的經歷而感動，這應該也是他們選擇劇本的一個重要標準。

所以說，他們的敏感，或許帶有一些負能量，但是更多的應該是會對一件事，一個人進行細緻地思考，想的東西比普通的演員多一點。這樣的性格，才能讓他們在沒有主人公所有的經歷的同時，依然可以透過自己的演繹，將一個個有血有肉的人物，展現給大眾。

1，在現實生活中要有敏感度。需要有較高的敏感度才能有意識的捕捉到現實生活中所遇到的形形色色的事件和人物行為，才能對人物在不同事件，不同情節，不同關係中所表現出來的不同表情進行細緻的觀察，才能不斷增加和豐富自己源於生活中的表演素材。有了豐富的生活素材後，再根據自己所學的表演理論知識進行藝術性的消化，那麼今後無論演什麼角色，豐富的生活素材就會大派用場，使自己的表演更逼真自然，更貼近生活，就會得到大眾的認同。

2，較高的敏感度能使自己很快進入表演角色。一個演員，所演的角色基本都與自己的經歷無關，在沒有任何經歷和體驗的情況下，如何才能快速進入表演角色？那就需要用自己的敏感度，快速理解劇本並進入其描述的場景，快速調節自己的情緒，讓自己迅速"脫離現實"而"孤獨"起來，宛如時空穿梭，使自己完全進入劇本場景，完全成為角色中的人物。

3，優秀演員的敏感，還表現在對導演指導的反應和理解上。敏感度高的演員，導演一點就明，而敏感度沒那麼高的演員，則理解和反應都會慢一些，導演也會為此吃力一點。

所以，敏感度並非你所指的負能量多愁善感。