兩耳不聞窗外事活好自己，那麼和嚴格自律精神有關。當然杜絕一切社交和無效的親戚交往，可能這樣你會成為眾人眼中異類。可能他們會對你有異義，甚至議論你是否心裡有病，對你不容置服做法反感，對你會產生不同的聲音，審判你。

人是群居動物，一旦你想提升自己達到理想境地，很多人是不理解甚至排斥你的，他們想辦法把你拉幫入夥和他們活的一樣，沒精神，這樣他們才沒意見。

你想想周圍一些人，又有幾個追求自己目標付出，反而那種沉醉整天麻將精神、跳舞精神、吃喝玩樂精神倒是很在行。如果你陶醉其中，那麼你的人生，也就那樣了，可以說非常的低趣乏味。

怎樣改變自己？和這些無聊的社交冷結呢？

第一要自律，一體現心態，這個心態不是說著簡單都能做到，嚴於律己很大部分人難以達到。原因太偷懶，人性本來比較懶散享受習慣，那麼你很難對自己要求嚴格，從這一方面，你首先自己脫離開來，規範每天正常出行；每天友好社交商務合作，就可以實行幫助自己人生共同進步環境，投資相投戰友需求能量互換。

你需要這種正能量和上進精神，否則自己很快摔倒，沒有精神心理支撐的人很難脫穎而出，恐怕它日，也和這些歪瓜裂棗一生平淡無奇。

第二嚴於利己律己精神，6.00起床、6.30早操、7.00早餐、7.20出門，鍛鍊半小時，8.00半回家正式投入你的愛好，上班工作。這樣你長期堅持下來，在補缺合理規劃自己飲食起居穿暖吃飽，有營養的養好自己，不再受他人誘惑縈繞，那麼生活就會發生翻天覆地改變。

3、5年後，你會重新發現你變成了一個最美好自己，更優秀自己。從盤中餐調侃自己達到自己精神豐滿與匱乏之間切換，讓人投來羨慕眼神。那些曾經拉你入夥的人，他們還是那樣平庸無奇……然而此時，你眼睛放光、精神閃爍穩步向前。

第三世界觀改變，讓你有大局觀意識看法，對資訊資源各行各業都有大致瞭解，比如說時政新聞、比如說某些金融行情、比如說某些大房產……這雖然無關乎你目前自身利益，但是起因嘛！你能掌握實時資訊對高層次人交往，你起碼能聽懂理解幾分。

這就是為什麼？做好自己，不是說光做好自己興趣之類的事，我們還得眼觀六路耳聽八方，這只是在知識和經濟上得到有意義幫助。不信你試一試，你會做著做著就對自己信心滿滿躊躇滿志進行下一輪，再下一年的規劃投資。

這種無成本對自己投資是在不知不覺中，形成了一種習慣良好習慣，養成你薰陶激昂功夫心理素質，這份綜合素質是一般人所不能擁有的，你無論你碰到怎樣困難；無論你碰到任何過不去的坎，你都會迎刃而解而不是消沉。自讀實際上是自己人生最好導師，無關其他。

總之活好自己的方式很多，並不是享受現有價值為好。活的很好意義，在於不斷的進行嘗試人生所能冒險創新精神，在你把控的範疇之內。我們很大一部分人，好好的時間被身邊溜掉了浪費人際關係上。這樣的陶醉自我精神，我想你的人生也不是自然活法，也不是自己心情索要，何來去符合別人的心理平衡嗎？

朋友們！請自我保證做好自己吧，人生本來就是一個單獨的個體修行，就像這一趟疫情下來，終究人生靠你自己如意，人們三觀早已改寫了，不是過去的那種慢節奏認知。既要對病毒有免疫力，也要對群體人物有免疫力，更要有經濟價值提升免疫力方可。這樣才會對自己人生起碼保障。你的人生才不會孤獨終老，也不會再痛苦無聲。

這個估計很難做到了，耳朵是個生理機能，聽到了就是聽到了沒辦法避免；說是不聞也就是裝作沒聽到罷了那是心理作用，用心理對抗生理很多時候都是失敗的。

古語云:吃不到的葡萄是酸的。但那也是想吃只是吃不到罷了，沒有必要為做不到的事情去煩惱，再說這個葡萄吃不到也就罷了彼處葡萄隨便吃。

然窗外之事或者就與自己有關無法避免，而無法裝作若無其事實施掩耳盜鈴了。

所謂人在江湖身不由己，奈何這窗外便不是自己想要的窗外，如何可以做到不聞窗外事呢？

自然的一生就不是出家人，

天天就處在是是非非當中，

兩耳不聞窗外事也不現實，

甜酸苦辣都有才是完美一生。

沒有這樣的環境，也不存在這樣的人。精神病或（聾人）屬於特例，就是僧人也不能例外。

努力使自己心靜，是處世的一種境界和目標。

兩耳不聞窗外事，不是一種自閉，不是一種隔離，不是遠離社會、遠離人群。否則，牢獄生活就變成了幸福的人生

當我們自閉自我的時候，情緒會煩躁、活力會消失、精神會頹廢會抑鬱，很多人因為如此，痛苦不堪，不再有活下去的勇氣。哪裡會有自然的一生？

聞是一定要聞的，開啟窗戶，外面鳥語花香，看藍天白雲，舒心安神，有何不可？如果你有學習之心、認知之心，那聞到的一定是有益於你的好東西

所謂不聞，不聞人間是非、不聞人間怨恨、不聞讓你心煩意亂的人間瑣事。不讓自己有憂愁、危機的煩惱

如何做到不聞，不是閉塞耳朵，閉上眼睛，而是讓內心填滿、擁有自我的執念，外面的東西才聽得到，卻進不了你的內心、影響你的內心。“做怎樣的自己、做自己想要成就的事情”，才能排出外界的騷擾

看那些作家、畫家閉門創作自己的作品，並不是閉門造車。作品的靈魂、內涵都是外面世界的精髓。寫一本好書、作一幅好畫，就是展現自我的信念

讓萬念繫於一念，你才能活得單純、簡單、安心和舒心。