音樂帶給我們的情緒影響並不來自歌曲本身傳播的某種特定情緒，而是源於對於歌中的情感表現的我們的參與。有時悲傷的歌會讓你感到難過是因為它讓你想起自己曾經傷心的經歷，但是通常這些傷感的歌並不會使我們感到難過，而是激起我們的興趣，因為它們描述或傳遞的是他人生活中的悲慘經歷。這種參與也存在其他藝術形式中，比如莎士比亞的著名悲劇“哈姆雷特”，畢加索的油畫“格爾尼卡”，以及驚悚電影。

當我們聽悲傷的歌或者閱讀悲劇故事時，你可能會體會到自己曾經在糟糕的情況中切身經歷的相同的生理反應，但是認知評價是另外一回事。因為不管怎樣，悲傷的歌，悲劇，恐怖電影的主角都不是你，所以這些藝術形式所包含的負面情緒並不會影響到你的生活。事實上，若你沒有與歌手或演員所經歷相同的悲傷，認識到自己現在的生活並不悲劇可以幫助你感到放鬆甚至開心。所以由悲傷的歌所帶來的我們的情緒參與並不會對我們造成負面的影響。

不知道，個人作為女生而言有點多愁傷感，喜歡裝成柔弱的樣子讓人憐憫，或許是內心有點傷痕吧，透過歌詞來表達，哈哈不巧我就是這樣的人

苦情歌中一個語氣詞配上一個突然與和絃不搭的音調，就能夠讓我們的心頭一緊，再加上歌詞刻意的引導，我們就容易在這些歌裡找到自己的感情經歷，產生強烈的共感。

人的大腦是個神奇的東西，每當感到痛苦的時候，下丘腦會分泌一種叫做胜肽的物質，時間一久我們的身體對胜肽有了很強的依賴感，大腦就會下意識的去尋找悲傷的感覺，聽苦情歌正好是一種相對省力的方式。

除此之外，苦情歌還能幫助我們更快的走出感情的陰霾，因為相比其他所有情感，痛苦的感覺讓人更刻骨銘心，雖然它會讓我們頓時變得毫無安全感，患得患失，焦慮易怒。但它也在提醒我們什麼才是真正的快樂。