今天36+5，胎心監護兩次都沒過，醫生建議直接住院，當時我心裡那個慌啊…但我想著寶寶明明每天都活潑好動的，可能只是下午的時間他正好睡著了呢？於是我就申請再做第三次，第三次進胎監室內的時候心情忐忑，護士小姐姐也是無奈的說：“你又來啦…” 下午4點，胎監室裡已經不太有人了，護士小姐姐教我可以給寶寶放放好聽的歌曲，最好是兒歌，於是我打開了手機…在獨享的胎監室裡播放起了寶寶巴士…幸好寶寶聽了兒歌后終於動了起來，第三次順利透過！！貼心的寶寶還是心疼媽媽不讓媽媽住院的！

這裡總結幾點對胎心監護有效的方法，準媽媽們可以做點準備再去監護：

選擇寶寶活躍度高的時間段：我大概就是選錯了時間…我的寶一般是上午和晚上動得厲害些，下午兩三點反倒是安安靜靜的。準媽媽們平時記錄胎動時留意一下寶寶的活躍時間，儘量選擇他動起來時去做胎心監護

吃點高熱量食物（巧克力、奶茶等）：準媽媽餓著肚子的時候寶寶也會懶得活動，媽媽們吃飽了吃點高熱量的食物也會提高寶寶的興奮度

不要玩手機：寶寶們的胎動也會受到媽媽們情緒波動的影響。有一次我在做胎心監護時就看到過護士小姐姐讓一位準媽媽停止玩手機，說她的寶異常活躍

聽醫生的建議：一般來說，兩次胎心監護不過的話，醫生就會建議住院。我是因為我知道寶寶平時胎動習慣以及每天認真數胎動，才自信要求第三次，其實內心還是忐忑不安的。如果準媽媽們自己沒把握，就聽醫生的話住個院，住院時醫生可以長時間監測胎心，若真有什麼問題也可以第一時間發現和診療

手機裡準備好平時寶寶愛聽的音樂：這可能屬於萬不得已的招了，因為胎監室總是坐得滿滿當當的，護士會要求大家保持安靜不要互相影響。我是在最後沒有人的情況下才拿出手機大聲公放的，我播的是寶寶巴士的音樂，平時也會放給寶寶聽，結果還真的很管用！

不要穿裙子：這點跟監測胎動沒啥關係，純屬友情提醒哦。因為胎心監護時要把衣服掀起來露出肚皮，綁上胎監帶的。好幾次看到穿裙子的孕媽來做胎心監護整個把裙子撩起來…等待過程中只能尷尬的用外套遮住露出的大腿…所以到了孕晚期產檢建議準媽媽們都穿能分體的衣服褲子哦

想到的就是這些了，希望大家的寶都能聽話配合，胎心監護一次過關！！

胎心監護其實就是胎兒心跳的監控，主要是為了測試寶寶在肚子是否出現缺氧的情況。胎兒正常的心率是在120次/分～160次/分之間，若胎心率持續10分鐘以上都<120/分或>160分，表明胎心率是異常的。

首先我們瞭解下監控胎心不過最可能的原因：

1.胎兒監測過程中出現睡眠狀態

做過胎心監測的寶媽應該都知道，如果小孩在睡覺，那麼胎心監測醫生會認為不合格。會讓你出去運動下，放歌曲等方式讓寶寶醒過來，再進行監測。如果寶寶一開始就是睡著的，那麼監測的資料肯定不合理，同樣的，監測過程中胎兒突然睡著鑭，那麼監測資料還是不合理的。所以為啥經常一次監測不合理，再需要進行一次監測就是為了排除非正常情況的影響。

2.胎兒缺氧

如果胎兒確實存在缺氧的情況，那麼胎心監測就會檢測到這種異常，一般排除寶寶睡眠的情況下會進行2次監測，如果都是異常那麼大機率寶寶存在缺氧的情況。這時候醫生會針對性的進行處理。

所以，其實胎動是觀察寶寶是否在活動，這個也是推測寶寶是否缺氧的一種方式。但是胎動和胎心監測不一定存在正比關係。

有胎動，不一定胎心監護會過關！胎心監護是透過監測胎兒心跳加速時的胎心率和有無宮縮情況來反應胎兒發育情況的！

我懷二寶時，做的胎心監護也會經常不過關，現在寶寶11個月了，十分聰明可愛。所以遇到問題也別太緊張，根據醫生建議配合醫生，醫生一般都是要求一個小時以後吸氧再測，一天中有三次到四次不過關，醫生就會建議住院監測了！

胎心監護注意：

1.不建議做太早測胎心監護，一般34周以後在做，個別情況可以32周以後，做太早也不準確。

2.胎心監護時要選擇胎兒甦醒，胎動比較活躍時去做！可以根據自身情況找到胎動規律！

3.做胎心監護前可以適當運動，再拍拍肚皮，跟胎寶寶做胎教溝通一下！

4.多注意生活中吃什麼食物胎寶寶會興奮，動的多一些！可以選擇胎心監護時吃點食物！一般甜食或者酸奶等容易引起胎兒興奮！

總之，偶爾一次的胎心監護不過關不要著急，適當調整時間或者吸氧再測！

除了胎心監護外，多注意每天胎動情況，這個比較重要，尤其孕晚期有規律的胎動，是衡量寶寶在體內發育情況的重要指標！

胎動規律：孕16～20周開始出現胎動，孕28～34周是胎動最頻繁的時期，接近足月時略微減少一些，孕28周後可數胎動，胎動一般每小時3次以上，12小時胎動30～40次！胎動強弱和次數受聲響，光線，觸壓腹壁，心情變化，飲食種類等各種因素影響，每個孕婦個體差異也很大。

即將成為二胎媽媽，前幾天剛剛做了胎心監護。

1.飯後一小時左右去做胎心監護，成功率比較高。

如果你長時間不吃東西了，胎寶寶也會比較疲倦了。這個時候可以透過飲食來刺激。比如，吃點隨身攜帶的小糕點，麵包，喝點酸奶什麼的。

也可以吃點寶寶喜歡的食物，比如，巧克力，梨，小柿子，草莓等有滋味的水果，都可以在一定程度上刺激寶寶活躍性。

2.重視睡眠，檢查前一天一定要休息好

高質量的睡眠，會讓孕媽的身體能量滿滿，也會對胎寶寶產生有利影響，胎寶寶休息好了，第二天精力也會比較旺盛，對於做胎心監護也是大有裨益。

3.做胎心監護時不要玩手機

做胎心監護的時候，玩手機很容易干擾到電磁波，進而影響到資料的準確性。

4.保持一個好情緒

孕媽的情緒會直接影響到胎寶寶，因而在做胎心監護前，孕媽不要著急上火，也不要跟其他人產生情緒問題，這樣對於胎心監護透過率也是有幫助的。

希望這些小技巧可以幫助到你。

簡單介紹一下胎心監護的原理

由於胎兒神經系統的高敏感性，有一點風吹草動的就可以引起胎心率的明顯變化。胎兒處於清醒狀態的話，胎心率就會處於忽快忽慢的變化當中，特別是胎動的時候，會表現為一過性的明顯胎動加速，這樣我們就稱之為胎心監護反應性，也就是正常的監護。從這方面來說，胎心呈現出心律不齊的表現，才算正常。

當胎兒處於睡眠狀態的時候，心律的這種變化就會消失，就表現為無反應性，這樣胎心監護就不過關。不過這也多為一過性的，大部分是沒有問題的。

胎兒的睡眠週期一般在40分鐘左右，所以一次監護不過關的話，我們會讓孕婦起來活動一下，感覺到有胎動的時候我們再來做第二次或第三次監護，直到正常為止。

如果胎心監護持續不正常的話，那可能是真的有問題，需要排除胎兒缺氧的情況，需要住院觀察。

有胎動不等於合格

胎動是必需的，不是說只要有胎動就合格。

胎心監護主要是根據胎動的次數來判斷胎兒在宮內的情況，主要判斷是否缺氧。

胎動過多或過少都是不合格的，必要時可能需要進一步行彩超檢查和吸氧。

正常情況下，胎動1小時不少於3～5次，12小時明顯胎動次數為30～40次以上。

當然個體間差異可能很大。不同的人，甚至同一個人不同孕周，胎動次數都可能有明顯差異。總的來說，只要胎動規律有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。

此外，姿勢、溫度、情緒、運動和觸控等也會引起胎動變化，因此做胎心監護時要避免這些影響因素。

胎動過多或過少都是不合格的，提示胎兒狀態可能有異常，最常見的就是缺氧。因此如果胎心監護不合格，一般還需要進行彩超檢查和吸氧。

孕晚期媽媽們最好學會數胎動，在安靜狀態下，分早、中、晚，自行數胎動，掌握自身的胎動規律。

胎動是必需的，不是說只要有胎動就合格。

胎心監護主要是根據胎動的次數來判斷胎兒在宮內的情況，主要判斷是否缺氧。

胎動過多或過少都是不合格的，必要時可能需要進一步行彩超檢查和吸氧。

正常情況下，胎動1小時不少於3～5次，12小時明顯胎動次數為30～40次以上。

當然個體間差異可能很大。不同的人，甚至同一個人不同孕周，胎動次數都可能有明顯差異。總的來說，只要胎動規律有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。

此外，姿勢、溫度、情緒、運動和觸控等也會引起胎動變化，因此做胎心監護時要避免這些影響因素。

胎動過多或過少都是不合格的，提示胎兒狀態可能有異常，最常見的就是缺氧。因此如果胎心監護不合格，一般還需要進行彩超檢查和吸氧。

媽媽們最好學會數胎動，在安靜狀態下，分早、中、晚，自行數胎動，掌握自身的胎動規律。

胎監不僅僅是有胎動就可以，需要有加速，並在正常的胎心範圍。

一個孩子缺氧了，也會有胎動，也許非常微弱，但這時候已經非常危險了，那這時候胎監如果透過，是不是非常可怕的事情？

胎心監護是監測胎兒在媽媽肚子裡的心博是否正常，而且是在34周左右去做比較好，也不是越早做越好，我一胎的時候是30周就去做，因為一胎沒經驗都是按照醫生的建議去做的，但我現在二胎就是34周左右去做，它是透過訊號描記瞬間的胎心變化所形成的監護圖形的曲線，可以瞭解胎動時、宮縮時胎心的反應，一般正常情況，半個小時就能順利完成，可以推測宮內胎兒有無缺氧。以我經驗分享一些不過的原因因素有幾種1.去做胎心監護最好早上去做而且要吃飽飽，並孕婦飲食要注意清淡為主，媽媽一定千萬不能喝濃茶咖啡、餓了不吃東西，不規律飲食等都可致胎心異常。所以孕婦應飲食合理、少喝濃茶咖啡、少吃辣椒咖哩等刺激食物，2.媽媽們隔天晚上要休息好，千萬不能情緒精神亢奮、生氣、失眠等也會影響胎心監護，早睡早起，保持良好睡眠，擁有一個良好的心態和輕鬆的心情，避免大喜大悲、情緒波動。3.不能讓自己生病，因為現在天氣時冷時熱，很容易感冒發燒，發熱發燒時覺得心跳快是正常現象，是機體的一種代謝，體溫和胎心率成正比，孕婦發熱越高，胎心跳的就越快。

胎心監護合格不合格不光是要有胎動胎心，還要有高峰才行。尤其是孩子動起來之後心率會加快，表現在胎心監護上是前面是比較平穩的，胎心率變化不大，後面隨著胎動胎心率有加速，從而形成高峰，下面用資料描述更準確些。

第一，胎心率的基線，合格的胎心監護，胎心率基線一般波動在110-160次/分。

第二，胎心率極限的變異，一般變異維持在6-25次/分是比較理想的狀態。再次是減速，正常的胎心監護不應該出現減速或者僅有偶發的、少許的變異減速，持續時間需要小於30秒。

第三，加速，一般在40分鐘之內需要兩次或兩次以上加速，並且加速的幅度要超過15次/分，持續時間要大於15秒。

滿足以上條件可以綜合評估胎心監護是合格的了。

很榮幸能回答這個問題。

關於這個問題我有一個這輩子都忘不了的記憶。

那是我待產的時候，預產期到了但是熊孩子遲遲沒有要出來的意思，於是就住院觀察了。同病房也有個住院觀察的孕婦。因為我們都是待產，所以每天都要做胎心監測。

住院第三天，早上我們一起在病房自己測了胎動，都是正常，快到中午例行檢查胎心。正好那天她老公上班說下午再過來，我也是一個人在醫院，於是我倆就一起結伴去醫技樓做胎心監護。

我們躺下測胎心，過了一會，就聽檢測胎心的醫生說她孩子的胎心聽不見，折騰了一會，醫生就打電話給病房，說有孕婦胎心監護異常，讓趕緊準備手術。

當時真的被嚇到了，她都嚇得走不動路了。我趕緊拿她的手機打電話給她先生，醫生幫忙找了一個輪椅，讓護士推著她回到了病房。

不過還好，剖腹產後孩子很健康，沒有什麼問題。雖然是虛驚一場，但是這件事真的讓人印象深刻。

後來病房醫生給我解釋，胎心監護和胎動不一樣，胎心監護就像胎兒的心電圖，醫生會根據圖形來判斷胎兒的狀況。所以孕婦在懷孕後期除了自己做好胎動的檢測之外，還要定期到醫院做胎心監護。胎心監護是判斷胎兒情況的重要依據。

懷孕是一個辛苦的過程，而且這個過程充滿了未知。所以依靠現代醫學手段，保證孕產安全是必須的。

懷孕過程一定要按時產檢，任何情況都需要跟醫生反饋，希望每個孕媽媽都能夠順利！

這個問題我上週產檢剛經歷過，當時給我嚇的不行，不過好在，後面醫生一頓操作猛如虎，然後胎心監護終於正常了，嚇得我懸著的心終於放下來了。

上週5產檢，我以為要抽血驗尿，所以去醫院前，沒敢吃早餐，誰知道產檢的時候，醫生說今天只做胎監就可以了，於是給我開好單去繳費後，就讓我先去吃早餐，並且消化半個小時再回來做胎監。

所以交完錢後，我走到醫院不遠的包子店，買了豆漿，雞蛋和包子，吃完早餐，又回到醫院裡的候診室坐著，並且聽從醫生的話，每隔一段時間就來回走動。

半個小時過去以後，我來到了胎監室，因為前幾次胎監都十分順利，檢查的時候醫生也說沒什麼問題，所以我以為這次也會很順利。

結果按照護士的要求往下，接上胎監的機器後，護士說監測不到胎心，機子也在一直嘟嘟報警。

我的心突然一下子就緊張起來了，回想起來今天早上出門前在家摔碎了一面鏡子，還不小心刮破手，這難道是有什麼不好的事要發生嗎？

感覺懷孕期的女人就是容易多想，一點點可以聯想很多。

於是我追著護士一直問怎麼了，沒事吧，我的寶寶有什麼問題嗎？

但護士就是不回答，說你躺著就行，別說話，我們會給你弄好的。

聽她這樣說完，我雖然心裡有點擔心，可是也只能照做。

過了一會，隔壁床又來了個孕婦，一見面就說上次胎監沒過，希望這次順利透過，我一聽，才知道還有胎監過不了的。

於是我們開始交流起來，她告訴我，上次胎監檢測到她有宮縮，醫生不放心，本來讓住院的，但是她想著住院不方便，還是堅持回家了，回家後感覺也不踏實，於是今天只好早早又過來了。

聽完她的描述，看她插上機子後的反應，感覺和我的一模一樣，我的心更慌了，宮縮，難道寶寶會早產嗎？會不會發現晚，等下窒息了？

越想越害怕，我趕緊叫來醫生幫我看，這時候進來一個老醫生，過來一看，開始用挺大的力氣按了幾下我的肚子，然後重新接了機器，好在這個時候，終於正常了。

一個簡單的胎監，來來回回折騰了一個多小時，我的心也是一起一落的，只能說，越到懷孕後期，越害怕孩子出事，這種心情大家應該都一樣吧。

後來醫生告訴我，有胎心胎監卻過不了，主要是以下這幾種原因：

第一，機器沒接到位。有的年輕小護士，沒什麼經驗，機器接觸不好，或者孕婦翻動的過程中導致接觸鬆動，都有可能影響胎監。

第二，有胎心，但由於胎兒不活躍，所以胎監檢測較弱，也會出現異常。所以那個醫生當時按壓我的肚子，就是為了讓寶寶在肚子裡也活動起來。

第三，有胎心胎監卻過不了，可能真的出現什麼異常，需要住院觀察。

總之不管什麼情況下，我們都要按時去做體檢，及時發現問題，並相信醫生，按照他們的指示操作就可以。

那是因為你沒在寶寶最活躍的時候去做胎心監護唄。

我孕晚期的時候也經歷過二次胎心監護不過關，都是在寶寶不怎麼動的情況下。

小經驗告訴你吃完早飯後還有下午睡完午覺起來寶寶是最活躍的。

孕媽媽進入孕晚期的時候自己就要開始數胎動了這樣可以幫助你更早的瞭解寶寶的活躍時間及增進親子之間的感情。

胎心監護不過關醫生可能會讓你吸氧後再做一次，如果還不行就要等到下一個時間再進行一次了。

胎心監護是孕晚期產檢中重要的一項，所以每一個孕媽媽及家人都要認真對待喲。

我孕7個多月時候去醫院做常規檢查，也是有胎動，但是胎心監護不正常，醫生讓我換個姿勢靠坐還是不行，後來給我找了個床平躺還是不過。醫生就給我吸氧，吸了15分鐘再做就過了，醫生就建議我一直吸氧到生孩子。每天15分鐘。老公單位領導當時陪我們夫妻倆去檢查的，她家就有吸氧機，借給我用一直到生。我媽家鄰居37才懷孕，也是胎動正常，胎心監測沒過，刨腹產生的男孩，7.6的男孩，6個月好多鄰居都發現她家孩子不正常就是沒人當面說，後來終於有個阿姨和她們說帶孩子檢查一下。去醫院檢查醫生診斷孩子是腦癱，就是因為胎心監測不過關孩子缺氧造成的，她還是婦產醫院的VIP，她家人不信和醫生大吵大鬧，醫生說不信我可以去別的醫院檢查，現在抓緊時間治還不晚，越早治療康復效果好，和我在這炒沒意義。後來去別的醫院診斷就是腦癱，要打營養藥。孩子後來治療的還不錯，走路正常，說話有點大舌頭有點流口水，智力現在看著正常，報名公立幼兒園了，人家幼兒園沒收，後來去的私立幼兒園。所以胎心監測不過關一定找原因，不要大意，很感謝我的醫生讓我一直吸氧。

親身經歷

我是40+1的時候有了規律宮縮排醫院待產的，當時胎心是120左右，振幅和波速也算正常，勉強透過進院待產。當天凌晨2點鐘的胎心監護在110以下，但是全程我數胎動都還是在正常數值。

從凌晨2點做胎心監護、吸氧、b超、吸氧、胎監…一直到早上6點，胎心才恢復正常。

第二天白天一直數胎動，測胎心都非常正常。

到了晚上8點，胎監又繼續是110以下… 吸了好多次氧都沒用。

當時我就有不好的預感，一直跟醫生說願意接受剖腹產手術，但醫生還是勸我再監測下，儘量順產…

就這樣一直到了凌晨，還是胎動正常，胎監不過。我實在是害怕寶寶有危險，臨時轉院去了市裡的中心醫院。

到了中心醫院做胎監還是沒過，我申請了立刻剖腹產。跟家裡人商量通了後，簽了手術同意書，醫生就開始準備手術了。

不到30分鐘，寶寶平安出生，在縫合的時候我問醫生為什麼胎監不過，醫生說臍帶繞著寶寶的脖子了，有點兒緊。

幸虧剖腹產了，不然後果很難想象。

所以孕媽媽們一定要重視胎心監護，真的非常非常重要！

寶寶今天已經17天啦～ 希望所做的孕媽都有好孕

有胎動，胎心監護不一定會過關。

一般在做胎心監護前護士都會建議吃完飯在做，或者在飽的情況下，或者是平時寶寶胎動的時間段。

我第一次做胎監就沒有過，寶寶不怎麼動，期間也嘗試輕拍寶寶，最後數值還是沒有達標，第二天吸氧後再做就通過了。

沒透過的原因有可能是寶寶正在睡覺，所以也不用太過於擔心，只要正常規律產檢一般都是沒有問題的。

我孕晚期幾乎每次胎監都不過關，但現在寶寶出生後很健康。胎心監護是最讓我害怕的產檢，也是我住院並剖腹產的唯一原因。每天我都會上網查:胎心監護不過關的寶寶會有什麼問題？看到缺氧、胎兒宭迫、腦癱這些詞讓我寢食難安…

孕媽到了孕晚期32W左右,會多一項檢查,就是這個胎心監護,它主要是根據胎心、胎動和宮縮來檢測寶寶在肚子裡是否健康。監護時長20分鐘,如果在這20分鐘內你的資料頻率出現異常的話,醫生會建議你吸氧之類。

按照我個人的經驗理解,只要做監護的時候寶寶胎心正常,胎動正常就可以透過。通常監護不過關的主要原因是因為寶寶在做監護那20分鐘內沒有動,所以你要想辦法讓他在做監護期間動起來。

胎心監護問診房外最常見的對白就是：

孕婦A:“哎呦,我剛才做胎心監護沒過關,醫生讓我出去走走,等會再回來做,再不過關我就要住院了。”

孕婦B:“啊?這麼嚴重啊!你做了幾次啊?”

孕婦A:“我這是第二次來做胎心監護了,每次做胎心監護都不順利~”

孕婦B:“被你說的我都緊張了,我每次做都一次性過關了,胎心監護不是很簡單嗎?為什麼會不過關啊?”

不過關的原因有很多種,最主要因素就是目前胎兒正處於缺氧狀態,而導致胎兒缺氧的原因可能是臍帶異常、胎盤異常、羊水異常、母親貧血等等。

他在你肚子那麼久了,他的一些習慣你肯定也會有所瞭解,挑一個他胎動頻繁的時間去做監護;你在吃什麼的時候他會動,帶著吃的在監護的時候吃幾口;在做監護的時候輕輕的撫摸肚子讓他動起來這些都可以。

我平時注意留意胎動規律,比如,我家胎寶寶在我吃過飯後動得歡,所以我就吃完飯再去做胎心監護。做胎心監護前一定要吃點東西在去做。還有胎心監護時,如果胎寶寶好長時間不動,可能是睡著了。這個時候可以換個姿勢或者動一動肚子。或者喝點水吃點東西喚醒他。

胎心監護不過關就要吸氧嗎？

其實不是一次不過關就要吸氧的。一次胎心監護是20分鐘,如果不合格會延遲至40分鐘甚至1小時。若仍不合格,醫生會安排你去吸氧,改變體位或吸氧後再做胎心監護。

胎心監護是用來初步診斷胎兒是否宮內缺氧的,所以監護結果不合格的時候,表示胎兒缺氧的可能性比較大,母親吸氧可以改善胎兒缺氧狀況。這是為寶寶好的事情,我們就沒必要太擔心了。

願每個看到此篇文章的孕媽媽們,都能一次性透過胎心監護檢查!

題主所說的這種情況很常見，像一些孕晚期來做胎心監護的女性，很多都是有胎動，但是各項指標反應的測試結果不合格。

既然這樣，我們就需要了解一下到底怎樣才算合格呢？

一般在做胎心監護時，醫生認為合格的標準是：

20分鐘內測到3次胎心加速，同時基準線在正常的範圍內，有變異還要有胎動才算合格。

也就是說，如果測量的結果達不到上面的標準，那就是不合格。

自然也就是題主所說的，明明有胎動，但是胎心監護卻不過的情況。

在實際的臨床案例中，當孕婦進行胎心檢查時，經常會遇到腹中的胎兒正在休息的情況。

處於休息狀態的寶寶自然動的就不夠多，而且胎心加速也跟不上，這樣的結果自然就是不合格了，但這並不意味著胎兒就有問題。

出於醫學嚴謹的態度，醫生肯定會要求孕婦重新做測試，這也沒辦法，同時也會浪費大量的時間。

而且很多醫院的胎監裝置沒有自動監測胎動的功能，這就需要孕婦自己去用手去感受胎動的情況，有時孕婦還會將腸子的蠕動誤認為是胎動，這樣都會產生較大的誤差，所以參考的價值不大。

每個胎兒的作息規律都不一樣，有的胎兒在白天比較安靜，晚上相對就活躍一些，這種胎兒的孕婦白天做胎心一般都是過不了的。

最後給寶媽們一些建議：

1、平常寶媽們留意自己寶寶的胎動情況，如果長時間沒有胎動的感覺的話就要警惕了，最好去醫院看一下寶寶是否出現異常。

2、像白天做胎心監護不過的孕婦，有條件的可以租用一臺監護儀或者買胎兒監護貼，回到家後在晚上給寶寶測一下，看結果是否在正常範圍內，畢竟有些寶寶白天並不活躍。

為避免胎心監測資料異常，孕媽最好準備這幾點

1. 選擇寶寶活躍的時間段

孕媽在平時可以大概記錄下胎兒的活躍時間，然後選擇一個相對活躍的時間段去做胎心監護，這樣可避免寶寶休息時做胎心監測，防止資料不合格。

2. 手機裡裝一些寶寶愛聽的音樂

一般情況下，是用不到這個招數的，因為胎監室人太多了，需要儘可能地保持安靜。但如果孕媽對自己的情況表示懷疑，不妨試試放音樂給寶寶聽，提高他的活躍度。

3. 吃點高熱量食物

通常情況下，孕媽餓著肚子的話寶寶活躍度會嚴重降低，檢測不到胎動，孕媽可以在吃完飯後吃一些高熱量的小零食誘發胎動。

4. 擁有自己的胎監帶

一般來說，醫院是有自己的胎監帶的，但我強烈建議孕媽擁有自己的胎監帶。為什麼呢？

首先是為了避免醫院的胎監帶出現故障，探頭異常或者綁帶過於鬆弛都會導致檢測資料異常。其次是防止交叉感染，醫院的胎監帶用的人比較多，難免不衛生，所以孕媽必須要擁有自己的胎監帶。

今天再分享一下胎心監護怎麼過關的：

已經連續兩次產檢，胎監不合格，又重複做了一次，多花了檢查費用又耽誤很多時間，看來不能小看胎監，一些技巧還是需要了解和應用的。我的經驗如下：

[疑問]原因：

第一次沒有過關，是因為胎動少，只有兩次小高峰，正常的要三次；

第二次雖然我之前也吃了東西喝了飲料，胎監過程中也一直搖晃著肚子，雖然胎動次數夠了，但不知道是不是沒有排空膀胱，醫生說加速不夠，又開單子讓我重新去複查。

技巧：第二次去複查胎監，我沒有馬上去做，因為感覺胎寶寶的狀態還不是很好，不太愛動，可能這一覺還沒醒，還在TA的睡眠週期中，我就跟護士聊了聊，什麼狀態最好，胎監能順利透過。小護士問了我有麼有吃飯，吃了飯而且血糖也不高，可以喝點飲料吃點甜的東西，再運動運動，然後越過半個小時這樣長度的一個時間段，再試試，而且貼心的護士小姐姐說先不給我打紙，多做一會兒觀察觀察，狀態好再打紙，也避免再去做第三次第四次這樣。

我聽了護士小姐姐的建議，把帶的飲料、瑞士捲、桃子，一口氣都消滅了，然後在門診外面來回的溜達，中間還去上了兩次小便，因為想半個小時之後再做，中間還去參觀了醫院的產科病房，等感覺到胎寶寶動起來了，我趕緊跟老公說，TA好像醒了，快跟TA說說讓TA配合一下老公拍著肚子，跟寶寶說話，然後我就去找護士開始進行胎心監護了，小淘氣這次很配合，終於過關了。

希望孕媽媽們都能順利過關哦